Arginiini on välttämätön aminohappo, koska elimistömme ei kykene tuottamaan sitä, mikä on mukana kehon monien alueiden moitteettomassa toiminnassa. Sen toiminnoista erottuu arginiini erityisesti hormonien tuotannosta vastuussa olevien endokriinisten rauhasien aktiivisuudessa, jossa tämä aminohappo on välttämätön kasvuhormonin stimuloimiseksi.

Toinen arginiinin tehtävä on hiusten kehittymisen ja kasvun stimulointi, koska se on aminohappo, joka on osa proteiineja, mukaan lukien keratiini. Jos haluat tietää, mitä kaikki arginiinin ominaisuudet hiuksille ovat, lue tämä artikkeli ja löydä sen hiukset.

Saatat myös olla kiinnostunut: Noni-ominaisuudet hiuksille

Arginiini, välttämätön hiusten kasvulle

Arginiini on välttämätön aminohappo, jota kehomme ei tuota ja joka on osa hiusten proteiineja eli keratiinia. Tämä aminohappo on typpioksidiksi kutsutun aineen esiaste, joka on välttämätön hiusten luonnolliselle kasvulle.

Keratiiniin kuuluvan aminohapon arginiinin ominaisuuksien ansiosta sillä on kyky lisätä typpioksidia kehossamme ja siten auttaa kaliumin imeytymistä, joka myös varmistaa, että hiukset pysyvät terveenä.

Toinen arginiinin etu on se, että se parantaa huomattavasti verenkierron virtausta hiusten follikkeleissa vasodilataatioominaisuuksiensa vuoksi. Arginiinin toimintojen lopullisena tuloksena saadaan hiusten kasvun stimulaatio .

Estää ja estää hiustenlähtöä arginiinilla

Kuten olemme todenneet, arginiini on hiusten proteiinien suuri aminohappo, joka suosii myös ravinteiden imeytymistä ja helpottaa hydratoitumista, mikä hidastaa ja estää hiustenlähtöä . Arginiini vaikuttaa hiuksemme estämään sen putoamisen seuraavilla tavoilla:

• Se aktivoi veren mikrokierron ja ravitsee hiusten polttimoa suosimalla tällä tavalla ravinteiden tasapainoista jakautumista hiuksiin.
• Arginiinilla on suojaavia ominaisuuksia, jotka auttavat säilyttämään hiusten kuitua ulkoisista aineista, kuten auringosta, saastumisesta tai muista haitallisista ympäristöistä, jotka edistävät hiustenlähtöä.
• Lisäksi se auttaa hiusten säikeitä kehittymään vahvemmiksi, vahvemmiksi ja terveellisemmiksi.

Se sopii hyvin herkille tai voimakkaasti vaurioituneille hiuksille

Arginiini, jonka lisäksi sillä on erinomaiset ominaisuudet hiusten ravitsemuksen helpottamiseksi, erottuu myös korjausominaisuuksistaan, jotka molemmat soveltuvat pitämään tätä aminohappoa erittäin tehokkaana hoitona niille hiuksille, jotka ovat hyvin vahingoittuneita, liian hauraita, hajoavia tai hajoavia. Värit ja valkaisuaineet rangaista.

Arginiini hallitsee näiden ominaisuuksien ansiosta hiusten follikkelien epätarkoituksenmukaista kehittymistä ja toimii suojakerroksena, joka tekee hiukset vahvemmiksi, on vähemmän alttiita vaurioille ja ravitsee syvästi juuresta vihjeisiin.

Tapaa tässä toisessa artikkelissa lisätietoja siitä, miten käsitellä hyvin vaurioituneita hiuksia.

Se on tehokas poistamaan hilse

Toinen hiusten arginiinin ominaisuuksista on se, että sitä voidaan käyttää myös korjaavana aineena tai hoitona niin, että ne poistavat hilseen kohdistuvan ehkäisyn. Arginiini sisältää seuraavat ominaisuudet, jotka torjuvat tätä kapillaariongelmaa:

• Antifungaaliset ja antibakteeriset ominaisuudet: Arginiinilla on sellaisia ​​yhdisteitä, jotka eliminoivat mahdolliset mikro-organismit, jotka aiheuttavat tämän muutoksen kapillaarisoluissa antaen liiallisen hajoamisen päänahassa.
• Parannusominaisuudet: hilse voi aiheuttaa muita ongelmia, kuten kutinaa, mikä tekee meidät naarmuiksi päämme. Arginiini nopeuttaa päänahan mahdollisten vammojen paranemista.
• Tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet: se voi olla hyödyllistä myös muille hilseilyn oireille kuin polttava tunne.

Elintarvikkeet, joissa on runsaasti arginiinia ja suositeltu päivittäinen määrä

Kuten olemme osoittaneet edellisissä kohdissa, arginiini on aminohappo, jota ei tuoteta organismin sisällä, mutta imetään se ulkopuolelta joko elintarvikkeissa, ravintolisissä ja / tai paikallisesti, kuten shampoot, hoitoaineet tai naamarit. hiukset.

Arginiini on aminohappo, joka on hyvin erilaisissa elintarvikkeissa, joten jos haluat nauttia tämän aminohapon optimaalisesta kulutuksesta, voit löytää sen proteiinipitoisissa elintarvikkeissa, kuten viljoissa, pähkinöissä, maitotuotteissa, lihassa, kuten kanan ja vasikan., munat ja kalat.

Jos haluat nauttia arginiinin ominaisuuksista hiusten täydennyksinä tai elintarvikekapseleina, asiantuntijoiden suosittelema määrä on 3–5 grammaa päivässä, joka olisi 3 kapselia päivässä (aamiainen, lounas ja illallinen) . Asiantuntijat osoittavat myös, että sinun ei pitäisi koskaan ylittää suositeltua arginiinimäärää päivässä.

Tutustu kaikkeen, mitä sinun tarvitsee tietää tässä artikkelissa olevista arginiinirikkaista elintarvikkeista.