Keisarileikkaus sisältää kirurgisen toimenpiteen, ja siksi naisen elpyminen on hitaampi kuin emätin. Yleensä ensimmäiset päivät ovat kaikkein ärsyttävimpiä ja kokonaistoiminta tapahtuu noin 6 viikkoa toimituksen jälkeen. Tämän ajanjakson aikana on tärkeää seurata useita suosituksia, jotka välttävät komplikaatioita ja auttavat sinua toipumaan nopeammin ja täysin terveellä tavalla, mikä on myös tärkeää, jotta voisit huolehtia vauvastasi kokonaisenergialla. Kiinnitä huomiota seuraavaan artikkeliin, jossa näytämme, miten hoitaa itsesi keisarinleikkauksen jälkeen.

Saatat myös olla kiinnostunut: Kielletyt elintarvikkeet keisarin jälkeen

Yleinen hoito keisarinleikkauksen jälkeen

Keisarileikkauksen jälkeen vatsalihakset ovat heikkoja leikkauksen takia, ja on täysin normaalia, että tuntuu kipeältä ja tarvitset kumppanisi ja perheenne apua vauvan hoitamiseksi, sillä tietyllä tavalla sinun pitäisi säästää hieman lepoa nopea elpyminen. Seuraavassa on muutamia suosituksia, joita kannattaa pitää mielessä huoltaaksesi teistä keisarinleikkauksen jälkeen:

• Nukkua ja levätä kaikkea, mitä vauva sallii, ottaen vähintään yhden nokan päivässä.
• On suositeltavaa nousta ylös ja kävellä hitaasti ja asteittain ensimmäisestä päivästä elpymisen nopeuttamiseksi, verenkierron edistämiseksi ja hyytymien muodostumisen estämiseksi.
• Vältä painon nostamista, kunnes haava on täysin parantunut, sekä fyysistä aktiivisuutta, johon liittyy vatsalihasten kireys.
• Muista, että kuten emättimen annostelun yhteydessä, keisarileikkauksen jälkeen saatte ulos veren emättimen kautta (ns. Lochia), jolla on alussa vahva punainen väri ja tummenee päivien ohi. Sinun pitäisi vain huolehtia, jos tunnet kipua tai sinulla on kuume, sen jälkeen on suositeltavaa kuulla gynekologisi.
• Ota suihkut kylpyjen sijaan ja älä käytä tamponeja ennen kuin arpi on parantunut.
• Yritä seurata terveellistä ruokavaliota, jossa on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, ja ennen kaikkea pidä hyvin hydratoituna juomalla 8 lasillista vettä päivässä ummetuksen välttämiseksi.

Samoin sinun tulee olla varovainen seuraavien oireiden esiintymisestä, sillä sen ilmeneminen voi osoittaa, että jokin ei mene hyvin ja on tärkeää, että käyt lääkärin kanssa mahdollisimman pian:

• Runsaasti emättimen verenvuotoa.
• Kuume.
• Verenvuoto tai arpien haihtuminen.
• Voimakas kipu tai pistely vatsassa.
• Rintakipu tai punoitus.
• Paisuneet jalat
• Masennus.

Keisarinleikkauksen arpihoito

Keisarinleikkauksen haava vaatii noin 10-vuotisen paranemisen, ja sen tekemiseksi on välttämätöntä suorittaa joukko erityisiä huolenaiheita. On tärkeää pitää se puhtaana pesemällä se vain vedellä ja hieman neutraalilla saippualla, kuivaa se steriilillä sideharsolla ja jätä se ilmaan muutaman minuutin ajan. Ei ole suositeltavaa peittää sitä kastikkeilla, lääkärisi pitää sen peitettynä tai ei, ja voi määrätä jonkinlaista antiseptistä, jotta se nopeuttaa paranemista tai tulehdusta ehkäiseviä aineita kivun sattuessa.

Ulkopuolisten pisteiden poistamiseksi sinun pitäisi mennä lääkäriin, vaikka toipumisprosessi on hidasta ja ensimmäisten viikkojen aikana on normaalia tuntea kireyttä, kutinaa tai ihon vähäistä aluetta.

Fyysinen aktiivisuus keisarin jälkeen

Fyysisen aktiivisuuden harjoittaminen keisarileikkauksen jälkeen jatkuu yleensä kuukauden kuluttua interventiosta, sillä haava paranee kokonaan. Tämä aika voi kuitenkin vaihdella naisen välillä ja on parasta aloittaa harjoittelu, kun lääkäri osoittaa. On suositeltavaa aloittaa pehmeillä harjoituksilla vatsan alueelle, kun nainen ei enää ole epämukavaa ja arpi on parantunut, sekä harjoituksia, jotka suosivat lantionpohjan supistumista, välttäen joka tapauksessa korkean intensiteetin toimintaa. Kutsumme sinut lukemaan artikkelimme Miten harjoitella keisarileikkauksen jälkeen saadaksesi lisätietoja.

Seksuaalinen yhdyntä keisarin jälkeen

Yksi yleisimmistä kysymyksistä on: voinko seksiä keisarileikkauksen jälkeen? Kuten asiantuntijoiden suosittelema, seksuaaliset suhteet tulisi jatkaa, kun nainen on täysin toipunut ja haava on parantunut. Erityisesti on suositeltavaa välttää seksiä verenvuodon aikana, joka tapahtuu annostelun (karanteenin) jälkeen, ja odota vähintään 6 viikkoa komplikaatioiden välttämiseksi. Silti on aina mahdollista nauttia läheisyydestä parina muiden tekniikoiden, kuten manuaalisen tai suullisen stimulaation, suudella ja hyväilemällä, avulla.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.