Monet ihmiset kärsivät peräpukoista - paaluista, jotka ovat sellaisia ​​kuin ne ovat yleisesti tunnettuja - jotka ovat anaalialueen suonet, jotka turvoksesta tulevat varikoosiksi ja aiheuttavat kipua ja epämukavuutta. Vaikka geneettisellä tekijällä on suuri paino, on monia muita tekijöitä, jotka suosivat niiden esiintymistä. Lisäksi on joitakin toimia, joita voit toteuttaa peräpukamien ehkäisemiseksi . Tässä artikkelissa on yksityiskohtaisempia tietoja peräpukamien syistä.

Saatat myös olla kiinnostunut: Mitkä ovat peräpukamien oireet?

Yksi tärkeimmistä peräpukamia suosivista tekijöistä on ummetus, koska pyrkimys ulosteen ulosvetoon voi vahingoittaa peräaukon kanavia. Tästä syystä on välttämätöntä seurata tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää runsaasti kuitua ja osaa hoitaa ummetusta.

Samoin, ja vaikka se voi tuntua ristiriitaiselta, voimakas ripuli voi myös aiheuttaa peräpukamien esiintymisen ärsytyksen vuoksi. Siksi on välttämätöntä säätää suoliston kauttakulkua ja välttää molemmat tilanteet.

2

Myös geneettinen tekijä vie paljon suurta merkitystä peräpukamien tai paalujen ilmestymisessä, koska perintö johtaa siihen, että jos suorat edeltäjät ovat kärsineet heistä, jälkeläiset ovat myös alttiita heille.

Tämä on ylitsepääsemätön riskitekijä, joten meidän olisi kiinnitettävä enemmän ponnisteluja estääkseen muita yrittämästä välttää anaalien laskostumista.

3

Toisaalta naiset joutuvat enemmän peräpukamat, koska raskauden viimeisinä kuukausina alueelle kohdistuva paine kasvaa samoin kuin synnytyksen aikana.

Myös naiset, joilla ei ole koskaan ollut ongelmia peräpukamat kanssa, voivat kohdata tämän ongelman raskauden aikana tai synnytyksen aikana.

4

Jäljelle jääneiden monien tuntien ja sedentarismo-tekniikan tosiasia liittyy myös paaluihin. Joten ihmiset, joilla on istumatonta ammattia, ovat alttiimpia peräpukamalleen ja heidän pitäisi harjoittaa heitä estämään.

Paalut saattavat vaikuttaa niihin, jotka viettävät liian pitkään myös pitkään tai pitkään.

5

Verenkiertohäiriöt ovat yleensä myös yksi peräpukamien syistä, koska se on veren ja verenkiertojärjestelmän tila. Tästä syystä on välttämätöntä aktivoida verenkierto veren hyytymisen estämiseksi ja välttää peräpukamia aiheuttava tukos.

6

Toisaalta on huomionarvoista, että evakuointiajan tulli vaikuttaa myös peräpukiin. Ei vain ummetus osallistu, mutta ulostuksen laajentuminen on haitallista, koska ajoittainen voima voi vahingoittaa peräaukon plexusta ja johtaa paalujen esiintymiseen.

7

Tietyt toimet ovat myös haitallisia peräaukon suonille ja voivat aiheuttaa turvotusta, kuten pyöräilyä tai ratsastusta . Siksi ei ole suositeltavaa tehdä niitä ihmisille, jotka ovat alttiita peräpukamiehille anaali-alueen voimakkaan paineen vuoksi.

8

Jos sinulla on peräpukamia, tiedät varmasti, että:

• Miten parantaa peräpukamia kotiin korjaustoimenpiteitä
• Miten peräpukamat luokitellaan
• Mitä syödä, jos minulla on peräpukamia

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.

vihjeitä

• Jos luulet, että sinulla on peräpukamia, käy lääkärillesi.