Cayenne-pippuri on mauste, joka on kotoisin Amerikasta. Se sekoittui mustapippuriin ja sen muunnelmiin (punainen, vihreä ja valkoinen) valloituksen aikana, koska niillä oli yhteinen voimakas mausteinen maku. Tällä hetkellä se on yksi tärkeimmistä mausteista niiden keittiöiden keittiössä, jotka arvostavat vahvoja makuja ja joita käytetään paitsi gastronomiassa, myös luonnonlääketieteessä monien sairauksien liittolaisena. Itse asiassa tätä ainesosaa käytetään muun muassa verenkierron stimuloimiseksi . Siksi selitämme, miten käyttää cayenne-pippuria liikkeeseen ja voit parantaa terveyttäsi luonnollisesti.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten hoitaa huonoa verenkiertoa luonnollisesti

Cayenne-pippurin ominaisuudet ja edut

Cayenne-pippuri, joka tunnetaan myös nimellä paprika, on seurausta Capsicum- suvun eri mausteisten paprikoiden jauhamisesta. Sen yhdistelmä vitamiineja ja kivennäisaineita tekee siitä voimakkaan liittolaisen verenkiertohäiriöitä vastaan, koska se alentaa LDL: ää tai huonoa kolesterolia, joka on vastuussa plakkien muodostumisesta valtimoissa ja myöhemmistä verenvirtauksista.

Hänen tärkeimmät panoksensa organisaatioon ovat:

• Se sisältää A-vitamiinia, joka stimuloi näön hyvää terveyttä, immuunivasteiden kehittymistä ja ihon ja limakalvojen solujen muodostumista.
• Se tarjoaa B-vitamiineja, jotka auttavat punasolujen muodostamisessa ja huonon kolesterolin vähenemisessä veressä.
• Siinä on C- ja E-vitamiineja, mikä tarkoittaa, että sillä on antioksidantteja, jotka suojaavat kehoa vapaiden radikaalien aiheuttamalta hapettumisprosessilta.
• Se tarjoaa elimistölle välttämättömiä mineraaleja, kuten rautaa, kalsiumia, fosforia, postasiumia ja sinkkiä, jotka ovat välttämättömiä orgaanisten toimintojen asianmukaiselle suorittamiselle.
• Siinä on kapsaisiinia, alkaloidia, joka stimuloi ihon lämpöä ja kipua, jolloin aivot tuottavat endorfiineja, jolloin syntyy helpotusta.

Cayenne-pippurin hyödyt terveydelle

Cayennen pippuri tarjoaa kehollemme erilaisia ​​etuja, jotka auttavat meitä elämään paremmin:

• Sillä on ärsyttäviä ominaisuuksia, joten sitä käytetään mahahaavojen, vatsan ja kurkkukipujen hoitoon.
• Sen kapsaisiinipitoisuus voi auttaa parantamaan migreeniin tai nivelongelmiin liittyviä kipuja tai casionadoja.
• Se auttaa kehoa metaboloimaan toksiineja, parantamaan ruoansulatusprosessia ja vähentämään kaasujen tuotantoa.
• Stimuloi verenkiertoa ja lisää kehon lämpötilaa, mikä tekee siitä hyvän liittolaisen painonpudotusprosesseissa.
• Auttaa kontrolloimaan triglyseridien tasoa ja stimuloimaan organismin vieroitusta.

Me löydämme, mitkä ovat cayenne-pippurin ominaisuudet .

Cayenne-pippuri aterioissa

Koska se on yleisen käytön ainesosa, sinulla on todennäköisesti cayenne-pippuria ruokakomeroissa ja voit käyttää sitä sekä aterioissa että luonnollisissa päivittäisissä juomissasi.

• Mehuissa : lisää tl lusikkaasi, joka on valmistettu luonnollisista hedelmistä tai vihanneksista ja ilman puhdistettua sokeria.
• Ateriat : lisää se mausteena keittoihin, lihoihin ja paahdettuihin elintarvikkeisiin.

Vältä sen käyttöä paistetuissa elintarvikkeissa tai sokerilla makeutetuissa mehuissa, koska jos haluat parantaa verenkiertoa, ihanteellinen olisi kuluttaa terveellisiä elintarvikkeita . Paistettujen elintarvikkeiden sisältämät toksiinit, ruoka ja sokeri charatarra mitätöivät cayenne-pippurin hyödylliset vaikutukset.

Tässä toisessa artikkelissa löydämme elintarvikkeita, jotka parantavat verenkiertoa .

Cayennen pippurilisäaineet

Niille, jotka eivät kestä cayenne-pippurin makua, mutta haluavat hyödyntää sen etuja, on lisäravinteita kapseleina, jotka voidaan ostaa erikoisliikkeistä. Sinun on varmistettava, että se on luonnollinen cayenne-pippuri ja että sitä ei ole sekoitettu muiden ainesosien kanssa.

Näin saat cayenne-pippuria kiertoon ilman, että sinun täytyy huomata tämän mausteen maku. Jos haluat selvittää annoksen, on parasta kysyä tuotetta myyvältä henkilöltä tai, jos sitä ei ole, lue valmistajan ohjeet.

Cayenne-pippurin infuusiot

Yksi yksinkertaisimmista tavoista kuluttaa cayenne-pippuria on infuusio. Nämä ovat kaksi tapaa tehdä se.

Cayenne-pippurin infuusio

Keitetään 35 grammaa cayenne-pippuria 350 ml: aan vettä viiden minuutin ajan. Ota yksi tai kolme kupillista päivässä. Jos maku riittää, voit lisätä puolen sitruunamehun tai valitsemasi hedelmäpalan.

Cayennen infuusio aloe veralla

Sekoita tl cayenne-pippuria lämpimällä vedellä, hunajalla ja aloe vera -kiteillä. Aloe verassa on germanium, oligolementti, joka toimii luonnollisena verenpainetta alentavana, parantamalla cayenne-pippurin ominaisuuksia ja vaikutusta.

Hunaja sulaa infuusion ja antaa sille miellyttävän makun, mutta jos et yleensä käytä sitä, voit tehdä sen ilman sitä. Voit ottaa tämän infuusion kolme kertaa päivässä.

Annamme sinulle lisää vinkkejä, jotta tiedät, miten käsitellä liikkeitä luonnollisesti.

Cayennen pippurin vasta-aiheet

Vaikka pippuri on luonnollinen mauste, on tapauksia, joissa sen kulutusta ei suositella:

• Ei ole suositeltavaa käyttää cayennepippuria yhdessä verenpaineen tai verenkiertohäiriöiden hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden kanssa.
• Ihmiset, joilla on munuais- tai maksavaikeuksia, pitäisi tehdä ilman niiden kulutusta, koska sen sisältämä kapsaisiini voi pahentaa tilaa.
• Raskaana olevat tai imettävät naiset eivät saisi käyttää cayenne-pippuria lääketieteellisellä tavalla.
• Avokadoille, kiiveille, lateksille, banaaneille tai kastanjoille allergiset ihmiset ovat erittäin todennäköisesti allergisia cayenne-pippurille.

Ihannetapauksessa, ennen kuin käytät cayenne-pippurin ominaisuuksia, ota yhteys lääkäriin, jotta voit määrittää käyttötarkoituksensa tai muuten.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.