Kesällä lämpötilat nousevat pilvien läpi ja haluamme juoda viileitä juomia, jotka auttavat kestämään lämpöä. Hedelmämehut ovat yksi parhaista vaihtoehdoista, koska hydraatin lisäksi ne tarjoavat meille runsaasti hyödyllisiä ravintoaineita kehossamme. Tässä artikkelissa selitetään, mitkä ovat kesän parhaat mehut.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten tehdä hedelmämehuja lapsille

oranssi

Appelsiinimehu on epäilemättä yksi perinteisimmistä ja klassisimmista, korostamalla sen osuutta C-vitamiinissa. Mikä parasta on, että tämä hedelmä mahdollistaa äärettömän määrän yhdistelmiä nauttimaan herkempiä mehuja :

• Appelsiinimehu ja mango
• Appelsiinimehu, ananas ja mansikat
• Appelsiinimehu ja omena
• Oranssi, porkkana ja selleri mehu

ananas

Yksi anteeksiantavimmista makuista, jolla nautit paljon, on ananas. Tämä trooppinen hedelmä on ihanteellinen kesään ja sen mehu voidaan yhdistää myös moniin muihin ja saada monia mahdollisia vaihtoehtoja.

• Ananas ja mango mehu
• Ananasmehu ja karhunvatukat
• Ananas ja päärynämehu

kiivi

Kiwit ovat toinen hedelmä, jonka avulla voit tehdä joitakin parhaista mehuista kesällä . Rikkaan maunsa lisäksi silmiinpistävä vihreä väri tekee siitä vielä enemmän ruokahalua.

• Kiivimehu
• Kiivi, omena ja ananasmehu
• Kiivi ja appelsiinimehu

Metsän hedelmät

On monia lajikkeita, joita me yleisesti tiedämme marjoina: marjoja, vadelmia, mustikoita, villi mansikoita jne. Joten voimme valita ne, joita pidämme eniten, ne, joita löydämme markkinoilla tai sekoitamme ne kaikki.

• Mulberry mehu
• Vadelma- ja kirsikkamehu
• Metsän hedelmämehu

vesimeloni

Vesimeloni on yksi kesän par excellence-hedelmistä . Sen korkea vesipitoisuus tekee siitä ihanteellisen mehun valmistukseen ja siten lämmön torjuntaan.

• Vesimeloni ja melonimehu
• Vesimeloni ja inkiväärimehu
• Vesimelonimehu ja mansikat

meloni

Kuten edellisessä tapauksessa, meloni on kesäkukka, jolla on suuri määrä vettä, joten se on myös hyvä ehdokas olla yksi parhaista kesämehuista. Yhdistä se haluamallasi tavalla ja nauti!

• Melonimehu, jossa on minttua tai piparminttua
• Meloni ja vesimeloni mehu
• Meloni, päärynä ja porkkanamehu