Laktoosi-intoleranssi on yleisempää kuin alun perin. Itse asiassa monet ihmiset ovat, vaikka on myös totta, että et ole aina tietoinen siitä ja ajattelevat, että meijerituotteet tuntuvat vain huonosti tai että sinulla on vatsaongelma. Tilanteen lievittämiseksi ja laktoosin kuluttamiseksi laktaasipillereitä on kehitetty jo jonkin aikaa.

Vaikka he työskentelevät ja auttavat ihmisiä, joilla on tämä suvaitsemattomuus, ei kuitenkaan aina ole hyvä käyttää niitä. Jos olet suvaitsevainen, olet varmasti ajatellut turvautua niihin joskus, vaikka on myös todennäköistä, että olet herättänyt kysymyksen siitä, onko laktaasin sivuvaikutuksia huono . Anna sinulle tärkeimmät avaimet, jotta voit selvittää.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten Yasminelle otetaan

Mitkä ovat laktaasipillot?

Laktaasi pillerit ovat tabletteja, joille on tunnusomaista, että niihin sisältyy laktaasientsyymejä . Keho tuottaa tämän entsyymin luonnollisella tavalla laktoosin prosessoimiseksi, vaikka keho ei tuota sitä itsestään, kun henkilöllä on tämä suvaitsemattomuus, tai tuottaa sitä hyvin harvoissa määrissä.

Tällä tavalla imetyspillereiden pääasiallinen tehtävä kehossa on auttaa laktoosia sulat- tamaan niin, että ruoan saannin yhteydessä ei tapahdu suvaitsemattomuutta tai muita haittavaikutuksia. Syy siihen, miksi on suositeltavaa suositella laktoosi-intoleranssia, jotta he voivat syödä sitä sisältäviä tuotteita. Ja tämä on erityisen tärkeää, koska sitä ei löydy ainoastaan ​​maitotuotteista, vaan myös joissakin makkaroissa tai esikypsennetyissä astioissa.

Onko hyvä tai huono ottaa laktaasipillereitä? - Tässä vastaus

Kuten aina kun puhutaan terveydestä, et voi antaa selkeää vastausta kysymykseen siitä, onko laktaasipillereiden ottaminen huono. Yleensä ne eivät ole huonoja ja niille on määrätty monta vuotta muissa maissa, mutta niitä tulisi käyttää varoen, koska niillä voi olla myös sivuvaikutuksia.

Lisäksi on tärkeää tietää, etteivät kaikki ota niitä . Itse asiassa niitä suositellaan vain ihmisille, jotka ovat todella laktoosi-intolerantteja. Niitä ei esimerkiksi saa käyttää näissä tapauksissa:

• Maitoproteiinia sietämätön : laktoosi on maidon luonnollinen sokeri, joka on hyvin erilainen kuin mainitun maidon proteiini. Tästä syystä laktaasipillerit eivät toimi ihmisessä, jolla on maitoproteiinin intoleranssi.
• Allerginen laktoosille : allergiaa laktoosille tuottaa sarja tätä sokeria sisältäviä vasta-aineita, ei entsyymin laktaasin tuotannon puutteesta. Siksi laktaasipillerit eivät vain toimi tässä tapauksessa, mutta eivät olisi lainkaan suositeltavia, koska jos laktoosi-allerginen henkilö kuluttaa maitotuotetta laktaasi-pillerin ottamisen jälkeen, hän kärsii kaikki oireet. allergia.

Tässä toisessa artikkelissa puhumme siitä, miten tietää, onko minulla laktoosialergiaa.

Laktase pillereiden käytön edut

Kun kaikki edellä mainitut ovat selvät, voidaan todeta, että laktaasipillereillä on useita etuja laktoosi-intoleranssille:

• Vältä muita ongelmia : kun lopetamme tuotteiden kulutuksen laktoosilla, lopetamme myös toisen ravinteiden sarjan. Täten kohtalaisen laktaasipillereiden ottaminen on hyvä estää ihmisiä, joilla on tämä suvaitsemattomuus, kalsiumin, D-vitamiinin, proteiinin ja riboflaviinin puutteesta, jotta heidän pitäisi seurata ruokavaliota elintarvikkeilla, jotka eivät ole rikkaita näissä komponenteissa.
• Voit hoitaa itseäsi : toisaalta se helpottaa laktoosi-intoleranssia hoitamaan itseään syömään elintarvikkeita, jotka muuten eivät olisi heidän mielestään käteviä, kuten maitotuotteiden tai jälkiruokien yhteydessä.
• Voit syödä hiljaa poissa kotoa : liikeillalliset, syntymäpäivät ... monet näistä tilanteista voivat olla ongelma, varsinkin jos muut ihmiset eivät tiedä, mitä he voivat tai eivät voi ruokkia sinua. Tästä syystä ota laktaasi pillereitä näissä tapauksissa olla erittäin hyvä syödä hiljaista mitä haluat, missä haluat.

Joka tapauksessa, ennen kuin aloitat laktaasin pillereiden kuluttamisen itse, on kätevää puhua lääkärillesi tai erikoislääkärillesi.

Saatat myös olla kiinnostunut siitä, miten syödä hyvin ilman laktoosia.

Laktase pillereiden sivuvaikutukset

Älä kuitenkaan unohda, että laktoosipillereillä voi olla myös useita sivuvaikutuksia, kuten:

• sairaus
• Vatsan tulehdus
• ummetus
• Allergiat lääkkeelle, kun olet käyttänyt enemmän annoksia kuin suositellaan
• Laktoosin intoleranssin oireet, jotka johtuvat pienemmän annoksen nauttimisesta kuin on tarpeen.

Joka tapauksessa suosittelemme aina, että kuulet lääkärin kanssa sopivimman annoksen ilmoittamiseksi ja jos laktaasipillerit ovat paras ratkaisu sinulle, koska se ei ole ainoa laktoosi-intoleranssi.

Saatat myös olla kiinnostunut Mitkä ovat ruoka-intoleranssien oireet.

Varotoimenpiteet laktaasipillojen ottamiseksi

Laktase pillereiden ottamiseksi on aina hyvä toteuttaa useita varotoimia ja seurata joitakin ohjeita, jotta ongelmia ei ole. Kuten olemme aiemmin sanoneet, avain on olla varma siitä, että sinulla on laktoosi-intoleranssi. Muistathan, että on myös selvää, että :

• Laktaasipillereiden vaikutus on rajoitettu laktoosimäärään.
• On tärkeää tietää sopiva annos, joka riippuu kunkin henkilön sietokyvyn ja kunkin aterian aikana nautittavan laktoosin määrän välisestä suhteesta.
• Sopiva annos laktaasipillereitä on yksilöllinen. Itse asiassa jokaisen henkilön on tavallisesti löydettävä oma annos kokeiluversioiden ja virheiden avulla. Ohjeena voi olla aina olla laboratorioiden vastaavuustaulukko tai tiedä grammoisia laktoosia, joissa on ruokaa, joka menee pois syömästä, mutta ne ovat tietoja, jotka ovat ohjeellisia.
• Laktaasipullo on otettava tällä hetkellä ennen ruuan kulutusta laktoosilla.

Näillä ohjeilla toivomme, että olemme auttaneet sinua tietämään, onko laktaasi pillereitä huono. Älä unohda mennä lääkärin puoleen ennen kuin valitset heidät, kuulemalla muita vaihtoehtoja. Lisäksi, jos aiot ottaa ne, lääkäri voi ohjata sinua annokselle, joka voidaan parhaiten mukauttaa tarpeisiisi, jotta sinulla ei ole ongelmia tai haittavaikutuksia.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.