Kehossamme on viisi litraa verta, joka kuljetetaan suonien ja valtimoiden kautta kaikkiin elimiin ravinteiden, hormonien ja pH: n säätämiseksi. Oikea verenkierto on välttämätöntä, jotta kaikki elimet voivat toimia normaalisti, joten huono verenkierto muuttaa tätä tarvittavaa kuljetusta ja voi aiheuttaa vakavia vahinkoja elimille ja raajoille. Nämä vahingot voivat muuttua kroonisiksi sairauksiksi, jos emme ota itseämme hoitoon, kärsimään munuaisten komplikaatioita tai aivoverenkiertohäiriöitä. Sen havaitseminen ajoissa on paras tapa aloittaa sen korjaaminen. Jos haluat tietää, kärsimmekö tästä sairaudesta, kerrotaan sinulle huonon verenkierron oireista.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten parantaa huonoa verenkiertoa Vaiheita: 1

Huonon verenkierron syyt ovat ennen kaikkea ihmisillä, joilla on istumaton elämäntapa, liikalihavuus, heikko päivittäinen ravitsemus, ihmiset, joilla on korkea verenpaine, tupakoitsijat ja raskaana olevat naiset. Vaikka ne todennäköisesti kärsivät huonosta verenkierrosta, muut tekijät voivat aiheuttaa sen jollekin meistä, joten on tärkeää tietää niiden oireet.

2

Ensimmäinen oire, joka saa meidät ajattelemaan, että meillä on huono verenkierto, on syanoosi, joka on silloin, kun havaitsemme ihossamme sinertävän sävyn. Kun tietty osa kehomme kääntyy tai saa tämän värin, se johtuu siitä, että se ei saa riittävästi happea veren kuljettamiseen.

3

Ennen kuin jotkut paisuneet jäsenemme voimme myös liittää sen huonoon verenkiertoon, eli yrittää vähentää nestettä, verenkiertojärjestelmämme tuottaa turvotusta, joka ei ole muuta kuin nestettä, joka pysyy tiivistyneenä raajoissamme, kuten kädet tai jalat, tehdä näkyväksi huono levikki, jota kärsimme. Jos tätä osaa painettaessa iho ei palaa heti asemaansa, voimme olla varmoja siitä, että neste johtuu tästä huonosta verenkierrosta.

4

Toinen oire on haavojen esiintyminen alaraajoissa, jaloissa ja jaloissa esiintyy punaisia ​​täpliä. Ne voivat olla erikokoisia ja ne ovat yksiselitteinen merkki siitä, että verenkierto on heikko. Nämä haavaumat ja haavat kestävät paljon kauemmin tämän ongelman vuoksi.

Diabeetikoiden tapauksessa on erittäin tärkeää olla erityisen varovainen, koska se on yksi suurimmista amputaation syistä. Näihin oireisiin liittyy myös suonikohjujen ulkonäkö ja ovat olemassa olevat laskimot, jotka ovat jalkojen ja nilkkojen alueen ihon alla ja jotka turpoavat johtuen veren kertymisestä kyseisellä alueella huonon verenkierron takia. Riippuen asemasta, jossa olemme, havaitsemme suonikohjuja, jotka ovat tulehtuneempia ja tuskallisempia.

5

Kuiva iho, hiustenlähtö ja kynsien heikkous on selkeä esimerkki siitä, että kehomme ei saa tarvittavaa ravintoainetta veren läpi, joten se on hyvin näkyvä oire, joka osoittaa, että voimme kärsiä verenkiertoa.

6

Muita huono verenkierron oireita, jotka havaitsemme, ovat ne, jotka vaikuttavat meihin päivittäisissä tehtävissä, kuten:

• Ummetus: alentamalla kehon veren pumppausnopeutta, tämä vaikuttaa kaikkiin järjestelmiin, ja yksi niistä on ruoansulatuskanava, jonka kanssa menemme kylpyhuoneeseen harvemmin.
• Kylmät raajat: kylmät kädet ja jalat havaitaan hitaan verenkierron takia, koska kehon lämpötilaa ei säännellä samalla tavalla kuin veren virtaus normaalisti.
• Immuunijärjestelmä pahenee: olemme heikompia, koska vasta-aineemme ovat myös hitaita, joten voimme altistaa enemmän sairauksia kuin mikään muu henkilö.
• Koe väsymys: koska verenkierto on hitaampaa, lihaksille annettavat panokset laskevat, joten tunnemme väsymystä, kipua ja uupumusta.
• Miehet voivat kokea erektiohäiriöitä, koska välttämätön veren määrä ei saavuta tämän lisääntymisjärjestöä.
• Nälkä vähenee ja sen myötä paino muuttuu.
• Kognitiiviset ongelmat: huono verenkierto vaikuttaa aivoihin, joten voimme huomata, että menetämme henkistä ketteryyttä ja hajautamme helposti.
• Raajennukset raajoissa: tämä pistely kärsii näiden ruumiinosien tunnottomuudesta, jotta se ei saa koko ajan tarvittavaa verivirtaa. Tämä tunne kestää vain muutaman minuutin, mutta voit nähdä sen useita kertoja päivän aikana. Hetkellinen ratkaisu on sijoittaa ne ylöspäin niin, että veri virtaa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.