Muisti on aivojen taito, jota voimme käyttää tekemällä aivojamme. On olemassa lukuisia menetelmiä ja tekniikoita, joiden avulla voit työskennellä muistin kanssa. Idean yhdistäminen, sanojen toistaminen tai ryhmittely voi olla hyviä muistitekniikoita, mutta aromaattisten ja lääkekasvien ja yrttien käyttö voi myös auttaa tätä jaloa syytä. Oletko kiinnostunut? Sitten kiinnitä huomiota seuraavaan .com-artikkeliin. Tällöin selitämme, miten rosmariinia käytetään muistiin, joka on kasvi, jota käytetään useissa resepteissä, ja sillä on hyödyllisiä ominaisuuksia terveydelle, myös muistin parantaminen. Rekisteröidy näihin kotiin korjaustoimenpiteisiin!

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten tehdä mehuja muistiin Seuraavat vaiheet: 1

Rosemary on aromaattinen kasvi, jolla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia terveydelle. Se on hyvä stimulantti, joka auttaa hoitamaan ruoansulatuskanavan ongelmista hengityselinsairaudet, mutta jos jotain erottuu, rosmariini on, että sitä käytetään laajalti muistin ongelmien hoitoon sekä yksi tästä sairaudesta johtuviin suuriin sairauksiin: Alzheimerin tautiin. Tässä artikkelissa löydämme rosmariinin ominaisuudet.

Se on luonnollinen korjauskeino, joka auttaa meitä parantamaan kognitiivista järjestelmää sen tärkeimpien ainesosien (terpeenien), muun muassa 1, 8-cineolin, ansiosta. Tämäntyyppinen yhdiste tuodaan verijärjestelmään sisäänhengityksen kautta ja pystyy poistamaan verisuonet aivojen sisällä, missä ne ovat vuorovaikutuksessa tämän elimen reseptorien kanssa.

Tuloksena on, että 1, 8-kineoli estää hermoston tärkeimmät entsyymit (AChE ja BChE), joita esiintyy asetyylikoliinissa, joka on yksi tärkeimmistä aivojen välittäjäaineista. Mitä enemmän asetyylikoliinia aivoissa on, sitä enemmän synapseja laukeaa, mikä parantaa kognitiivista suorituskykyä.

2

Joissakin tieteellisissä tutkimuksissa on todettu, että rosmariinin hajujen hengittäminen voi auttaa lisäämään muistiamme jopa 75%, johtuen yhdestä tämän aromaattisen yrtin perusosista: eukalyptolista, joka vastaa kognitiivisista parannuksista. muistaa.

Toinen keskeinen ainesosa rosmariinin eteerisen öljyn koostumuksessa on 1, 8-cineoli, joka kerran inhalaatioissa toimii biokemiallisilla järjestelmillä, jotka tukevat muistiamme, niin että sen pitoisuus veressä lisää kognitiivista suorituskykyä. Toisaalta 1, 8-cineoli lisää neurotransmitterin tuotantoa aivoissa, dopamiinissa. Eräs näkökohta, jota emme voi jättää huomiotta, koska kokonaisuutena se on avain, että rosmariini lisää pidätystämme.

Siksi aromaterapia on yksi tehokkaimmista hoitomuodoista, jotka parantavat muistikykymme; sen suorittamiseksi voit käyttää hajottimen ja rosmariinin eteeristä öljyä. Näet, miten oman palauttavan kapasiteetin kasvaa ja keskittymistäsi.

3

Tuoksun seurauksena toinen hyvä vaihtoehto, tehokas ja taloudellinen temppu muistin parantamiseksi on kuivan rosmariinin tuoksu, koska yksi haara, joka antaa yhden haaran, auttaa sinua lisäämään retentiiviasi.

Tätä varten aseta aromaattinen oksa rosmariinia lasipurkkiin, kunnes se kuivuu. Sitten murskaa se ja aseta se laatikkoon; joka kerta, kun haluat parantaa muistiasi, avaa se ja innosta rosmariinin aromi. Turvallinen veto muistaa paremmin!

Kerrotaan, kuinka rosmariinia kuivataan, jos haluat noudattaa näitä ohjeita.

4

Emme voi sivuuttaa rosmariinin suurta käyttöä sen ominaisuuksien ja ominaisuuksien osalta: kulinaarinen. Niinpä ehdotamme myös, että tämä aromaattinen kasvi antaa sinulle runsaasti herkkuja. Voit lisätä keittiössä rosmariinilehdet esimerkiksi kastikkeisiin, lihaan, haudutteisiin ja jopa jälkiruokiin. Ihanteellinen tapa nauttia ruokailusta ja samalla parantaa mielenlaatua.

5

Toinen suuri keino parantaa muistiasi on kuluttaa epäilemättä rosmariiniin perustuvia infuusioita . Tämän vaihtoehdon avulla voit nauttia tämän aromaattisen kasvin eduista ja kaiken sen olennaisuudesta enemmän kuin terveen juoman avulla. Valmistele rosmariinin infuusio kiehuvalla vedellä ja lisäämällä joitakin lehtiä, anna seistä ja mennä.

Ja kuumina kesäpäivinä älä epäröi lisätä juomiasi, kuten limonadi, rosmariinilehdet. Huomaat sen vaikutukset!

6

Rosemary, kuten kaikki nämä ominaisuudet sisältävä eteerinen öljy, vaikuttaa suoraan muistiin, joka on sen osatekijöitä, jotka vaikuttavat pääasiassa veren ja aivojen väliseen kemialliseen prosessiin. 1, 8-cineoli vapauttaa dopamiinia suurina määrinä muistin parantamiseksi neurokemiallisen työn ansiosta. Tämä tekee rosmariinista luonnollisen lähteen ilman haitallisia vaikutuksia, mikä auttaa käsittelemään suuria kognitiivisia ongelmia.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.