Tärkeintä on erityisesti naisille, tietää joitakin tekniikoita, jotka vapauttavat sinut kuristuksesta, jotta jos jossakin vaiheessa he yrittävät hyökätä meihin, tiedämme, miten reagoida. Tämä on hyvin yleistä yhteiskunnassamme. Monta kertaa vähimmäisvoimalla voimme pelastaa itsemme hyökkäyksiltä, ​​ilkivaltaisuuksilta tai rikkomisilta.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten voit vapauttaa itsesi, jos hyökkää minua valkoisella aseella

Meidän on vältettävä haavoittuvuutta hyökkääjän kuristamisessa, koska hän voi hyödyntää tilannetta. Meidän on pidettävä mielessä, että nämä ihmiset pyrkivät vain vahingoittamaan meitä, puhallusten on oltava mahdollisimman voimakkaita.

2

Harjoittelun tavan luominen on tärkeää, koska tämän kautta voimme sisällyttää tämän tekniikan vapauttamaan itsesi kuristuksesta ja saamaan luottamusta. Käytännön on oltava vahva, jotta se olisi hyödyllinen, koska hyökkääjä on kova.

3

Yksi tappavimmista hyökkäysten muodoista on kuristaminen, joten on erittäin tärkeää tietää, miten puolustaa tätä tekniikkaa vastaan.

4

Ensinnäkin sinun täytyy torjua hyökkääjän voimaa, tämä saavutetaan puolustamalla molempia käsiäsi kaulassasi, asettamalla ne käsivartensa päälle, sinun täytyy pudottaa kehon paino käsivartensa päälle. Nämä tekniikat estävät kuristumisen, riippumatta siitä, kuinka kovaa yrität.

5

Kun olet vapauttanut itsesi kuristuksesta, sinun on astuttava takaisin oikealla jalalla, jättäen kohteen jalan takanasi, kun olet luja, sinun täytyy kääntää painopiste etupuolelle ilman, että päästät käsivartesi jättämään vastustajanne erittäin epätasapainoinen.

6

Hyödyntämällä henkilön epätasapainoa sinun on lakaistava jalkasi paeta.

7

Kun kohde on maan päällä, voit yhdistää potin destabiloitumaan ja saada lisää aikaa. Vapautuminen itsepuristuksesta ei ole monimutkaista, mutta muista ajaa pois niin pian kuin mahdollista.

8

Tärkeä asia, joka sinun on otettava huomioon, jotta voit päästä eroon kuristuksesta, on harjoitella paljon saadaksemme lisää luottamusta ja olla kiinteitä liikkeissä.