Kun olemme huimausta ja tuntuu kuin oksentelu, meillä oli todella huono aika. Se aiheuttaa hyvin epämiellyttävän tunteen, joka voi kestää kauan, kunnes se lopulta menee tai me oksennamme. Huimausta aiheuttava huimaus voi esiintyä päähän ja päätyä vatsaan tai voi esiintyä suoraan tässä. Huonosta auton matkalta tai viruksesta voi olla monia syitä siihen, että erilaiset terveysongelmat ovat pahoinvointia ja oireita.

Onneksi oksentamisen ei tarvitse olla pahoinvoinnin lopputulos, koska voit tehdä useita asioita, jotka auttavat sinua kulkemaan. .Comistä haluamme auttaa sinua ja siksi selostamme tässä artikkelissa, kuinka poistaa oksentamisen halu .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miksi haluan heittää ylös, kun syön seuraavia vaiheita: 1

Ennen kuin ajattelet, miten oksennuksen halu poistetaan, meidän on ensin tiedettävä, että tilanteesta riippuen meidän pitäisi käydä lääkärissä mahdollisimman pian . Käy lääkärillesi, jos sinulla on näitä oireita:

• Pahoinvointi ei tapahdu kahden päivän kuluessa
• Elimistösi ei hyväksy ruokaa, ei kiinteää eikä nestemäistä, mikä aiheuttaa oksentelua aina, kun syöt jotain
• Vomitas yli 3 kertaa samana päivänä
• Sinulla on huonovointisuus, olet heikko ja / tai sinulla on kuume
• Vatsakipu on vahva ja pysyvä

Kiinnitä huomiota, sitten alla, kerromme teille joitakin asioita, joita voit tehdä, jotta haluat oksentaa .

2

Yksi ensimmäisistä asioista, joita yleensä tehdään, kun kysymme itseltämme, miten poistaa oksentelu, koska tunnemme pahoinvointia, on löytää tuuletettu paikka tuulettamiseksi . Raikas ilma auttaa meitä hengittämään paremmin ja tuntemaan olonsa hyväksi. Mutta jos et ohita huimausta, meidän pitäisi juoda nesteitä pieninä määrinä, mutta usein. Muihin mahdollisuuksiin seuraavat nesteet ovat hyvä valinta:

• vesi
• Kamomilla-infuusiot
• Riisin vesi
• Kumin teetä
• Poleo-minttu
• Lakritsijuuren teetä
• Tea lehdet punaiset vadelmat
• Infuusio inkivääriä

Jälkimmäinen on luonnollinen tuote, jota suositellaan pahoinvointia ja oksentelua varten inkiväärin ominaisuuksien ansiosta.

3

Toinen asia, jota sinun pitäisi tehdä, on juoda makeita nesteitä, jotka tarjoavat sinulle sokerin lisäksi monia mineraalisuoloja. Jotkut isotoniset juomat, jotka auttavat sinua olemaan Aquarius tai Powerade. Juo näitä nesteitä pienissä sipsissä ja aina niin usein, ja tunnet, että vatsa asettuu ja lopetat pahoinvointia.

4

Yritä syödä suolaisia ​​asioita, jotka eivät ole rasvaisia ​​tai rasvaisia. Keksejä tai keksejä on erittäin hyvä vaihtoehto, ja sinun pitäisi syödä niitä hitaasti, pienissä puremissa ja pieninä määrinä, jotta vatsa laskeutuu hitaasti.

Tämä on erittäin tehokas tapa pysäyttää pahoinvointi auton liikkumisen, nälän ja myös raskaana olevien naisten aamutaudin vuoksi. Jos jälkimmäinen on sinun tapauksessamme, suosittelemme, että luet tämän artikkelin huolellisesti, jotta tiedät, miten lievittää pahoinvointia raskauden aikana.

5

Suosittelemme, että voit välttää happamia juomia, kuten sitrushedelmiä, koska happamat asiat pahentavat vatsasi tilaa, kuten neuvoja, jotta tiedät kuinka oksentaa. Yritä myös olla syömättä ruokaa tai lähestyä asioita voimakkailla tuoksuilla, jotka voivat olla epämiellyttäviä ja pahentaa paluuta.

6

Rentoudu sängyssä tai sohvalla, jossa olet mukavampi ja yritä olla enemmän kuin venytetty, eli pään yläpuolella . Jos teet sen toisin päin, se toimii sinulle, jos huimaus on vain päähän, mutta jos sinulla on vatsavaivoja, se on huonompi ja aiheuttaa enemmän halu oksentaa.

7

Toinen parhaista vaihtoehdoista, jos ihmettelet, miten haluat poistaa oksennuksen ja jotka eivät ole vielä läpäisseet pahoinvointia ja yleistä epämukavuutta, on kostuttaa kylmällä vedellä joitakin tiettyjä kehon kohtia . Ota kangas, kostuta se raikkaalla vedellä ja laita se kehon näille osille muutaman sekunnin ajan:

• Kasvot
• Kaula
• Kaula
• Nuket
• Kyynärpään sisäosa, jossa käsivarsi ja kyynärvarsi täyttyvät
• Polvien takana

Muita vaihtoehtoja tähän ovat jääkappaleet tai kylmä jääkaapista, kuten vesipullo tai sooda. Vaihda alueet, joissa kylmä asettuu, ja liota kangas kylmässä vedessä niin monta kertaa kuin tarvitaan, koska se lämmittää tai muuttaa jäätä sulattaessa. Näet, että näiden alueiden virkistys ja lämpötilan alentaminen saavat huimausta ja haluavat oksentaa melko nopeasti.

8

Joskus, jos halu palata, on parasta olla välttämättä oksentelua . Jos olemme yrittäneet tehdä kaiken, mitä edellä on käsitelty, ja kehomme tarvitsee edelleen lievittää vatsavaivoja, viisain on jättää se huomiotta eikä pidä pidempään oksentamista. Muista myös käydä lääkärillesi, jos päätät oksentelua ja jos tunnet tämän artikkelin alussa käsitellyt oireet.

9

Jos se on auttanut sinua tietämään, kuinka haluat poistaa oksennuksen halu monella eri tavalla, on varmasti hyödyllistä lukea tämä artikkeli tietää, mitä syödä, jos minusta tuntuu olevan oksentelua ja tämä toinen oppii joitakin kotiin korjaustoimenpiteitä pahoinvointia varten.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.