Huono hengitys tai halitosis voi aiheuttaa vakavia ongelmia vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Puolella väestöstä on koskaan ollut huono henkeä satunnaisissa tilanteissa tai toistuvasti. Normaalisti jopa 90% tapauksista johtuu pääasiassa suun ongelmista, jotka johtuvat miljoonista suussa elävistä bakteereista ja jotka voivat aiheuttaa pahan hajua. .Com: ssa opetamme sinulle, miksi henkeä haisee pahaa, joten voit löytää kaikki syyt halitoosiin.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miksi kun olen hermostunut, haistan henkeni?

Jos haluat välttää pahanhajuista hengitystä tai jos sinulla on jo se ja haluat parantaa halitoosia lopullisella tavalla, sinun pitäisi tietää, että on olemassa erilaisia ​​syitä, joiden vuoksi henkilöllä voi olla halitoosia, joskus se on monimutkainen tilanne, joka pysäyttää sekä hammaslääkärin että ne jopa pureskelevat kumia tai muita todellisia syitä.

2

Suun hygienia On tärkeää, että sinulla on asianmukainen suuhygienia poistamaan suuonteloon asennetut bakteerit ja aiheuttamaan niin pahaa hengitystä. Tarkkaile, jos sinulla on onteloita, kumitulehduksia tai muita infektioita suussa. Oikea hammashygienia sisältää:

• Harjaa hampaat, ikenet ja kielet hyvin jokaisen aterian jälkeen.

• Harjauksen jälkeen on suositeltavaa, että hampaat huuhdellaan harjalla puhdistamalla.

• Seuraavaksi huuhtele suusi huuhtelulla, joka auttaa poistamaan bakteereja, jotka voivat olla yksi pahan hengityksen syistä.

Tämän lisäksi on tärkeää, että menette hammaslääkäriin kerran vuodessa tarkistaaksesi terveydentilasi, mutta myös ammattitaitoisen puhdistuksen, jonka avulla ne poistavat hammaskiven.

3

Syljen eritys . Jos erität vähän sylkeä ja sinulla on tavallisesti suu suussa, tämä voi olla syynä halitoosiin. Useimmiten vettä sisältävällä syljellä on antibakteerisia ominaisuuksia ja puhdistetaan ja voitellaan suuonteloa.

4

Harvat hiilihydraatit. Syötkökö palkokasveja, perunoita, viljaa, leipää tai riisiä? Jos sinulla ei ole näitä ravinteita, kehosi käyttää rasvaa energian tuottamiseen ja lisää ketoneja, jotka aiheuttavat välitöntä halitoosia.

5

Silmä diabetekselle ! Verikokeilla kontrolloidaan, miten olet sokerilla ja muilla tekijöillä, koska diabetes on hiljainen sairaus, joka alkaa aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, joka antaa hajua, joka on samanlainen kuin ammoniakki.

6

Ummetus, huono ruoansulatus tai haavauma voivat olla syynä halitoosiin ja siten epämukavuuteen, joka saa sinut liittymään toisiin ja jokapäiväiseen elämään.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.