Olet viettänyt viikkoja, kun valitsit ihanteellisen määränpään, olet investoinut paljon aikaa matkan järjestämiseen ja olet odottanut kuukausia matkan suuresta päivästä. Kun he ovat vihdoin saapuneet, niin niin paljon olet unelmoinut, että alat tuntea yhden tai toisen oireen, joka varoittaa, että jokin ei ole oikein.

Miksi saan sairaana lomalla? Tämä on kysymys, jota monet kausivihreät kysyvät itseltään, kun he aloittavat vapaa-ajan päivän. Jos haluat tietää vastauksen, lue tämä artikkeli.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miksi saan huimausta, kun nousen ylös?

Jos olet yksi niistä, jotka sairastuvat lomalla, niin tänään opit, että työ ei ole niin huono. Paine ja työmäärä lisäävät korisolin, joka on kehon stressistä johtuvan aineen, tasoja . On aina sanottu, että kortisoli on erittäin huono ja totuus on, että siinä on huonoja asioita ja hyviä asioita.

Hyvien asioiden joukossa ne korostavat sen anti-inflammatorista ominaisuutta ja kykyä stimuloida immuunijärjestelmää. Miksi sairastut lomalle? Koska stressi laskee, myös kortisolin tuotanto ja immuunijärjestelmä ovat masentuneempia puolustamaan kaikkia viruksia vastaan.

2

Jos et toimi ja olet varma, että kortisolin alijäämä ei ole vastuussa sairastumisesta lomallasi, niin voi olla, että se liittyy tiettyihin kohteisiin. On tavallista, että ihmiset sairastuvat, kun he matkustavat kaupungeissa toisen kerran. Jet-viive voi alentaa kehon puolustuskykyä ja saada sinut alttiimmaksi tarttumaan mihin tahansa tautiin.

On myös tärkeää ottaa huomioon, että kun olemme lomalla, syömme paljon kadulla, hankimme ruokaa, jota emme ole koskaan nähneet, ja juomme vettä, jota emme tiedä mistä se tulee. Tämä voi epäilemättä olla vastaus kysymykseesi.

3

Jos kysyt itseltäsi: miksi saan sairaana lomalla?, Sinun pitäisi tietää, että yksi syistä voi olla lentäen. Lentokoneen ilmastointi antaa yhden puhtaimmista ilmoista, joita voi esiintyä, koska niitä ei ylläpidetä usein, ja siksi ne toimivat enemmän kuin sellaisia ​​puhaltimia, jotka poistavat pölyä ja kosteutta, jotka voivat aiheuttaa allergioita. ja yskää.

4

Tunnetaan, että tunteet vaikuttavat suoraan kehomme terveyteen, ei turhaan muutos mielialaasi voi olla yksi syy siihen, että sait aina sairaana lomalla. Kun siirrymme stressistä onnea kohtaan, onnellisuus stressiin voi aiheuttaa ahdistusta ja masennusta, olosuhteita, jotka kykenevät esittämään somaattisia oireita kehon vasteena poistamaan tunteesi.

5

Toinen syy miksi sairastut lomalle on kyvyttömyys katkaista henkisesti. Jos matkustat, mutta koko ajan odotat postia, matkapuhelinta, vanhempiasi, velkoja, mitä voit ja et voi viettää, on täysin normaalia sairastua. Ota lepopäivät lepoon ja näet, että seuraavan kerran kun olet lomalla, et sairastu.

6

Kun olet lomalla, olet yhteydessä useampiin ihmisiin. Sairaaloiden jälkeen on mahdollista, että matkustajaterminaalit ovat paikkoja, joissa on enemmän bakteereja ja viruksia, ja tietenkin miljoonat ihmiset matkustavat päivittäin kyseisen tilan kautta. Lisää tähän joukko ihmisiä, jotka törmäävät jokaiseen turistipaikkaan, johon aiot tavata. Yhteys suuren määrän ihmisiä kohtaan saa sinut altistumaan vieraille viruksille ja bakteereille ja siten lisää riskiä sairastua lomalle.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.