Normaali syke on signaali, joka voi osoittaa, että meillä on terve sydän, jonka toiminta on säännöllistä, joten on tärkeää selvittää, kuinka monta lyöntiä minuutissa on normaalia aikuisessa ja mitä tapahtuu, kun meidän ei saavuteta tavanomaista tasoa. .Com: ssa selitämme, mikä on aikuisen henkilön normaali syke ja siihen vaikuttavat sairaudet.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten säätää sykettä

Normaali syke

Aikuisen henkilön normaalin sydämen rytmin on oltava 60–100 lyöntiä minuutissa lepotilassa, jolloin meidän on suoritettava laskenta. Sykkeemme voi vaihdella sukupuolen ja iän mukaan, mutta sitä pidetään riittävänä, kun se on edellä mainituilla tasoilla.

Sykkeen mittaaminen

Sykkeen mittaaminen on hyvin yksinkertainen toimenpide, jota kuka tahansa voi suorittaa. Sinun pitäisi olla levossa ja aseta etusormesi ja keskiosa alueelle, jossa voit tuntea pulssiot helposti, esimerkiksi kaulan suonissa tai ranteen sisäpuolella, ja sitten laskea lyöntiä 15 sekunnin ajan käyttämällä edullisesti sekuntikello on tarkempi.

Tulos, jonka täytyy moninkertaistaa 4: llä saadaksesi sydämesi sykkeen 1 minuutiksi. Muista, että sinun ei pitäisi koskaan mitata sykettäsi kun teet liikuntaa tai olet tilanteessa, joka aiheuttaa stressiä, koska tulos on normaalia korkeampi.

Sairaudet, jotka vaikuttavat sydämen rytmiin

Mutta mitä tapahtuu, kun syke ei ole normaali ? On olemassa erilaisia ​​olosuhteita, jotka voivat vaikuttaa sykkeeseen, mukaan lukien:

• Takykardia, joka ilmenee, kun sydämemme syke on yli 100 lyöntiä minuutissa.
• Bradykardia, joka tapahtuu, kun syke on alle 60.
• Muita rytmihäiriöitä.

Jos lyöntiä minuutissa ei ole normaaliarvojen sisällä, on tärkeää käydä kardiologissa perusteellisen tarkastelun suorittamiseksi.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.