Lumilautailu on epäilemättä yksi niistä urheilulajeista, jotka hankkivat yhä enemmän faneja ja faneja ympäri maailmaa. Heillä on lähes sama määrä harjoittajia kuin hiihto, kuningas urheilu lumiset vuoret.
Lumilautailua ei kuitenkaan ole helppo aloittaa tuntematta mitään hiihtotekniikoista. Hiihtäjälle on kuitenkin helppo vaihtaa. Perusosaaminen siitä, kuinka painovoima, lumi ja laudan reunat toimivat, sinun täytyy vain soveltaa niitä uuteen tunteeseen kääntämällä kantapäästä kärkeen sijasta sivulta toiselle. Mutta ensinnäkin on erittäin tärkeää valita oikea lumilautajalkine, koska saappaat on liitettävä täysin valittuun laudaan. Tässä artikkelissa yritämme selittää, mitkä ovat ensimmäiset askeleet lumilautailun harjoittamiseen.
- Lumilauta
Suosikki jalka
Ensimmäinen asia on tietää, ovatko oikeanpuoleisia tai vasenkätisiä. Oikeanpuoleinen (hessu) kuljettaa vasenta jalkaa takana, kun taas vasenkätinen (tavallinen) kuljettaa oikean taakse. Selkäjalka on aluksen peräsin, ja se on yleensä vahvin jalka.
Jos haluat tietää, onko meillä säännöllinen tai hessu, on useita tapoja, mutta tunnetuin on se, että joku työntää meidät takaisin ja pysyvän asemassa jalat, jotka ovat vieraantuneet polvilleen, alamme nähdä, mitä jalkaa etenemme.
Tutustu pöytään
Se alkaa jättämällä selkäjalka irti ja etuosan ollessa kiinni nostamaan levyä, naulata yksi reuna ja naulata toinen ja muuttaa sitten suuntaa 180. Kaikki tämä seisoo.
Voit myös harjoittaa meloa kuten luistelua. Tätä varten sinun täytyy työntää itsesi selkänojalla, suoralla lumella ja haluttuun suuntaan. Pidä paino etuosassa ja, kun olet löytänyt tarpeeksi inertiaa, nosta takajalka kiinnityksen puolelle.
Sijainti pöydällä
On olemassa hyvin klassinen asema, jota kutsutaan soturin asemaksi, sitä kutsutaan, koska se on kuin urheilija, joka aikoo aloittaa rodun tai hypätä, tai soturi, joka on ryöstänyt hyökkäämään.
Lumilautailija, joka on täysin paikallaan, venytetty, kestää vähän pöydällä. Puoli-taivutetut jalat ovat tärkein osa pöydän asemaa. Jalat ovat pehmustettuja ja tasapainottavat.
Tärkein peräsin on hartiat, jotka ohjaavat kehoa yhdeltä puolelta toiselle ja se on etupää, joka hallitsee.
Kuinka nopeuttaa ja jarruttaa pöytää
Toinen asia, joka on tärkeää, on se, että sinun täytyy oppia, ovat sivut, jotka kiertävät, kiihdytin ja pöytäjarru . Opi ohjaamaan pöydän reunojen kaltevuutta. Ja luottaa kappaleiden vakavuuteen ja vahvuuteen.
Niin kauan kuin kartonki seisoo, jopa sileällä pinnalla, se on epävakaa. Tämä johtuu siitä, että molemmat jalat on liitetty samaan tasapainotasoon. Ihmisinä ja hiihtäjinä käytämme molempia jalat itsenäisesti säätämään tasapainoa kun seisomme.
Tällä hetkellä joku seisoo paikallaan olevassa pöydässä, ainoa tapa vakauttaa keho on istua alas. On tärkeää, että ensimmäistä kertaa noustessasi laudan jo kiinni.
Jätä Kommentti