.Com: stä ja Espanjan sydänsäätiöstä (FEC) halutaan kiinnittää huomiota siihen, että on tärkeää ylläpitää hyvää hydraatiota, erityisesti äärimmäisen kuumien päivien aikana, kuten niillä, joita tänä viikolla kärsimme. Korkeat lämpötilat suosivat kuivumista ja aiheuttavat vakavia seurauksia terveydelle, erityisesti vanhuksille, lapsille ja sydämen vajaatoiminnasta kärsiville. Lue huolellisesti seuraavat ohjeet ongelmien välttämiseksi.
Tärkein dehydraatiota kärsivä riskiryhmä on ikääntyneet, jotka menettävät nestemäisen kontrollin vähentämällä janon ärsykettä, johon liittyy joskus munuaisfunktion väheneminen skleroosin tai ikääntymisen vuoksi. Erityistä huomiota vanhempiin.
2Lapset ovat myös vaarallisia ryhmiä, koska he tarvitsevat kehossaan enemmän vettä, 65% niiden kokonaispainosta, ja monissa tapauksissa he eivät pysty ilmaisemaan, että ne ovat janoisia, mikä voi johtaa ripulin esiintymiseen.
3Ihmiset, joilla on sydämen vajaatoiminta ja jotkut muut krooniset sairaudet, eivät saisi harrastaa ulkona korkean lämmön ja kosteuden olosuhteissa, koska heidän sydämensä on pienempi varakapasiteetti lämmön poistamiseksi kehosta ja voi olla ylikuormitettu. Monet sydämen vajaatoimintaa sairastavat ottavat diureetteja hallitsemaan kehon nestetasoja.
Yleisin syy dehydraatioon nuorilla ja keski-ikäisenä on akuutti tai krooninen kuumuuden ja liikunnan aiheuttama hikoilu .
5Dehydraation epämukavuus tai oireet alkavat väsymystä, huimausta, matalaa verenpainetasoa, takykardiaa, lihaksen kouristuksia tai kouristuksia ja kouristuksia, koomaa tai tajunnan täydellistä häviämistä. kuolema
6Viime aikoina on havaittu, että dehydraatio aiheuttaa aivokudoksen supistumisen, joka liittyy kammion tilavuuden kasvuun ja joka vaikuttaa negatiivisesti aivomme vasteeseen henkiseen toimintaan.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti