Meniscus on C-muotoinen rusto, joka esiintyy polvessa, erityisesti reisiluun (reisiluun) ja sääriluun (vasikan luun) välissä. Joustavan mutta vahvan kudoksensa ansiosta meniskin toimii eräänlaisena luutena, joka muodostaa tämän liitoksen, eli se on vastuussa iskujen ja iskujen "absorboimisesta" niin, että polvet muodostavat luut ovat terveitä. Kun tämä alue saa kuitenkin liian paljon vaikutuksia pitkään tai ne ovat liian voimakkaita, se huononee vähitellen, kunnes se kärsii vahinkoa.

Yleisimpiä vammoja, erityisesti urheilijoiden keskuudessa, ovat repeytyneet tai repimässä menikoita, joille on ominaista vakava kipu polvessa. Mutta onko eroa repimisen ja verenvuotojen välillä ? Jotkut saattavat kysyä. Todellisuudessa se on sama vaurio, jota kutsutaan kahdella eri tavalla. Jos haluat tietää lisää tästä polvivammauksesta, lue tämä artikkeli, jossa puhutaan meniskin repeämisen tai repeytymisen syistä ja oireista.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miesten repeämä: oireet ja hoito

Repeytyneen tai repeytyneen meniskin syyt

Jos olet edelleen miettinyt eron kyynel- ja verisuonten repeämästä, vastaus on, että ei ole mitään, koska molemmat termit viittaavat samaan ehtoon. Meniskin repeämä tai repeämä on vahinko, joka syntyy, kun tämä polvinivelessä oleva rusto on repeytynyt pääasiassa tämän iskunvaimentimen voimakkaan iskun tai asteittaisen kulumisen vuoksi.

Meniskin repeytymisen aiheuttavat syyt ovat seuraavat:

• Polven kiertäminen muun muassa väärän kääntämisen tai putoamisen vuoksi.
• Muut vammot voivat johtaa tähän repeytymiseen ristiinnaulitsevana sidoksena etupuolella (patellan ympärillä) tai nesteessä vakuusmediaalisessa nivelsiteessä.
• Esineiden nostaminen liian raskas polvillemme.
• Jotkut urheilulajit, kuten jalkapallo, voivat myös kärsiä tästä alueesta äkillisten suunnanmuutosten tai äkillisen juoksun takia.
• Jääkiekko ja rugby voivat myös aiheuttaa loukkaantumisia meniskelle, koska kun he ovat kosketusurheilua, pelaajat saavat vaikutuksia, jotka ovat liian karkeita polvilleen.
• Ikä on myös syynä repeytymiseen meniskissa, kun nivelet degeneroituvat vähitellen vuosien varrella.

Repeytyneen tai repeytyneen meniskin oireet

Riippuen siitä, onko repeytymässä meniskin repeämä on lievä tai vakava, voimakkuus ja oireet voivat vaihdella. On kuitenkin joitakin oireita, joilla tämän tyyppinen polvivamma voidaan tunnistaa:

• Akuutti kipu polven keskellä, joka kiristyy, kun yritämme istua alas tai taivuttaa alas (kuin tekisimme kyykky). Myös silloin, kun painamme kevyesti rustoa tai yritämme kävellä.
• Tulehdus ja turvotus meniskin alueella. Huomaa kuuma iho ja punertava sävy.
• Kuiva melu kuin sormien napsahtaminen tällä hetkellä, kun kärsimme repiä.
• Polvinivelen pieni liikkuvuus on jopa estetty, kun yritämme tehdä jonkin verran liikettä.
• Polvin garrotamiento, erityisesti ensimmäisten päivien jälkeen tauon kärsimyksen jälkeen.

Tässä toisessa artikkelissa löydämme oireet ja hoidon myrkyllisestä repeämästä.

Miten meniskin repeytyminen paranee - hoitoja

Kuten oireiden kohdalla, hoidot tämän polvivamman parantamiseksi vaihtelevat repäisyn vakavuuden mukaan.

Lievä meniskin vaurio

Jos meniskin repeämä on ollut lievää vahinkoa, lääkärin suosittelemat hoidot ovat seuraavat:

1. Jääpussit: jään muodossa oleva vesi auttaa vähentämään tulehdusta ja lievittämään vamman kipua varsinkin ensimmäisinä päivinä. Jään levittämiseksi alueelle on kuitenkin suositeltavaa, että käytät kangasta tai pakkaa koskettamalla ihoa suoraan. Voit myös käyttää mitä tahansa kasveja tai pakastettuja kroketteja, jos sinulla ei ole jäätä kotona.
2. Lepo: On erittäin tärkeää, että loukkaantunut levätä mahdollisimman paljon ja yrittää levätä polvea. Jos kyseessä on liike, on välttämätöntä käyttää joitakin kainaloja, jotta paino jätettäisiin tässä eikä polvessa.
3. Ymmärtäminen: kun ensimmäiset päivät ovat kuluneet, on suositeltavaa tehdä ymmärrykset joustavilla sidoksilla nivelen tukemiseksi.
4. Pidä jalka koholla : toinen tapa vähentää meniskin turvotusta laittaa jalkansa asettamalla muutama tyyny alle alla mukavuuden lisäämiseksi.

Vaikea meniskin vaurio

Jos meniskin repeämä tai repeämä on ollut vakava vamma, lääkäri jatkaa seuraavia hoitoja:

1. Kirurginen toimenpide: ensimmäinen hoito vakavan vamman sattuessa on interventio, jota kutsutaan arthroscopic kirurgiseksi, joka koostuu tämän polven alueen rekonstruoimisesta.
2. Ortopedinen laite : leikkauksen jälkeen monet asiantuntijat suosittelevat tällaista laitetta (esim. Kainalosauvat) parantamaan paranemisprosessia.
3. Fysioterapia-istunnot : toinen toistuva hoito on kuntoutusistunto, joka auttaa sinua sekä palauttamaan polven liikkuvuuden että vahvistamaan meniskin kudosta.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.