Plakin voi ärsyttää ikenien kudosta, jolloin ne tulevat punaisiksi, turvoksiksi, aiheuttavat kipua ja verenvuotoa. Nämä ärsyttävät merkit tarkoittavat ientulehduksen esiintymistä. Jos hoitoa ei jätetä, voit kehittyä periodontaalisessa taudissa. Jaksontatauti voi vaikuttaa haitallisesti suun terveyteen. Suun luun häviäminen voi kehittyä, mikä lopulta johtaa hampaiden hajoamiseen ja hampaan hajoamiseen. Oppiminen kunnolla poistamaan plakin hampaista ja ikenistä ei ainoastaan ​​auta välttämään huonoa hengitystä, vaan myös auttaa vähentämään diabeteksen ja sydänsairauksien kehittymismahdollisuuksia.

Tarvitset:

• Hammaslanka
• hammasharja
• hammastahna
• hammastikku

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten poistaa hammasplakit Vaiheita: 1

Aloita hampaiden harjaus. Aseta harjaan pieni määrä hammastahnaa. Pyöröliikkeellä hierotaan kaikki pinnat hammasharjalla. Jatka harjausta vähintään kolme minuuttia. Huuhtele suu vedellä, kun olet valmis. Harjaa hampaat vähintään kaksi tai kolme kertaa päivässä.

2

Käytä hammaslankaa Kääri hammaslankaa keskisormien ympärille. Ohjaa hammaslanka viereisten hampaiden proksimaalisten pintojen väliin osoittimen sormien kärjellä. Varmista, että siirrät langan ylös ja alas, kun se käärii jokaisen hampaan sivujen ympärille. Jatka tätä prosessia, kunnes kaikki hampaat on puhdistettu. Toista tämä vaihe joka päivä.

3

Käytä hammastikkua jokaisen aterian jälkeen poistamaan ylimääräiset elintarvikkeiden hiukkaset. Voit ostaa ne paikallisesta apteekista.

4

Noudata näitä vinkkejä, kun haluat poistaa plakkia ja estää parodontatautia

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.