Oletko noussut silmien turvonnassa? Tämä on osoitus siitä, että kehossamme on epätasapaino, se ei yleensä liity vakaviin sairauksiin tai tiloihin, jotka liittyvät suoraan silmiin. Yleisimpiä oireita, jotka liittyvät turvonneet silmät, ovat väsymys, väsymys, punoitus ja tummat ympyrät, mutta onneksi se on ongelma, jolla on helppo ratkaisu useimmissa tapauksissa, vain tarpeeksi muutoksia päivittäisiin tottumuksiinne. Me annamme sinulle vastauksen siihen, miksi silmäni ovat turvonneet .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miksi minulla on punaiset silmät

Silmien sairaudet

Ensimmäinen syy siihen, miksi silmäni ovat turvonneet, on tila, jota kutsutaan blefariitiksi, jossa silmäluomet tulehtuvat ja eräänlainen hilse muodostuu silmäripsien pohjalle. Tämä sairaus on yleinen potilailla, jotka kärsivät seborrheisesta dermatiitista, tai se voi myös olla syyn syynä ja sen oireet ovat yleensä:

• Polttaminen silmäluomessa.
• Punaiset tai ärtyneet silmäluomet.
• Kutinaa.
• Silmäluomet.
• Tunne hiekkaa silmässä, kun vilkkuvat.

Jos tämä on syy siihen, miksi silmäsi paisuvat, voit hoitaa blefariittia puhdistamalla silmäsi sideharsolla ja kuumalla vedellä, pidä ne suljettuna, kun teet sen ja kuivat puhtaalla pyyhkeellä. Jos blefariitti on vakava, on tarpeen käydä silmälääkäri, joka määrää antibiootteja vähentämään rasvan muodostumista silmäluomessa tai voidetta, joka vaikuttaa bakteereihin, jotka ovat aiheuttaneet infektion.

Muut sairaudet

On muitakin sairauksia, jotka voivat aiheuttaa turvotusta silmissä, kuten allergioita, jotka ilmenevät kehomme reaktiossa invasiiviseen aineeseen, tuolloin immuunijärjestelmä luo vasta-aineita, jotka tuottavat histamiinit, jotka ovat punaisen ja vetisen silmän syy, nenän tukkoisuus ja aivastelu. Tässä tapauksessa antihistamiinit ovat sopiva hoito oireiden vähentämiseksi, lisäksi tunnistaen aineen, joka tuottaa allergiaa ja välttää kosketusta sen kanssa niin pitkälle kuin mahdollista.

Toisaalta meillä on Crohnin tauti, tämä aiheuttaa ruoansulatuskanavan tulehdusta ja voi puolestaan ​​aiheuttaa useita komplikaatioita ja vaikutuksia sen kärsivän henkilön terveyteen, kuten iho-ongelmat, niveltulehdus ja silmien ja suun tulehdus.

Väsymys ja stressi

Väsymys ja stressi voivat myös aiheuttaa turvotettuja silmät ja niiden mukana tulee pussit silmien ja tumman ympyrän alla. Nämä ovat ilme, että kehomme sisäisesti kärsii epätasapainosta, yrittää tunnistaa, mikä aiheuttaa stressiä tai ahdistusta, jos se on jotain, joka pakenee käsistäsi, on tarpeen käydä psykologissa, jotta hän voi auttaa sinua kanavoimaan sen. Samoin yritä nukkua tunteja, jotka vastaavat sinua.

Nesteiden säilyttäminen

Tämän tilan esiintyvyys on suurempi naisilla, ja sen syyt ovat hyvin laajoja ja johtavat yleensä painonnousuun. Nesteiden säilyminen on seurausta näiden kerääntymisestä kehomme kudoksiin, ja yleisimmät nesteen kertymisen syyt ovat:

• Kilpirauhasen toimintahäiriö : se säätelee kehon aineenvaihduntaa, kun on muutoksia, jotka estävät kehomme toimimasta kunnolla ja johtuvat yleensä veren muodostavien suolojen epätasapainosta, mikä aiheuttaa nesteen kertymistä ja siten silmien turvotusta.
• Raskaus : Tämän prosessin aikana keho säilyttää nesteet varmistaakseen, että riittää, kun se on vapautettava työvoimassa. Tämä retentio häviää yleensä ilman hoitoa.
• Ylipaino : aiheuttaa häiriöitä kehossamme, ei vain ruoansulatuskanavassa, vaan verenkierrossa, joka voi aiheuttaa turvotusta silmissä ja muilla kehon alueilla.

Toimenpiteet turvotettujen silmien estämiseksi

• Pidä tasapainoinen ruokavalio, mukaan lukien mahdollisimman monta hedelmää ja vihanneksia.
• Tee päivittäistä liikuntaa.
• Vältä kosketusta allergeeneihin.
• Käy lääkärissäsi liikalihavuuden tapauksessa.
• Nukkua tarpeeksi, aikuinen tarvitsee 7–8 tuntia lepoa .
• Vältä alkoholin kulutusta.
• Pidä silmäsi 30 minuutin välein, jos työskentelet tietokoneen edessä.
• Juo 2 litraa vettä päivässä.
• Vähennä ateriasi suolan saantia.

Koti korjaustoimenpiteitä turvonnut silmät

Kun sinun pitäisi käydä lääkärissä oikean diagnoosin varalta, miksi silmäsi on turvonnut, jos syy ei ansaitse suuria komplikaatioita, suosittelemme joitakin kotitekoisia lääkkeitä turvonneille silmille:

• Ota infuusioita kasveilla, joilla on anti-inflammatorinen vaikutus, kuten kamomilla tai calendula.

• Aseta raakaperunan tai kurkkujen viipaleet silmiin, mikä auttaa vähentämään tulehdusta.

• Jos silmän turvotus johtuu nesteen kertymisestä, juo kasviperäisiä infuusioita, joissa on diureettisia vaikutuksia, kuten voikukka tai horsetail.

• Käytä geeliä, laita se pakastimeen etukäteen ja käytä sitä silmien päällä 20 minuutin ajan, de-inflameen lisäksi se kosteuttaa silmän ääriviivaa.

Jos haluat tietää enemmän luonnollisia korjaustoimenpiteitä, suosittelemme artikkeleita kotiin korjaustoimenpiteitä turvoksille.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.