Hypothyroidism esiintyy, kun kilpirauhanen erittyy vähemmän kilpirauhashormonia kuin kehon tarpeet, ja siksi aineenvaihdunnan häiriöt ilmenevät. Tämä ongelma on havaittavissa erilaisilla oireilla, kuten painonnousulla tai väsymisellä. Siksi on välttämätöntä käydä lääkärillä ja aloittaa asianmukainen hoito hypothyroidismia vastaan sekä erityinen ruokavalio suositellaan. Lisäksi voimme selittää, miten hypotyreoosia hoidetaan kotiin korjaustoimenpiteillä apuna sen seurausten lievittämiseksi.
Jos haluat kompensoida kilpirauhashormonin puutteellista tuotantoa, meidän on hankittava terveellisiä tapoja ja noudatettava tiettyä ruokavaliota. Tällä tavoin on syytä syödä jodia sisältäviä elintarvikkeita ja välttää useita elintarvikkeita; tuntemaan heidät, suosittelemme vierailemaan toisessa artikkelissamme Miten syödä, jos minulla on hypothyroidismia.
Samoin on olemassa joitakin kotivälineitä, joiden avulla voimme auttaa kilpirauhasen toimintaa ja nopeuttaa kehomme metaboliaa. Hyvä esimerkki on sisällyttää ruokavalioon 1 tai 2 ruokalusikallista kookosöljyä päivässä kompensoimaan kilpirauhasen alhainen aktiivisuus.
Merilevien kulutusta suositellaan myös: kelpoilua ja fucusta, koska ne ovat kilpirauhasen luonnollisia ärsykkeitä. On olemassa lukuisia reseptejä, joiden avulla näitä vihanneksia voidaan valmistaa runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävissä aineissa ja hyödyntää niiden etuja luonnollisena keinona hypotyreoosia vastaan.
Intohimo kukka tai passionflower on toinen koti korjaustoimenpiteitä, joita voit käyttää torjumaan oireita hypothyroidism, kuten masennus, masennus, päänsärky, jne. Siksi suosittelemme sen ottamista infuusiona ja ottamaan pari kupillista päivässä.
On myös tunnettua käyttää cayenne- pippuria tai punapippuria luonnontuotteena hypothyroidismin hoitoon. Tällä tavoin on suositeltavaa lisätä juomia jompaankumpaan astiaan tai valita keittää ne vedessä ja juoda sitä niin kuin infuusiona.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti