Pahanlaatuinen melanooma on yksi kaikkein pelkimmistä ihosyövistä ja enemmän kesäkaudella. Joskus me pelkäämme liikaa, kun näemme, että meillä on yön ja aamun välisenä aikana ihollamme uusia mooleja. Näissä tapauksissa ihmettelet, onko kyseessä ikääntyminen vai pitäisikö todella mennä lääkärin puoleen. Saatat jopa pelätä enemmän kuin sinun pitäisi olla, varsinkin koska et tiedä, millainen pahanlaatuinen melanooma näyttää tai koska jotkut sinun sukulaiset ovat jo kärsineet siitä. Joka tapauksessa sinun pitäisi tietää, että on olemassa erilaisia ​​tapoja ehkäistä pahanlaatuista melanoomaa. Jos et tiedä liikaa ihosyövän ehkäisystä, älä huoli, tässä artikkelissa kerrotaan, mitä kukaan ei ollut selittänyt teille pahanlaatuisen melanooman ehkäisemisestä .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten tunnistaa melanooma

Mikä on pahanlaatuinen melanooma?

Melanooma on eräänlainen ihosyöpä, joka tulee esiin, kun solut, jotka vastaavat ihon suojaamisesta auringon säteiltä, ​​melanoosit, ovat pahanlaatuisia. Tämä tarkoittaa, että kehomme vaurioituneet tai "pahanlaatuiset" solut tunkeutuvat terveisiin, mikä laajenee muualle kehoon ja jopa aiheuttaa kuoleman.

Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan pahanlaatuinen melanooma esiintyy yleensä useimmissa tapauksissa liiallisessa aurinkotuolien käytössä tai riittämättömässä altistumisessa auringolle.

Kalvon ABCD-järjestelmä

Olet luultavasti kuullut tästä menetelmästä, mutta ette tiedä, mitä ABCD-järjestelmä tunnistaa ihon kohdista . Kyse on:

• A) Epäsymmetria : melanoomilla on yleensä epäsäännöllisiä muotoja, kun taas hyvänlaatuiset mutit ovat pyöristettyjä.
• B) reuna : jos reunat ovat epätasaisia, se on, nicked tai lovettu, se on melanooma; Päinvastoin, hyvänlaatuisen molin bodi on aina sileä.
• C) väri : ruskeajen pisteiden esittäminen on normaalia, mutta jos ruskea tai jopa musta on eri sävyjä, se voi olla merkki pahanlaatuisesta melanoomasta.
• D) halkaisija : jos mooli on vaarallinen, se mittaa yleensä yli 6 millimetriä. Tämäntyyppisiä mutteja on lisäksi seurattava, miten ne kehittyvät. Jos ne kasvavat, se on huono merkki.

Nyt kun tiedät, miten ihon paikka tuntuu olevan epäilyttävää melanoomasta, suosittelemme, että vierailet nopeasti lääkärillesi tai erikoislääkärillesi, jos sinulla on jokin näistä ominaisuuksista.

Ihosyövän riskitekijät

On olemassa erilaisia ​​tekijöitä, jotka helpottavat pahanlaatuisen melanooman saapumista, kuten:

• Sinun geneettinen taipumus : tätä vastaan ​​emme voi taistella, mutta jos meillä on sukulaisia ​​tähän ongelmaan, on parasta, että teemme parhaamme huolehtiakseen itsestämme.
• Kun olet kärsinyt toisesta ihosyövästä : tämä ennakoi kehomme kärsimään muita syöpätyyppejä helpommin.
• Jos immuunijärjestelmä on heikentynyt : tietyt sairaudet tai lääkkeet heikentävät immuunijärjestelmää, mikä tekee meistä alttiita sairauksille, koska puolustuksemme eivät voi tehdä paljon meille.
• Älä suojaa itseäsi auringolta : ultraviolettisäteet (UV) ovat voimakkaampia otsonikerroksen vuoksi. Siksi meidän on suojeltava itseämme auringosta aurinkosuojatuotteilla, hatuilla, aurinkolaseilla ja etsiä ajoittain varjoa, varsinkin jos tiedämme, että voimme kärsiä tästä taudista.
• Ihon väri : erilaiset tutkimukset osoittavat, että ihmisillä, joilla on reilua ihoa, on todennäköisempää sairastua pahanlaatuiseen melanoomaan. Tämä johtuu siitä, että melanosyytit, solut, jotka ovat vastuussa ihon suojaamisesta UV-säteiltä, ​​ovat sellaisia, jotka luovat melaniinia, soluja, jotka tekevät ihosta pigmentin. Tällöin tumman ihon ihmiset ovat suojattuja aurinkosäteilystä, mutta ne eivät ole immuuneja pahanlaatuiselle melanoomalle. Nämä olisi myös suojattava, vaikkakin vähemmässä määrin.

