On olemassa useita aiheita siitä, onko päivittäinen suihkuttaminen hyödyllistä iholle ja kehollemme. Kuten useimmissa toimissamme, on hyviä ja huonoja puolia, joista meidän pitäisi kyseenalaistaa hygieeniset tavat. Comissa autamme sinua löytämään vastauksen usein kysyttävään kysymykseen: onko huonoa suihkua joka päivä? Lue seuraavat vinkit huolellisesti ja harkitse, pitäisikö sinun muuttaa hygieniaa, jotta iho olisi terve, puhdas ja ylläpidetty. Huomaa!

Saatat myös olla kiinnostunut: Onko parempi suihkua yöllä tai aamulla? Seuraavat vaiheet: 1

Uiminen tai suihku joka päivä voivat vaikuttaa ihon terveyteen. Lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että jokaisella suihkulla poistamme suojaavia, hapan vaippa tai hydrolipidisiä aineita. Tämä vaippa on elintärkeää, koska se suojaa organismiamme infektioista, sienistä, viruksista ja bakteereista.

2

Jos otamme päivittäin yhden tai useamman suihkun, vältämme, että happo-vaippa voidaan muodostaa, koska elin - yleensä - palauttaa sen 24 tunnin välein, noin viimeisen suihkun jälkeen. Hydrolipidinen vaippa muodostuu yleensä hikoilun perusteella.

3

Tämä ei kuitenkaan saa tulla pakkomielle, koska on ihmisiä, jotka tarvitsevat suihkua päivittäin tuntea paremmin. Meidän on vain otettava se huomioon, koska on todennäköistä, että päivittäin kylpyjä joutuu kärsimään erilaisista infektioista tai viruksista.

4

Asiantuntijat suosittelevat, että ihanteellinen on suihkuttaa 3–4 kertaa viikossa, jos haluamme pitää kehomme puhtaana ja täysin suojatuna. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että loput päivät olisi jätettävä hygieniastamme. Puhdista vain likaiset nopeammat osat, kuten kainalot, sukuelimet, kädet tai jalat.

5

Jos olet yksi niistä, jotka harjoittavat urheilua joka päivä tai ovat hyvin huolellisia henkilökohtaisen hygienian kanssa, älä epäröi ottaa suihku joka päivä. Tärkeintä on seurata joitakin neuvoja voidaksemme ylläpitää ihonhoitoa. Vältä esimerkiksi pesemistä kuumalla vedellä, koska se kuivaa ihoa liikaa. Lisäksi kuumalla vedellä tapahtuva suihkutus lisää herkkyyttä ja saatat joutua kärsimään atooppisesta ihosta.

6

Toisaalta sinun pitäisi katsoa, ​​mitä kylpygeeliä käytät. Jotta iho pysyisi terveenä ja suojattuna, suosittelemme neutraalilla pH: lla saippuaa. Näin vältytte ihon kuivumista ja teet sen aina huolellisemmaksi ja vähemmän ärsyttäväksi, koska ne kuljettavat hyvin vähän kemiallisia tuotteita. Normaalit geelit sisältävät säilöntäaineita, väriaineita ja kemikaaleja, jotka eivät ole kovin hyödyllisiä iholle, jos käytämme niitä päivittäin.

7

Toisaalta suosittelemme ihon kuorimista kerran viikossa. Tämän avulla voit päästä eroon kuolleista soluista ja auttaa ihon uudistumista. Kuorinnan ansiosta voit puhdistaa, kosteuttaa ja pehmentää ihoa. Osta kehon kuorinta tai tee se itse pienellä oliiviöljyllä ja ruskealla sokerilla. Levitä seos kehollesi ja anna sen toimia noin puoli tuntia. Poista sitten se runsaalla vedellä ja hiero kuorittuja alueita.

8

Suosittelemme myös mikrokuitupyyhettä, koska ne ovat pehmeämpiä ja auttavat hoitamaan ja hemmottelemaan ihoa jokaisen suihkun jälkeen. On tarpeen kuivata pienillä kosketuksilla kehoon ilman hankausta, koska se voi aiheuttaa ärsytystä.

9

Lopuksi suosittelemme kosteusvoiteiden tai kehon öljyjen käyttöä jokaisen suihkun jälkeen. Tämän avulla voit suojata ihoa enemmän ja pitää sen terveenä ja kauniina. Suosituimmat öljyt ovat kookos- tai manteliöljyjä, jotka löytyvät artikkelista paljon. Mitkä ovat ihon parhaat öljyt.

10

Muista, että joka päivä suihkussa ei ehkä ole kovin hyödyllistä iholle. Mutta jos haluat tehdä sen, sinun on ryhdyttävä ennaltaehkäiseviin toimiin kehon hoidon varmistamiseksi.