Miten parantaa rauta-puutos-anemiaa

Ferropeeninen anemia on eräänlainen anemia, jolle on ominaista raudanpuute kehossa . Raudan osuus ruoasta ja jo olemassa olevista elimistöstämme vanhoista punasoluista on välttämätöntä ihmiskeholle. Ilman rautaa punasoluja ei voi kuljettaa happea organismin eri elimiin ja antaa niille mahdollisuuden täyttää tehtävänsä. .com tarjoaa sinulle erilaisia ​​hoitoja, joita voit seurata raudan vajaatoiminnan parantamiseksi, mutta lääkärisi tulee yhdessä kanssasi etsiä alkuperäistä syytä.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten parantaa anemiaa raskauden aikana Vaiheita: 1

Ensimmäisenä vaihtoehtona ja helpommalla tavalla voimme valita elintarvikkeita, joilla on korkea rautapitoisuus . Oikea ravitsemus voi auttaa pitämään hemoglobiinisi normaalilla tasolla. Ne ovat runsaasti rautaa sisältäviä elintarvikkeita: linssit, herneet, kana, kalkkuna, kala, pinaatti, luumut ... On suositeltavaa sekoittaa tämäntyyppinen ruoka C-vitamiinilla, jota löydämme mehuissa (suositeltava oranssi) ja siten lisätä raudan imeytyminen.

2

Markkinoilla on rauta-lisäaineita (rautasulfaatti), jotka ovat tablettien, pillereiden, nesteiden jne. Muodossa. On tärkeää, että lääkäri neuvoo sinua hoidosta. Tämän hoidon myötä ruokavaliossa on joitakin elintarvikkeita, jotka häiritsevät kielteisesti raudan imeytymistä, joten meidän pitäisi välttää niiden ottamista jopa 2 tuntia myöhemmin; on: maito, kalsium, elintarvikkeet, joissa on runsaasti fibr ...

On suositeltavaa, että tällainen lisäosa otetaan paastoon ja myös C-vitamiinin mukana. Erityisesti ei pelkää, jos ulosteet ovat mustia, se on sivuvaikutus raudan vajaatoiminnan hoidossa suun kautta.

3

Lihaksensisäistä tai ihonalaista vaihtoehtoa käytetään tapauksissa, joissa lääkäri määrää. Se valitaan yleensä siksi, että ruoansulatuskanavan kautta tapahtuva raudan lisäys on heikko, mikä tarkoittaa, että raudan imeytyminen ei ole oikea. Tässä tapauksessa on tärkeää tietää, kuka antaa annoksen pistoksen kautta, jos et tiedä prosessia, ota yhteys sairaanhoitajaasi.

4

On mielenkiintoista tietää, että vaikka niiden raudan arvot verikokeessa kahden kuukauden hoidon jälkeen ovat normaaleja, niitä tulee edelleen antaa 6-12 kk: n määrättyyn hoitoon, jotta palautetaan raudan varastot elimistössä ja ratkaistaan ​​raudan vajaatoiminta .

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.

 

Jätä Kommentti