Muskottipähkinä on arvokas mauste, jota käytetään pääasiassa jälkiruokien valmistuksessa, vaikka se on läsnä myös eräissä suolaisissa aterioissa ja gastronomioissa, joille on ominaista mausteiden käyttö, kuten intialaisten tai indonesialaisten ruokien tapauksessa. Sen lisäksi, että tarjoamme erinomaisen makean kosketuksen astioihimme, tämä mantelin muskottipulveri sisältää useita hyötyjä terveydellemme. Tässä .com-artikkelissa selvitämme yksityiskohtaisesti, mitkä ovat muskottipähkinän ominaisuudet ja missä tapauksissa ei ole suositeltavaa ottaa sitä.

Saatat myös olla kiinnostunut: Mitkä ovat pähkinöiden ominaisuudet?

Yksi muskottipähkinän tunnetuista ominaisuuksista on sen kyky auttaa meitä parantamaan muistiamme ja keskittymistä, koska se sisältää luonnollisia aineita, jotka auttavat stimuloimaan kognitiivisia prosesseja, joten ruokavalioon lisätty lisä voi edistää päivittäistä toimintaa, joka vaatii tiettyä keskittymistasoa.

2

Tämän mausteen tiedetään hyödyttävän suoliston mahalaukun järjestelmää, joka auttaa helpottamaan ruoansulatusta, vähentämään ripulia ja parantamaan vatsavaivoja, kaasua ja oksentelua. Lisää puoli tl infuusiota, kuten kamomillaa tai minttua, auttaa parantamaan raskaan ruoansulatuksen aiheuttamaa mahalaukun epämukavuutta.

3

Muskottipähkinä on erinomainen luonnollinen vaihtoehto, joka auttaa meitä parantamaan verenkiertoa, suojelemaan sydäntämme ja vähentämään mahdollisuuksia kärsiä ongelmista, kuten suonikohjuista. Tämän vaikutuksen vuoksi tätä maustetta käytetään yleensä kivun ja kuukautisten ongelmien hoitoon, mikä vähentää epämukavuutta.

4

Muskottiöljyä käytetään yleisesti kivun, tulehduksen ja lihasten ja nivelten epämukavuuden lievittämiseen, mukaan lukien sellaiset olosuhteet kuten niveltulehdus, kihti tai kouristukset. Jos sinulla on näitä sairauksia, hieronta tällä öljyllä auttaa sinua rentoutumaan ja löytämään parannuksia.

5

Muskottipähkinä on myös erinomainen vaihtoehto rauhoittamaan hermoja ja vähentämään ahdistusta samalla kun edistetään unta, auttaen meitä nukkumaan paremmin. Antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta tätä maustetta käytetään myös sellaisten ongelmien hoitoon, kuten pahanhajuinen hengitys, auttaa torjumaan suussa muodostuvia bakteereja ja aiheuttamaan tämän yhteisen ongelman.

6

Huolimatta kaikista muskottipähkinäominaisuuksista on tärkeää muistaa, että ylimäärin käytettäessä tämä mauste voi olla erittäin haitallista, mikä aiheuttaa hallusinaatioita ja epämukavuutta ja aiheuttaa pitkäaikaisia ​​maksavaurioita. Ei ole suositeltavaa syödä yli 10 grammaa päivässä, joten suositus on kuluttaa enintään yksi teelusikallinen muskottipähkinä päivässä .

Tämän mausteen käyttö on vasta-aiheista raskaana oleville naisille, koska katsotaan, että sillä voi olla abortsiivinen vaikutus.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.