Kuiva kurkku on yksi yleisimmistä epämukavuudesta ympäri vuoden. Tämä johtuu siitä, johtuuko kauden tai lämpötilan muutoksista, allergioista tai lämmitysjärjestelmien jatkuvasta käytöstä ja ilmastointi- tai ilmastointilaitteista, että tämä muutos aiheuttaa tuntemattoman epämukavuuden ja voi aiheuttaa muita ongelmia, kuten käheyttä.
Tämän ärsytyksen vähentämiseksi tai poistamiseksi voit käyttää paljon korjaustoimenpiteitä, mutta jos ne voivat olla paljon luonnollisempia, koska ne ovat halvempia, ne voidaan tehdä kotona ja myös sivuvaikutukset ovat käytännössä olemattomia, niin että Yleensä ne eivät ole vuorovaikutuksessa toisen tyyppisen lääkityksen kanssa, jos niitä nautitaan. Tätä varten, koska tuomme sinulle joitakin parhaista luonnollisista korjaustoimenpiteistä kuivaa kurkkuun .
Mikä on kuiva kurkku ja mitkä ovat sen syyt
Sitä kutsutaan kurkun kurkun kuivaksi kurkkuun, joka aiheuttaa tarpeen olla yskimistä tai hakkerointia toistuvasti, lisäksi tuntuu pistelystä ja tunne siitä, että kurkussa on "hiekka", johtuen ärsytyksestä. kurkku . Juomavedestä huolimatta se palaa muutaman minuutin kuluttua.
Kuivan kurkun syyt
Kuiva kurkku voi syntyä eri syistä. Talvella tai kesäkaudella lämmitys- ja ilmastointijärjestelmät pyrkivät vähentämään kosteutta ympäristöön ja voivat siten aiheuttaa kurkun kuivumisen. Syksyn ja talven aikana kylmäympäristö ja sairauksien, kuten vilustumisen, vilustumisen ja flunssan, lisääntyminen ovat myös tämän oireen lähde. Keväällä allergiat voivat myös aiheuttaa tätä epämukavuutta. Ja koko vuoden aikana meidän on myös korostettava nuuska, saastuminen tai nukkuminen (hengittäminen suun kautta), tekijät, jotka aiheuttavat sen ulkonäköä.
kurlata
Gargling on yksi yleisimmin käytetyistä luonnon korjaustoimenpiteistä kurkun kuivuuden tunteen poistamiseksi. On olemassa useita vaihtoehtoja, mutta voit viitata kahteen niistä suositeltavimpiin.
Toisaalta voit kuristaa sitruunamehulla ja hunajalla . On suositeltavaa sekoittaa noin 100 ml vettä kahden sitruunan mehun kanssa ja lisätä liuokseen lusikallinen hunajaa. Sitten sekoitetaan hyvin, kunnes kaikki kolme ainesosaa homogenoidaan. Kun se on valmis, kaivokset tehdään 30 - 60 sekunnin välein. Se voidaan tarvittaessa toistaa jopa 5 kertaa päivässä.
Toisaalta voit myös käyttää suolavettä kaivamaan . Miksi? Suola auttaa vähentämään ja jopa poistamaan tiettyjen bakteerien ja bakteerien toimintaa ja kasvua, jotka voivat aiheuttaa tätä epämukavuutta. Kuivuuden lievittämiseksi on suositeltavaa kuristaa kerran tai kahdesti päivässä lasillisella suolavettä, pieni lusikallinen suolaa 250 ml: aan vettä. Se pysyy suussa välillä 30 - 60 sekuntia.
Lämmin limonadi hunajalla kurkussa
Kuten olemme nähneet edellisessä osassa, näitä kahta ainesosaa suositellaan lievittämään tätä ongelmaa. Mutta jos haluamme parantaa sen vaikutusta ja garglingin sijaan ottaa tämä juoma, on parasta tehdä lämpimän limonadin hunajalla .
Se on yksi tunnetuimmista korjaustoimenpiteistä, koska sitrushedelmien käyttö tällaisen epämukavuuden lievittämiseksi on erittäin suositeltavaa, koska nämä hedelmät auttavat lisäämään ja tehostamaan immuunijärjestelmää. Kun puolustukset ovat alhaiset, se aiheuttaa bakteereiden ja bakteerien lisääntymistä, jotka voivat aiheuttaa sairauksia, joilla on kuiva kurkku oireina. Limonadin pohjaa voidaan muuttaa, ja veden käyttämisen sijasta voidaan käyttää mitä tahansa maitoa, lisäämällä puoli sitruunan mehua ja lusikallista hunajaa. Lasi otetaan aamulla ja toinen illalla.
Infuusio kuivaa kurkkuun
Infuusioiden käyttö on myös melko laajalle levinnyttä torjumaan kuivan kurkun ongelmia . Kuiva kurkkuun on erilaisia infuusioita, joita voidaan käyttää kunkin henkilön makuun ja tarpeisiin riippuen:
Eukalyptus-infuusio
Myös infuusiot, jotka sisältävät eukalyptusta pääaineosana, ovat myös erittäin tehokkaita. On suositeltavaa levittää 3-4 lehtiä eukalyptusta kiehuvaan veteen. Sitten se poistetaan lämmöstä ja jätetään lepoon 10 minuuttia. Lehdet poistetaan ja vesi voidaan ottaa nautittavaksi koko päivän, varsinkin silloin, kun tuntuu enemmän epämukavuutta, koska se aiheuttaa välitöntä helpotusta.
Kamomilla teetä
Kamomilla on erityisiä ominaisuuksia, jotka auttavat kurkkuun lievittämään, koska se vähentää tulehdusta ja vähentää mahdollisia taudinaiheuttajia, jotka voivat aiheuttaa tämän ongelman. Tee infuusiolla lusikallinen kuivattua kamomilla lehtiä ja kukkia ja lusikallinen hunajaa. Juo se 2 tai 3 kertaa päivässä. Hunaja auttaa kurkkuun hidastumaan lyhyessä ajassa.
Vihreän teen infuusio
Vihreä tee on hyvin kulutettu juoma kaikkialla maailmassa, mutta tässä tapauksessa se on täydellinen auttamaan kurkun kuivumista. Ominaisuuksiensa ansiosta se saa sinut elävöittämään enemmän, parantamalla hydraatiota, ja se rauhoittaa kurkun ärsytystä ja välttää bakteerien ja muiden taudinaiheuttajien leviämisen.
Muut luonnolliset korjaustoimenpiteet kuivaa kurkkuun
Kuiva kurkku on luonnollisempia. Ensinnäkin on suositeltavaa juoda nesteitä säännöllisesti koko päivän. Monta kertaa tämä ongelma johtuu jatkuvasta dehydraatiosta, ja se on tapa, jolla keho varoittaa siitä.
Jos ongelma aiheutuu lämmitys- tai ilmastointijärjestelmien käytöstä, on suositeltavaa käyttää ilmankostuttimia tai höyrystimiä, koska ne estävät ympäristön olevan liian kuiva ja että kosteus auttaa vähentämään tätä kuivuutta kurkussa.
On myös useita tabletteja ja imeskelytabletteja, jotka voivat vähentää tai poistaa näitä epämukavuutta. On aina suositeltavaa kysyä lääkärin käyttöön ja ohjeita ennen niiden kulutusta, jos tapauksessamme on minkäänlaisia vasta-aiheita.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti