Olet ehkä kuullut sarsaparillan hyödyllisistä vaikutuksista, sillä viime aikoina se on tullut erittäin suosittu. Mutta mikä se on ja miten se toteutetaan? Se on viiniköynnöksen muotoinen yrtti, jolla on erittäin korkeita puumaisia ​​varret, joiden hedelmät ovat punaisia ​​marjoja. Kuitenkin, mikä antaa tämän lääkekasvin mainetta, ovat juuret, joissa kaikki ominaisuudet löytyvät. Niillä on tyypillinen ja miellyttävä tuoksu ja ne voidaan ottaa yksin tai käyttää ruoan tai juoman parissa.

Tässä artikkelissa näytämme, miten ottaa sarsaparillaa ja sen ominaisuuksia, sekä opettaa sinulle joitakin reseptejä, jotta voit saada kaikki sen edut.

Saatat myös olla kiinnostunut: Sarsaparillan lääkinnälliset ominaisuudet

Sarsaparillan edut

Sarsaparilla-juuria, jota kutsutaan myös maurien ryöstöksi, kuluttaa yhä enemmän sen organismin diureettisten ja puhdistavien ominaisuuksien vuoksi. Voit ostaa sen kasviperäisissä tai terveysruokakaupoissa, yleensä jauhemuodossa, vaikka se löytyy myös nestemäisestä uutteesta.

Tämän tehtaan pääominaisuus on depuratiivi, minkä vuoksi sitä kutsutaan nimellä "bloodsucker", mutta sillä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia kehossa, jota opetamme sinulle seuraavaksi:

Myrkyttävät ominaisuudet

Sarsaparillan pääasiallinen vaikutus on diureetti ja vieroitus. Sen korkea mineraalien, kalsiumin, kaliumin ja magnesiumin pitoisuus auttaa poistamaan toksiineja ja ylimääräistä kerääntynyttä nestettä ja edistää hikoilua ja virtsaamista. Lisäksi on katsottu, että sillä on myös laksatiivisia ja verenpainetta aiheuttavia ominaisuuksia, joten sitä käytettiin aiemmin maksan ja munuaissairauksien hoitoon.

Iholle

Sen pääkomponentit toimivat toniksina ja auttavat hoitamaan iho-ongelmia, kuten ekseemaa, psoriaasia, dermatiittia tai kutinaa. Tämä johtuu myös sen anti-inflammatorisista ominaisuuksista.

Reuma

Kuten olemme sanoneet, tässä laitoksessa on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka myös auttavat hoitamaan reuma- tai niveltulehdusongelmia. Se parantaa näiden sairauksien oireita auttamalla eliminoimaan nivelissä esiintyviä vakavia kertymiä. Tämä edellyttää kivun vähenemistä niveltulehduksen, nivelrikon tai kihdin yhteydessä.

Hormonitoiminta

Yksi sarsaparillan juuriuutteen ominaisuuksista, ehkä vähemmän tunnettu, on se, että se voi stimuloida hormonien tuotantoa elimistössäsi, mikä lisää testosteronin ja progesteronin tasoa. Tämä voi auttaa vaihdevuosien aikana, naisten kohdalla tai edistää seksuaalista halua miehillä. Keski- ja Etelä-Amerikan alkuperäiskansat käyttivät tätä laitosta miesten ja naisten seksuaalista impotenssia vastaan.

Bakteerien poistaminen

Aiemmin sarsaparillaa käytettiin sukupuoliteitse tarttuvien tautien, kuten syfilisin ja gonorrhean, bakteerien poistamiseen, mutta se voi myös olla tehokas virtsatieinfektioissa.

Painonpudotus

Kuten olemme aiemmin sanoneet, tämän lääkekasvin pääasiallinen toiminta on diureetteja. Sen toiminta vapauttaa myrkkyjä kehosta ja aiheuttaa suurempaa virtsaamista ja hikoilua voi aiheuttaa painonpudotusta ja auttaa nesteen kertymistä. Meidän on kuitenkin oltava varovaisia, emmekä saa käyttää sitä ihmisissä, joilla on ohuus.

Sarsaparillan suositeltu annos ja sivuvaikutukset

Kummallista kyllä, myös lääkekasvien huono saanti voi aiheuttaa ongelmia. Tämä tapahtuu sarsaparillan kanssa. Olemme puhuneet tähän asti sen juuren eduista ja ominaisuuksista, mutta katsotaanpa mitä tapahtuu, jos et ota sitä oikein.

