Olet varmasti kuullut kurkusta ja sen hyödyllisistä ominaisuuksista keholle, koska ne onnistuvat pitämään meidät optimaalisessa terveydentilassa, parantamalla vaivoja, kuten niveltulehdusta tai auttamalla estämään Alzheimerin taudin puhkeamisen. On monia tapoja ottaa kurkuma ja hyödyntää sen valtavia etuja, ja yksi niistä valmistelee infuusiota tämän mausteen kanssa Intiassa. Tässä artikkelissa kerrotaan, miten valmistaa kurkumaista teetä sekä muistutat tämän laitoksen eduista ja käyttötavoista.

Saatat myös olla kiinnostunut: kurkuma- ja inkivääri-teetä: ominaisuudet ja miten se tehdään

Resepti: kurkuma teetä

Jos haluat oppia valmistamaan kurkuma teetä sisällyttämään tämän terveen ainesosan päivittäiseen elämäänne, sinun pitäisi tietää, että tarvitset näitä ainesosia:

• 1 tl kurkuma
• 4 kupillista vettä
• 1 tl hunajaa (makeuttaa)
• Sitruuna tai inkivääri (makuun)

Ensimmäinen asia, joka sinun täytyy tehdä, on laittaa potin vettä ja, kun se alkaa kiehua, lisää kurkuma ja alenna lämpöä. Pidä ruoanlaitto 15 minuuttia ja sitten sinun on pakotettava neste pysymään yksin veden kanssa ja poistettava mauste. Lisää sitten hunaja ja mehu ja voit nauttia herkullisesta ja terveestä infuusiosta.

Mutta sinun pitäisi tietää, että kurkuma sisältää anti-inflammatorisia ominaisuuksia, angiogeneesin estämisen lisäksi (eli se kykenee tuhoamaan uusia verisuonia, joissa kasvain on asennettu), joten se on täydellinen ainesosa sekoittaakseen vihreän teen ja saada hyvin syövän infuusio .

Vihreä tee on täydellinen liittolainen syöpää vastaan, koska se herättää kasvainsolujen itsemurhan epigallokatekiini-3-gallaatin rikkauden ansiosta. Tätä infuusiota varten tarvitset:

• 1 tl vihreää teetä
• 1 tl jauhettua kurkumaa
• 1 piippu pippuria
• Sitruunan iho
• 1 kupillinen vettä

Sinun täytyy laittaa teekannu kaikki ainekset paitsi vesi. Lisäksi kuumentaa vettä potissa ja, kun se alkaa kiehua, kaada se teekannuun ja anna infuusion tehdä noin 8 minuuttia. Sitten sinun täytyy vain rasittaa ja olet valmis!

Kurkumin edut

Aloittaen kurkumaiden sisällyttämiseen päivittäin aloitatte huomion laajan hyödyn, jonka tämä hindu-mauste tarjoaa sinulle. Seuraavaksi tarjoamme sinulle luettelon merkkeistä, joita huomaat kurkumaalin teon alussa:

• Ruuansulatuksen parantaminen : sen anti-inflammatoriset ominaisuudet vaikuttavat sekä vatsan turvotukseen että kaasujen vähenemiseen ruoansulatuksen aikana, jolloin sinusta tuntuu paremmalta.

• Vähentää sokeria : se on optimaalinen aine diabetespotilaille, koska se auttaa vähentämään glukoosin määrää veressä.

• Expectorant : kurkuma auttaa myös poistamaan limaa keuhkoputkista, jolloin hengitystiet avautuvat ja keuhkot helpottuvat.

• Antiseptiset ominaisuudet : auttaa hoitamaan sellaisia ​​ihosairauksia, kuten psoriasis (levittämällä infuusiota suoraan iholle puuvillan avulla) tai muita olosuhteita, kuten haavoja tai akneja.

Tässä artikkelissa voit lukea erityisesti, mitä on kurkuma.

Kurkuma-lääkkeiden ominaisuudet

On syytä huomata ja mainita itsenäisesti kurkuma-aineen lääkinnälliset ominaisuudet, koska koska se on voimakas luonnollinen anti-inflammatorinen aine, se on täydellinen liittolainen hoitamaan tiettyjä sairauksia (niveltulehdus, nivelrikko jne.). Samoin myös sen kulutus on erittäin suositeltavaa urheilijoille, koska se auttaa pitämään nivelet hyvässä kunnossa ja estämään niiden tulehtumisen.

Olemme jo maininneet ensimmäisessä osassa, että kurkumiini on myös täydellinen taistelemaan syöpää vastaan, koska se sisältää komponentin, joka onnistuu ehkäisemään tai vähentämään uusien verisuonten muodostumista, paikkoja, joissa kasvain voidaan muodostaa. Tästä syystä, jos yhdistämme tämän ominaisuuden vihreää teetä, käytämme syöpälääkettä ja erittäin terveellistä.

Kurkumiini auttaa myös Alzheimerin taudin ehkäisemisessä, koska se suojaa neuroneja siten, että aivotoiminnot toimivat paremmin pidempään.

Laihtua kurkuma-teetä käyttäen

Kurkuma teetä täydentää myös laihtuminen ruokavalioita, koska kurkumiini (elementti, joka antaa sille tyypillisen oranssinvärin) estää rasvakudoksen muodostumisen kehossa estäen siten rasvan muodostumisen. Lisäksi tämä ainesosa sisältää myös polyfenoleja, yhdisteitä, jotka auttavat rasvaa hajottamaan luonnollisesti.

Ottamalla tämä juoma saamme sapen virtaamaan paremmin ja siksi rasva hajoaa nopeammin. Näin vältät ylimääräiset kilot ja rasvaa luonnollisesti. Jos haluat tietää lisää tästä aiheesta, pyydämme teitä lukemaan artikkelimme kurkuma-aineen kuluttamisesta laihtumiseen.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.