Huonon hajujen aiheuttamat kaasut saattavat aiheuttaa meille monia epämukavia tilanteita, varsinkin kun ne näkyvät parhaimmillaan. Joskus pahat hajuiset tuulet ovat satunnaisia, mutta joskus ne eivät katoa pitkään. Vaikka haluat poistaa nämä kaasut nopeasti, totuus on, että ilmavaivat kertovat paljon siitä, miten kehomme on sisällä, joten jos meillä on usein niitä, meidän on kiinnitettävä erityistä huomiota siihen, mitä syömme ja miten tunnemme. Jos haluat tietää, miten poistetaan kaasut, joilla on huono haju, selitämme kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää.
Miksi minulla on huonoja hajuisia kaasuja
Normaalisti pahan hajun aiheuttama ilmavaivat johtuvat huonosta ruoansulatuksesta . Emme kuitenkaan viittaa vain prosessiin, joka tapahtuu mahassa, vaan ennen kaikkea suolistossa tapahtuvaan prosessiin.
Ruoansulatusprosessi
Meidän vatsamme murskata ruokaa ja sieltä menee ohutsuoleen. Hän vastaa kaikkien elintarvikkeiden asianmukaisesta hajottamisesta entsyymien ja suoliston kasviston ansiosta. Kuitenkin, jos on jotain, jota tämä suolisto ei voi hajota kunnolla, paksusuolessamme olevat bakteerit huolehtivat siitä. Kun näin tapahtuu, muun muassa on monia kaasuja, ja voimme ymmärtää, että ei vain nenämme aiheuttavat pahaa hajua, vaan myös suolistoliikkeemme, tai ehkä he näyttävät vain erilaisilta kuin tavallisesti (tai enemmän taikinaa), enemmän nestettä tai kovempaa).
Syy siihen, miksi huono ruoansulatus tapahtuu, voi johtua monista asioista:
- Elintarvikkeiden intoleranssit.
- Hermostuneisuus.
- Ärsyttävä paksusuoli.
- Huono ravitsemus
- Syö hyvin nopeasti.
- Runsas tai liiallinen ateria.
Jos haluat tietää enemmän, saatat olla kiinnostunut tästä artikkelista Miten parantaa ruoansulatusta.
Luonnollinen lääke huonoja hajuisia kaasuja varten
Riippuen siitä, miksi kaasusi haisee, lääkärisi tietää, mitä tarvitset tapauksessasi. On kuitenkin tiettyjä kaasuja sisältäviä lääkkeitä, koska suosittelemme kokeilemaan probiootteja .
Mitä ovat probiootit
Probiootit eivät ole lainkaan haitallisia, juuri päinvastoin: ne ovat sarja eläviä ja hyväntahtoisia bakteereita, jotka auttavat korjaamaan suolistoflooraa . Joskus menetämme osan näistä bakteereista ruoansulatusjärjestelmässä sairauden, stressin, ahdistuksen tai antibioottien käytön vuoksi. Siksi, jos sinusta tuntuu, että ruoansulatuskanavasi ei toimi niin kuin pitäisi, on suositeltavaa ostaa probiootteja apteekissa. Jos tarvitset, tuntuu parannuksesta ensimmäisestä päivästä. Muuten vahvistat vain ruoansulatuskanavan.
Mutta jos aiot ostaa niitä, on tärkeää, että apteekkisi katsovat, kuinka monta enemmän bakteerikantoja sisältää , sitä parempi . Jotkut probiootit sisältävät vain kantoja tiettyjen sairauksien, kuten ripulin, hoitoon.
Jos haluat tietää lisää, lue artikkeli aiheesta Mitä ovat probiootit?
Kaasut, joilla on huono haju syömisen jälkeen
Jos huomaat, että kaasut näkyvät aina aterioiden jälkeen, suosittelemme, että luot oman ruokapäiväkirjan :
- Ota muistikirja ja kynä.
- Kirjoita kaikki, mitä syöt, ja tarkka aika, jonka olet syönyt.
- Kirjoita mihin aikaan sinulla on huonoja hajuisia kaasuja ja arvioi niiden hajuaste . Jos sinulla on enemmän oireita kuin ventosidades, kirjoita se myös.
- Tee tämä vähintään viikon ajan, vaikka idea on tehdä se kuukauden ajan.
Näin saat tietää, onko olemassa elintarvikkeita, jotka aiheuttavat enemmän hajuisia kaasuja kuin toiset. Kun olet saanut sen, suosittelemme, että siirryt lääkärisi kanssa päiväkirjaasi ja näyttäkää hänelle tulokset. Tätä pyydän teiltä, jos epäilen, että sinulla voi olla ruoansulatusongelmia, joten säästät aikaa ja voitte neuvotella paljon nopeammin, mitä sinun pitäisi tehdä.
Kaasut, joilla on huono haju vauvoilla
Vauvojen tapaus ei ole kovin erilainen, vaikka se on hieman herkempi. Jos vauva vie vain äidin rinnan ja sillä on huono hajuinen kaasu, poikkeavat suolen liikkeet ja jopa vatsakipu, se voi johtua allergiasta tai laktoosin tai maitoproteiinin suvaitsemattomuudesta. Parasta on, että ennen kuin yrität mitään kotona korjaamaan kaasuja, mene lääkärille. On maitoa vauvoille ilman laktoosia ja ilman maitoproteiinia, joten jos näin olisi, vauva voisi ruokkia ja kasvaa ilman ongelmia.
Jos toisaalta vauva syö ruokaa tai muita elintarvikkeita, kaasujen huono haju voi johtua ruokavalion muutoksesta . Pyydä kuitenkin lastenlääkäriä pohtimaan poikasi tai tyttäresi havaitsemia ongelmia.
Nyt kun tiedät, miten poistetaan kaasut, joilla on huono haju, saatat olla kiinnostunut tästä artikkelista, joka koskee kaasujen kotiapua.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti