Odotamme joulun saapumista, ei vain tämän loman tyypillisiä lahjoja varten, vaan myös maistamaan juhlallisen herkullisia perinteisiä ruokia. Kuitenkin monta kertaa me ylitämme syömällä ja juomalla lomien aikana, minkä vuoksi on hyvin helppo huomata näiden ylilyöntien seuraukset, kuten tylsää ihoa, vatsan turvotusta ja muutamia ylimääräisiä kiloja. Siksi .comissä me opetamme sinulle ruokaa puhdistamaan kehoa joulun jälkeen luonnollisella tavalla.

Saatat myös olla kiinnostunut: Elintarvikkeet, jotka sallitaan kasvisruokavaliossa, seuraavat vaiheet: 1

Vesi : Ammattilaiset suosittelevat aina, että juomme runsaasti vettä, ja nyt on paljon tärkeämpää tehdä niin. Sinun pitäisi juoda 3 litraa vettä päivässä vähintään 5 päivää vapaapäivien jälkeen, joten vältät nesteen kertymisen ja eliminoivat kehosta nopeammin toksiinit ja rasvat.

2

Vihreä tee : Tällä infuusiolla on antioksidanttia, diureettista ja metabolista aktivoivaa vaikutusta, joka tekee siitä erinomaisen debuggerin joulun ylimäärän jälkeen.

3

Appelsiinimehu: Aloita aamiaisen valmistaminen appelsiinimehun, sitrushedelmien ja C-vitamiinin kanssa, sillä niillä on suuri voima puhdistaa keho.

4

Gelatiini: Kehosi tarvitsee runsaasti vettä sisältäviä ruokia joululomien jälkeen, joten jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka eivät halua juoda liikaa vettä, valitse kuluttaa gelatiinia, älä kuitenkaan lopeta vähintään 6 lasillisen vettä päivässä .

5

Sipulilohko: Kun olet syönyt liikaa, on suositeltavaa juoda liemiä, erityisesti sipulia, koska tämä pystyy puhdistamaan organismin.

6

Viinirypäle: Tässä hedelmässä on 80% vettä, minkä vuoksi se on erityinen tässä tapauksessa. Käytä viinirypäleitä lomien jälkeisinä päivinä, ja ne auttavat sinua myrkyttämään sinut.

7

Juomat kasviuutteilla: Markkinoilla on erilaisia ​​tuotteita, jotka pyrkivät tyydyttävään, laihtumiseen ja epävarmuuteen. Yleensä nämä juomat koostuvat fructooligisacáridosista, artisokista, vihreästä teestä, vihreästä kahvista ja maidon ohdasta. On erittäin tärkeää, että nämä tuotteet ovat laadukkaita, joten suosittelemme, että ostat ne Anastoressa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.