Kun päätät ottaa Sarsaparillan, sinun on otettava aina huomioon määrät eikä ylitä niitä. Suositeltu annos sarsaparillan ottamiseksi riippuu annostelusta, ja tämä vaihtelee 0, 3 g - 2 gm päivittäistä jauhetta.

Tämän laitoksen runsas saanti voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten oksentelua, vatsakipua tai ripulia. Lisäksi se voi aiheuttaa vakavaa mahalaukun ärsytystä, vakavia maksan ongelmia tai jopa kuivumista. Siksi ei ole suositeltavaa kuluttaa tätä kasvia, jos sinulla on ärtyvän suolen oireyhtymä.

Diureettisten ominaisuuksiensa vuoksi voi muuttaa verenpainetta, joten on suositeltavaa kuulla lääkäriltäsi tämän kasvin käytöstä, jos sinulla on sydän- ja verisuoniongelmia.

Kuten olemme aikaisemmin nähneet, ei ole kätevää käyttää sitä hyvin ohuilla ihmisillä sen painonpudotuksen vuoksi.

Sen käyttö muiden lääkkeiden kanssa voi häiritä niiden imeytymistä, joten jos olet ajatellut ottaa sarsaparillaa ja ottaa lääkitystä, ota se etukäteen lääkärin puoleen.

Sitä ei myöskään suositella raskauden tai imetyksen yhteydessä.

Sarsaparillan infuusio

Yleisin tapa ottaa sarsaparilla on infuusio. Tätä varten jätämme sinulle reseptin, jotta voit valmistaa sen.

ainekset

• 1 rkl sarsaparillaa
• 1 litra vettä

valmistelu

1. Lisää litra vettä kattilaan ja kiehauta.
2. Kun se kiehuu, lisää ruokalusikallista sarsaparillaa
3. Anna sen jäähtyä tai lämmetä ja rasittaa sitä. Valmis palvelemaan ja juoda!

On suositeltavaa ottaa kolme infuusiota päivässä, ei enempää, puoli tuntia ennen jokaista pääateriaa.

Sarsaparillan ote

Jos et ole infuusiota, helpoin ja nopein on käyttää sarsaparilla-uutetta, joka on yhä enemmän luonnontuotteiden myymälöissä.

Sarsaparillan juuriuutteessa on kaikki konsentroitu ydin, voit käyttää sitä juomien mukana tai päivittäistä ruokaa, kuten kahvia, jogurttia tai jopa keittoa.

Aiomme opettaa sinulle reseptin, joka tunnetaan nimellä root-olut. Se on vanha resepti, jonka voit valmistaa, jos et pidä infuusioista. Tätä juomaa varten tarvitset juurijauheen sijasta otteen, joka löytyy myös herbalisteista.

ainekset

• 7 kupillista hunajaa
• 4 ja puoli kupillista kuumaa vettä
• 1 ja puoli kupillista sarsaparilla-uutetta

valmistelu

1. Laita kuuma vesi kattilaan ja lämmitä se.
2. Kun se on kuuma, pienennä lämpöä vähän ja liuota hunaja ja sarsaparilla veteen, kunnes se on homogeeninen seos.
3. Anna sen jäähtyä.

Voit tallentaa tämän siirapin tai käyttää sitä tällä hetkellä. Palvelukseen lisätään kaksi ruokalusikallista seosta lasilliseen kuohuviiniä. Tuloksena on oluen kaltainen juoma, koska sen ulkonäkö on kuplia ja väri. Se on erittäin rikas ja terve sekoitus, jota voit juoda koko päivän. Jos lisäät tähän juomaan hieman vaniljajäätelöä ja voitat sen, sinulla on herkullinen smoothie, jossa on sarsaparillan ominaisuuksia.

Sarsaparilla-siirappia löytyy myös tässä muodossa myymälöissä ja herbalisteissa. Tapa ottaa se on sama, voit ottaa sen suoraan lusikasta tai lisätä sen juomiin ja ruokaan, kuten näytin edellisessä reseptissä.

Sarsaparilla-kapselit

Voit myös ottaa sarsaparillan kapseleihin tai pakkauksiin. Ne tulevat yleensä pieniin purkkeihin, jotka ovat noin 300 mg, myyjältä riippuen. Jokainen kapseli sisältää suuren määrän sarsaparillan juuria ja joitakin apuaineita, ja sillä on paljon suurempi vaikutus kuin jos käytät tl juurijauhetta.

Jotkut kapselit sisältävät myös muita kasveja erityisiä hoitoja varten. Voit ottaa yhden kapselin aamulla ja toisen illalla veden mukana.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.