Jos haluat tietää lisää ihosyövän syistä, suosittelemme, että luet tämän artikkelin ihosyövän syistä.

Ruoka melanoomaa vastaan

Nykyään ruokavaliomme ei ole yhtä terveellinen kuin aikaisemmin, suurin osa markkinoilla olevista elintarvikkeista sisältää monia kemikaaleja, jotka ovat terveydelle syöpää tai pahanlaatuisia. Välttämällä tällaista ruokaa vahvistat kehoasi melanoomaa vastaan . Seuraavassa on muutamia esimerkkejä:

• Älä kypsennä oliiviöljyllä : oliiviöljy on erittäin terveellistä, jos se otetaan raakana. Kuitenkin, kun se saavuttaa korkeat lämpötilat, sen ominaisuudet muuttuvat ja vaarantuvat terveydelle. Siksi kokata on parempi käyttää auringonkukkaöljyä tai voita. Tähän kuuluu myös ranskalaisten perunoiden ja muiden oliiviöljyllä valmistettujen elintarvikkeiden välttäminen.
• Transrasvat : löytyy monista jalostetuista elintarvikkeista, kuten pakastetuista elintarvikkeista, esivalmistetuista elintarvikkeista, evästeistä jne. Transrasvat ovat erittäin vaarallisia, koska ne eivät ainoastaan ​​aiheuta syöpää, vaan myös diabetesta ja sydänsairautta.
• Asesulfaamikalium : joidenkin tutkimusten mukaan se on syynä moniin syöpätyyppeihin.
• Canola-öljy : on hyvin terveydelle haitallista öljyä. Tämä tuote "hukuttaa" organismin solut, mikä tarkoittaa, että pitkällä aikavälillä, koska ne eivät voi toimia hyvin, ne aiheuttavat erilaisia ​​syöpätyyppejä.

Suosittelemme, että aina, kun voit välttää tämäntyyppisen ruoan niin, ettei organismia heikennä.

Ihmiselle myrkylliset aineet ja säilöntäaineet

Kaikkia elimistölle haitallisia tuotteita ei ole siinä, mitä syömme. On myös joitakin kemikaaleja, joiden kanssa meidän on oltava varovaisia ihosyövän ehkäisemiseksi :

• Alumiini : varokaa deodorantteja, cologneja, voiteita ja muita tuotteita, jotka menevät suoraan iholle. Monet niistä sisältävät alumiinia, ja ihon kanssa kosketuksissa voi tarttua kehoon ja luoda pitkällä aikavälillä sellaisia ​​sairauksia kuin ihosyöpä.
• Elohopea : kosmetiikkateollisuudessa käytetään pääasiassa meikkejä. Tämä raskasmetalli on erittäin myrkyllinen ja voi aiheuttaa useita seurauksia iholle, kuten pahanlaatuinen melanooma.
• Fenoli ja fenyyli : ne ovat erittäin vaarallisia aineita, joita käytetään desinfiointiaineina ja jotka löytyvät enimmäkseen suuhuuhteluista. He saavat monia nimiä, kuten nitrofeeni, fenolftaleiini, kloorifenoli tai fenyleenidiamiinisulfaatti. Useat tutkimukset osoittavat, että ne ovat erittäin syöpää aiheuttavia.
• Ftalaatit : nämä ovat liuottimia ja pehmennysaineita, jotka ovat yleensä voiteissa, kynsilakkauksissa, hajusteissa, deodoranteissa tai hiustenlähteissä ja jotka, kuten aiemmat, ovat syynä moniin syöpätyyppeihin. Etiketit löytyvät dietyyliheksyyliftalaatista (DEHP), dibutyyliftalaatista (DBP), butyylibentsyyliftalaatista (BBP), diisononyyliftalaatista (DINP), di-isodekyyliftalaatista (DIDP) ja dinoktyyliftalaatista (DNOP).

Luettelo on kuitenkin paljon pidempi ja toistaiseksi rajoittamaton, sillä siitä tehdään yhä enemmän tutkimuksia ja löytöjä. Siksi suosittelemme, että aina kun voit valita kaikenlaisia ​​luonnollisia tuotteita, vaikka valitsisit kotitekoisia tuotteita.

Nyt kun tiedät, miten ehkäistä pahanlaatuista melanoomaa, saatat olla kiinnostunut tästä artikkelista Mitä ovat ihosyövän oireet.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.