Halitoosin tai pahanhajuisen hengityksen voi aiheuttaa useita tekijöitä, kuten suuhygienian, ientulehduksen tai ruoansulatushäiriöiden puute. Useimmissa tapauksissa tämä epämiellyttävä tilanne voidaan ratkaista luonnollisilla korjaustoimenpiteillä ja yksinkertaisilla kotitekoisilla tempuilla; niissä tapauksissa, joissa huono hengitys jatkuu, on tärkeää käydä lääkärissä. Jos haluat tietää enemmän siitä, miten huono hengitys paranee nopeasti, älä lopeta tämän artikkelin lukemista.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten poistaa huono hengitys bikarbonaatilla Vaiheita: 1

Ensinnäkin on erittäin tärkeää löytää se, mikä aiheuttaa sinulle pahanhajuista hengitystä tai halitoosia yrittää taistella sitä vastaan. Näin ollen yleisimpiä löydämme:

• Tiettyjen elintarvikkeiden (valkosipuli, kuumakastikkeet jne.) Nauttiminen
• Juominen vähän nestettä
• Suun kautta tulevat infektiot
• savu

Vaikka me esitämme ne yksityiskohtaisesti ja selitämme joitakin artikkeleissamme muita huonoja hengityksiä aiheuttavia syitä ja lääkärisi voi joka tapauksessa

2

Lisäksi on aina välttämätöntä noudattaa asianmukaista suun hygieniaa, jotta vältytään huonolta hengitykseltä tai vähennetään sitä, ja siksi hampaita tulee harjata vähintään kahdesti päivässä, mieluiten aterioiden jälkeen, kuten hammaslääkärit ehdottavat.

Tämä poistaa kaikki jäljellä olevat ruoan jäännökset hampaista, mikä voi lopulta aiheuttaa huonoa hengitystä. Suuvesiä suositellaan myös niille, jotka kärsivät huonosta hengityksestä, lisämuotona pitää suu puhtaana.

3

Samalla tavalla voi myös olla hyödyllistä ottaa päivittäin infuusiot tai pureskella tuoreita yrttejä pahan hengityksen parantamiseksi. Joten hyviä esimerkkejä voisi olla:

• korianteri
• minttu
• fenkoli
• aniksensiemen
• Kardemumien siemenet

4

Toinen kodin korjaustoimenpiteistä, jotka auttavat sinua torjumaan epämiellyttävää suuhun hajua, pureskelevat sellerin oksaa joka kerta tai sitten tai pala sitruunaa iholla . Ja se, että nämä elintarvikkeet auttavat sinua pitämään suusi tuoreena ja välttämään huonoa hengitystä.

5

Voit myös yrittää valmistaa natriumvetykarbonaattiin perustuvan kotitekoisen huuhtelun, joka on liuotettu veteen, koska se auttaa neutraloimaan suun pH-arvoa ja eliminoimaan siten mahdolliset pahat hengitystä aiheuttavat bakteerit. On myös mahdollista sekoittaa natriumbikarbonaatti tavalliseen hammastahnasi kanssa ja käyttää seosta hampaiden harjauksessa.

6

Jos mikään edellä mainituista korjaustoimenpiteistä ei ole tehokas poistamaan huono henkeä, voit myös valita farmaseuttiset tuotteet, jotka on erityisesti luotu neutraloimaan suun haju. Tällä tavoin voit kuulla lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa suullisista suihkeista halitoosin torjumiseksi ja valita tarpeisiisi parhaiten sopivan.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.