Keittiön sisällä on suuri määrä luonnollisia tuotteita, jotka eivät ainoastaan ​​auta sinua nauttimaan Välimeren ruokavalion parhaista resepteistä, vaan myös monista muista eduista . Tämä koskee sitruuna- ja oliiviöljyä, kaksi laajalti käytettyä tuotetta, varsinkin hiusten tai ihon naamioiden valmistamiseksi sekä kehon puhdistamiseksi.

Lisäksi kun näitä kahta tuotetta käytetään yhdessä, niiden ominaisuuksia parannetaan. Mutta mikä on sitruuna ja oliiviöljy? Yritämme vastata tähän kysymykseen ja selittää näiden ainesosien erilaisia ​​etuja ja ominaisuuksia. Valmistaudu lisäämään sitruunan kanssa oliiviöljyä kauneusrituaaliin, jotta voit näyttää sileän ihon ja houkuttelevat hiukset.

Saatat myös olla kiinnostunut: Oliiviöljyn edut

Oliiviöljyn ominaisuudet sitruunalla

Etuja oliiviöljystä sitruunalla on lukuisia. Se on yhdistelmä, jota käytetään sekä kauneudessa että terveyteen, koska se on luonnollinen ja terveellinen ratkaisu, joka on hyödyllinen eri ongelmien hoidossa.

Mutta mitkä ovat oliiviöljyn sitruunan ominaisuudet? Seuraavaksi löydämme näiden ainesosien merkittävimmät edut; Ominaisuudet, joita voit saada terveistä rasvahapoista, C-vitamiinista ja antioksidanteista näissä tuotteissa:

• Sydän- ja verisuonitaudit: oliiviöljyn rasvahapot tai monokyllästämättömät rasvat ovat hyödyllisiä sydän- ja verisuonijärjestelmälle, koska ne auttavat kolesterolia tarttumaan valtimoihin. Lisäksi se helpottaa verenkiertojärjestelmän oikeaa toimintaa.
• Antioksidantti: oliiviöljy sisältää polyfenoleja ja lignaaneja, kaksi suurta antioksidanttia. Tämä tarkoittaa, että ne ovat erittäin hyödyllisiä iholle, koska esimerkiksi ne ovat hyviä liittolaisia ​​ikääntymisen viivästymiseen.
• Uudistaminen ja puhdistaminen: C-vitamiini on keholle välttämätön, koska se on vastuussa suuren kehon kehityksestä ja kasvusta. Lisäksi se on myös erittäin hyödyllinen solujen ja ihon regeneroinnille. Tämä seos on myös hyvin positiivinen organismille ja kaloille, kuten maksa.
• Sairauksien ennaltaehkäisy: kun puhutaan sitruunan käytöstä oliiviöljyllä, emme voi unohtaa sen panosta tiettyjen sairauksien ehkäisyyn. Sen korkea öljyhappopitoisuus tekee siitä suuren liittolaisen syöpäsairauksien, kuten syöpä, vastaan. Vaikka nämä edut eivät ole tieteellisesti todistettu 100 prosentiksi, monet asiantuntijat sanovat, että näiden ainesosien ominaisuudet voivat johtaa vakavien sairauksien välttämiseen.

Vaiheita sitruunan valmistamiseksi oliiviöljyllä

Jos haluat käyttää sitruunaa oliiviöljyllä, ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on valmistaa se oikein. Tätä varten sinun on aloitettava tarvittavien ainesosien kokoaminen. Tarvitset vain:

• Ekstra-neitsytoliiviöljy
• Juuri puristettu sitruunamehu
• Pieni lusikka sitruunan kuoria (lisätään vain, jos sitä käytetään iholle ja / tai hiuksille, älä koskaan laita, jos se on humalassa )

Valmistelu on helppoa, koska sinun täytyy vain lisätä kaksi tai kolme ainesosaa - lopullisen käytön mukaan - astiaan ja sekoita tai ravista hyvin. Valmistettavat määrät ovat vaihtelevia, koska samaa määrää ei käytetä kasvonaamiin kuten kapillaariin tai maksan puhdistamiseen. Suhteen on kuitenkin oltava tasapainoinen .

Kun seos on tehty, voit käyttää sitruunaa oliiviöljyllä eri käyttötarkoituksiin. Tietenkin on aina parempi tehdä valmistelu juuri silloin, kun aiot käyttää sitä, jotta ominaisuudet eivät menetä. Jos olet kiinnostunut tästä tiedosta, kannattaa lukea tämä artikkeli siitä, miten tehdä sitruunamekkoja, jossa esitämme hyvin täydellisen ja yksityiskohtaisen oppaan.

Miten oliiviöljyä pitäisi ottaa sitruunalla?

Voit hyödyntää kaikki sitruunan ominaisuudet ja hyödyt oliiviöljyllä, joten on tärkeää ottaa se oikein. Itse asiassa, teidän saanninne, syntyy usein monia epäilyksiä. Onko hyvä ottaa sitruunaa oliiviöljyllä tyhjään vatsaan? Miten sinun täytyy ottaa oliiviöljyä sitruunalla myrkyttömäksi maksassa? Nämä ovat vain joitakin niistä kysymyksistä, joihin vastataan.

Ensinnäkin on sanottava, että sitruunaa on hyvä ottaa oliiviöljyn paastolla. Se on enemmän, se on osoitettu asia, koska tällä tavalla suositaan kaikkien ravintoaineiden imeytymistä organismin kautta.

Suositeltu määrä on keitto- lusikka, ja joka päivä voidaan ottaa huomioon kaikki sen edut, joten kannattaa odottaa noin 15 minuuttia aamiaiseksi.

Tällä saannilla on kuitenkin joitakin erityispiirteitä, jos haluat tietää, miten tämä seos otetaan maksan myrkyttömäksi. Tässä tapauksessa on myös kätevää syödä sitä tyhjään vatsaan, koska se suosii toksiinien poistamista. On kuitenkin parasta odottaa vähintään 40 minuuttia ennen aamiaista, vaikka ihanteellinen on odottaa tunti .

Miten oliiviöljyä sitruunalla käytetään iholle ja hiuksille?

Oliiviöljyä ja sitruunaa käytetään iholle eri tavalla kuin silloin, kun tavoitteena on puhdistaa maksa tai hyötyä sen terveysominaisuuksista. Itse asiassa dermiksen tapauksessa on parempi käyttää sitä maskin muodossa, mikä laajentaa seosta kasvojen yli tavanomaisena.

Tämä oliiviöljyn sitruunalla oleva naamio voidaan jättää iholle noin 20 minuuttia toimiakseen kunnolla, ennen kuin poistat sen runsaalla lämpimällä vedellä. On aina suositeltavaa levittää se iholle hyvin puhtaana . Jos haluat löytää lisää maskityyppejä kasvojen pehmentämiseksi, älä missaa tätä artikkelia siitä, miten kasvojen puhdistusmaskit tehdään.

Entä sitruuna ja oliiviöljy hiuksille? Kuten näette, käyttö on samanlainen kuin kasvonaamion käyttö. Noudata samoja ohjeita kuin edellä, mutta tällä kertaa seos leviää hiuksiin noin 30 minuuttia. Sitten sinun tarvitsee vain huuhdella hiukset ja pestä se tavallisella shampoolla.

Näillä selityksillä siitä, mitä sitruuna on oliiviöljyn kanssa ja miten sitä tulisi käyttää ihon, hiusten tai terveyden kannalta, toivomme, että olemme auttaneet sinua tuntemaan lisää näistä kahdesta luonnollisesta tuotteesta.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.