Hiustenlähtö on jotain kokemusta miehistä ja naisista jossakin vaiheessa elämässään. Hiustenlähtö voi johtua stressistä, päänahan infektioista, huono ruokavalio, hormonaaliset häiriöt ja luonnollinen ikääntyminen. Androgeeniset hiustenlähtö ja alopecia areata ovat yleisimpiä hiustenlähtömuotoja. Hyvä uutinen on, että joissakin tapauksissa on olemassa keino estää hiustenlähtö.

Saatat myös olla kiinnostunut: Elintarvikkeet, joilla estetään hiustenlähtö Seuraavat vaiheet: 1

Syö terveellistä ruokavaliota Ruokavalio, joka koostuu täysjyvätuotteista, hedelmistä, vihanneksista ja vähärasvaisista lihoista, antaa kehollesi kaikki tarvitsemansa vitamiinit, kivennäisaineet ja aminohapot. Varmista, että olet hyvin ruokittu, varmistaa, että hiukset pysyvät terveenä ja vahvana.

2

Käytä säännöllisesti ylläpitää hyvää verenkiertoa ja terveyttä. Tämä auttaa myös estämään tiettyjä sairauksia, jotka voivat aiheuttaa hiustenlähtöä.

3

Käytä hiustyypeille suunniteltuja tuotteita. Sinun pitäisi tietää, millaisia ​​hiuksia sinulla on, auttaa ehkäisemään tai hoitamaan hiustenlähtöä luonnollisesti. Suorat hiukset näyttävät valoisilta ja tyylikkäiltä terveiltä. Aaltoilevat hiukset voidaan luokitella hienoiksi, keskikokoisiksi ja karkeiksi hiuksiksi. Keskipitkät kiharat hiukset ovat kolmessa kuvassa: löysät kiharat, tiukemmat kiharat ja enemmän aaltoilevat kiharat.

4

Kysy lääkäriltäsi, jos sairastasi hiustenlähtöä . Jotkut sairaudet, kuten lupus tai diabetes, voivat aiheuttaa hiusten menettämisen. Lisäksi olosuhteet, kuten monirakkulainen munasarjojen oireyhtymä (PCOS), vaihdevuodet tai raskaus, voivat myös aiheuttaa hiustenlähtöä.

5

Vältä hiuksia vetäviä kampauksia, sillä ne voivat aiheuttaa hiustenlähtöä vetämällä. Kampaukset, jotka yleensä aiheuttavat tämän taudin, ovat punokset ja tiukat ponytails.

6

Vältä kemikaaleja, jotka ovat haitallisia hiuksillesi. Nämä tuotteet voivat vahingoittaa päänahkaa ja aiheuttaa hiustenlähtöä vetämällä. Joissakin tapauksissa päänahka on niin vaurioitunut, että hiusten kasvu on mahdotonta. Aggressiivisten kemikaalien, kuten rentouttavien aineiden, permien ja väriaineiden käyttö voi aiheuttaa tämän ongelman. On kätevää mennä stylistiin, joka on koulutettu työskentelemään hiustyyppisi kanssa, soveltamaan kemikaaleja.

7

Valitse pehmeä shampoo, jos haluat pestä hiukset joka päivä. Öljyiset hiukset käyttävät tuotteita, jotka on suunniteltu erityisesti hiustyyppiin. Älä käytä väärin näitä tuotteita, koska ne voivat vahingoittaa hiuksiasi . Ihmiset, joilla on kiharat tai aaltoilevat hiukset, kärsivät enemmän vaurioita ja kuivuutta kuin ihmiset, joilla on suorat hiukset. Henkilöiden, joilla on kiharat tai aaltoilevat hiukset, tulee välttää lämpötuotteita, koska ne voivat aiheuttaa hiusten rikkoutumisen.

8

Pidä hiukset puhtaina ja kuivina . Sieni-infektiot, kuten silsa, voivat lisääntyä kosteassa tai likaisessa hiuksessa. Sinun on estettävä tämä sairaus pitämällä hiukset ja päänahka puhtaina ja kuivina.