Jos olet diabeetikko, tiedät, kuinka tärkeää on verensokerisi säännöllisesti hallita glukometrillä. Lukemat voivat vaihdella paljon muutamassa tunnissa, ja juuri nämä lukemat paljastavat, miten nykyinen ruokavalio ja lääkitys vaikuttavat verensokerisi hallintaan. Kun olet suorittanut testin, mittari antaa sinulle numeron, joka ilmaisee veren glukoosipitoisuuden . Oikea tulkinta tästä numerosta on ratkaisevan tärkeää verensokerisi valvonnan ylläpitämiseksi päivittäin.

Tarvitset:

• Alkoholipatjat
• Lävistyslaite
• Verensokerimittari
• Reaktiiviset nauhat

Saatat myös olla kiinnostunut: Kuinka vähentää veren glukoosipitoisuutta Vaiheita: 1

Tee veren glukoositesti, kun heräät joka aamu . Tarkista numero glukometrin näytöstä. American Diabetes Associationin (ADA) mukaan tämän määrän tulisi olla välillä 70 ja 130 mg / dl.

2

Tee verensokeritesti ennen ateriaa . Tallenna numero näytölle. ADA suosittelee, että tämän määrän tulisi olla välillä 70 ja 130 mg / dl.

3

Suorita verensokeritesti kaksi tuntia aterian jälkeen . Tallenna numero näytölle. Suositeltu määrä aterian jälkeen tulisi olla alle 180 mg / dl.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.

vihjeitä

• Kalibroi mittari aina, kun avaat uuden testiliuskojen laatikon.
• Tarkista mittari kerran viikossa tekemällä testi pisaralla kontrolliliuosta varmistaaksesi, että se toimii oikein.
• Jos verensokeritasosi on 60 mg / dl tai vähemmän, olet hypoglykemian tilassa. Tämä tarkoittaa, että verensokerisi on liian alhainen. Syö suositeltavaa välipalaa tai juoda kahdeksan unssia appelsiinimehua tai tavallista soodaa ja kontrolloi verensokerisi uudelleen 15 minuutissa vahvistaaksesi, että se on noussut 80 mg / dl tai enemmän.