Oliivipuu tai oliivipuu on monivuotinen puu, joka kuuluu Oleaceaen perheeseen ja jota tällä hetkellä viljellään eri alueilla Välimeren ja Etelä-Amerikan alueen kuivalla ilmastolla, vaikka sen alkuperä on Aasian ja Syyrian alueilla. . Vaikka tämän puun tunnetuin osa on hedelmät, jotka on uutettu ja jotka tunnetaan oliiveina, oliivipuulla on myös muita osia, joita voidaan käyttää esimerkiksi sen lehdinä, jotka voivat olla erittäin hyödyllisiä sen pitkälle luettelolle lääkinnälliset ominaisuudet.

Oliivilehtien ominaisuuksien joukossa on joitakin, jotka auttavat meitä painonpudotuksessa luonnollisesti. Tästä syystä tässä artikkelissa opetamme sinulle, kuinka valmistaa oliivilehtien teetä laihtumaan terveellä ja yksinkertaisella tavalla.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten valmistella guava lehtiä teetä laihtua

Ominaisuudet oliivi lehdet laihtua

Oliivi lehdet voivat olla erinomainen luonnollinen korjauskeino, jonka avulla voit laihtua, kunhan se on terveellistä ruokavaliota ja harjoitusrutiinia. Nämä ovat oliivilehtien laihdutusominaisuudet:

• Niillä on erinomaiset diureettiset ominaisuudet, mikä auttaa vähentämään nesteen kertymistä ja erittämään kehoon varastoituja epäpuhtauksia ja rasvoja virtsan kautta. Lisäksi ne voivat estää virtsatulehduksia, kuten kystiittiä, joka aiheuttaa turvotusta vatsan alueella.
• Se sisältää myös laksatiivisia ominaisuuksia, mikä tekee siitä ihanteellisen luonnonsuojelun niille, jotka kärsivät ummetuksesta. Tämä ominaisuus auttaa sinua laihtumaan, koska se auttaa karkottavan jätteen karkottamisessa suolistossa.
• Oliiviöljyn infuusio taistelee myös muiden ruoansulatuskanavan ongelmien kanssa, mikä vaikeuttaa rasvattoman tanniininsa, kuten närästyksen tai kaasun, menettämistä.
• Öljypurkautumisen ansiosta oliiviöljyillä on myös hypoglykeemisiä ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään sokerin tasoa ja näin ollen laihtua.
• Lopuksi heillä on stimuloivia ominaisuuksia, jotka luonnollisesti lisäävät energian tasoa ja nopeuttavat siten aineenvaihduntaa ja helpottavat liikuntaa.

Muut oliivilehtien lääkinnälliset ominaisuudet

• Ne sisältävät hapettumisenestoaineita, joten ne vähentävät ja ehkäisevät ihon ikääntymistä.
• Sen E-vitamiinin rikkaus antaa ominaisuuksia, jotka säätelevät huonon kolesterolin ja verenpaineen tasoa.
• Ne sisältävät myös antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, joten sitä pidetään tehokkaana luonnontorjuntaan hengityselinten sairauksien hoitamiseksi ja immuunijärjestelmän suojauksen lisäämiseksi.
• Oliivilehtien polyfenolien ja flavonoidien rikkaus tarkoittaa, että niillä on syövän vastaisia ominaisuuksia, jotka estävät solujen rappeutumista ja siten vähentävät kasvainten esiintymisen todennäköisyyttä.
• Lopuksi niillä on ominaisuuksia, jotka suojaavat hermostoa ja auttavat estämään degeneratiivisia sairauksia, kuten Alzheimerin ja Parkinsonin tauti.

Miten valmistaa oliivilehtien infuusio laihtua

Nyt kun tiedämme, että oliivinlehtien eri ominaisuudet menettävät painonsa, meidän tarvitsee vain tietää, miten valmistetaan näiden lehtien infuusio. Voit tehdä tämän seuraavasti:

1. Ensinnäkin, jos olet kerännyt oliivilehdet, sinun on varmistettava, että ne eivät sisällä torjunta-aineita, joita käytetään viljelyyn. Tätä varten voit pestä ne vedellä ja anna niiden kuivua jonkin aikaa.
2. Kun ne ovat kuivia, ota kattilaan ja kaada siihen vähintään 2 litraa vettä. Nyt sinun pitäisi antaa veden lämmetä tuleen, kunnes se alkaa kiehua.
3. Ennen kuin vesi kiehuu, sinun täytyy kaataa 3 ruokalusikallista oliivilehtiä vesisäiliöön.
4. Seuraava askel on vähentää lämpöä ja antaa oliivilehtien kypsyä 15 minuuttia matalalla lämmöllä.
5. Kun aika kuluu, sammuta lämpö ja poistakaa siivilän avulla oliiviöljyt infuusiosta ja anna sen jäähtyä, koska saat parempia tuloksia infuusiosta.

Jotta saat paremman hyödyn oliiviöljyn infuusiosta, ota se 3 kertaa päivässä (paasto, syöminen ja ennen nukkumaanmenoa) kaksi viikkoa peräkkäin. Sitten sinun täytyy lähteä viikon lepoa ottamatta tätä infuusiota ja aloittaa alusta, jos haluat silti menettää enemmän painoa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.