Olet varmasti kuullut monta kertaa insuliinista ja sen läheisestä suhteesta diabeteksen kaltaisiin olosuhteisiin, mutta et ehkä tiedä tarkalleen, mikä se on, mitkä ovat sen tehtävät kehossamme ja miksi se on niin tärkeää varmistaa sen asianmukainen vapautuminen kehossamme . Comissa tiedämme, että kyseessä on monimutkainen kysymys, minkä vuoksi tässä artikkelissa selitämme yksityiskohtaisesti, mitä insuliinia tarvitaan ja mitä tapahtuu, kun sen tuotannossa on sääntöjenvastaisuuksia.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten insuliinia annetaan

Mikä on insuliini?

Insuliini on haimaamme tuottama ja erittämä hormoni, erityisesti beta-solut, jotka ovat Langerhansin saarekkeina tunnetulla alueella. Haima vapauttaa tämän hormonin, kun veressä olevat glukoosin tai sokerin tasot ovat korkeat, sitten alkaa tärkeä metabolinen toiminta, jonka kautta kehomme solut kykenevät absorboimaan glukoosia ja muuttamaan sen energiaksi . jonka avulla voimme suorittaa kaikki päivittäiset tehtävät väsymättä ja parhaalla mahdollisella tavalla.

Insuliinin oikean vapauttamisen ansiosta esimerkiksi silloin, kun syömme sokeria sisältäviä elintarvikkeita, voimme tuntea olonsa energisemmäksi.

Insuliinin toiminnot

Sen lisäksi, että glukoosi pääsee soluihin ja kehomme käyttää sitä energiana, muut insuliinin toiminnot ovat:

• Se estää solujen ja lihasten varastoitua rasvaa vapauttamaan energiaa verelle. Normaalissa tilanteessa tämä rasva palvelee maksamme tuottamaan energiaa äärimmäisissä olosuhteissa, kuten silloin, kun meillä on pitkä aika syömättä tai lihakset voivat saada energiaa ilman, että tarvitsemme glukoosia verestä. Mutta kun insuliinieritys epäonnistuu, maksa alkaa tuottaa energiaa varastoiduilla rasvoilla, heikentää lihaksiamme ja vaarantaa kehon moitteettoman toiminnan.
• Se stimuloi proteiinien synteesiä, jotta voimme saada terveempiä lihaksia.
• Se stimuloi rasvahappojen synteesiä ja hyödyttää triglyseridien synteesiä.
• Insuliini estää myös kehomme kykyä polttaa rasvaa ja stimuloi sen kykyä säilyttää se. Kun meillä on tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio, tämä ei ole ongelma, mutta jos ruokavaliomme sisältää runsaasti rasvoja, sokereita ja hiilihydraatteja, syntyy suurempi määrä insuliinia ja rasvan poistaminen on vaikeaa, mikä voi vaikuttaa kehoon ja johtaa ylipaino ja lihavuus. Tämä on yksi syy siihen, miksi lihavuus on yksi merkittävimmistä diabeteksen riskitekijöistä.

Mitä tapahtuu, jos insuliini ei toimi oikein?

Kun insuliinia ei vapauteta kunnolla tai se tapahtuu hyvin pieninä määrinä, tai jos elimistö ei jostain syystä kykene käyttämään insuliinia kunnolla, sokeri kerääntyy veriimme liiallisella ja vaarallisella tavalla. krooninen sairaus, josta olemme kaikki kuulleet: diabetes.

Eri syistä ja eri elämänvaiheista johtuu kahdesta diabeteksen tyypistä:

• Tyypin 1 diabetes : esiintyy lapsilla, nuorilla tai nuorilla. Se tapahtuu, kun elimistöllä on jostain syystä vaikeuksia tuottaa insuliinia tai se tapahtuu hyvin pieninä määrinä. Tämäntyyppisen diabeteksen hoitoon tarvitaan usein insuliinipistoksia, jotta varmistetaan sokerin oikea määrä kehossa.
• Tyypin 2 diabetes : esiintyy aikuisilla, koska se on yleisin diabeteksen muoto. Tällöin elin tuottaa insuliinia, mutta solut eivät reagoi siihen oikein, joten haima tuottaa enemmän tätä hormonia, mikä saa sokerin alkamaan kerääntyä veressä. Tämä ehto tunnetaan insuliiniresistenssinä, jos se havaitaan varhaisessa vaiheessa ja käyttämällä joitakin syviä tapoja muutoksia, diabetes voidaan välttää, mutta kun sokeritaso saavuttaa maksiminsä, tämä krooninen sairaus on väistämätön.

Estä tyypin 2 diabetes

Valitettavasti ei ole mitään tapaa ehkäistä tyypin 1 diabetesta, mutta tyypin 2 diabeteksen tapauksessa yleisin kaikista, syvällinen muutos elämäntapojen, ruokavalion ja suorittamamme fyysisen aktiivisuuden määrässä on avain auttaa kehoamme välttämään tämän kroonisen tilan, jolla on suuria komplikaatioita.

Meidän artikkeleissamme, miten ehkäistä tyypin 2 diabetes, annamme sinulle joitakin tärkeitä avaimia, jotta voisimme ottaa huomioon tämän taudin välttämiseksi.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.