Aerofagia on ruoansulatuskanavan funktionaalinen häiriö, joka ilmenee, kun liiallinen ilman saanti tapahtuu lähinnä ruokailun aikana, mikä johtaa siihen, että ruoansulatuskanavassa kerääntyy huomattavasti kaasuja . Se voi johtua useista tekijöistä, mutta se johtuu yleensä huonoista ruokailutottumuksista, psykologisista häiriöistä, kuten olet, tai riittämättömästä ruokavaliosta, jossa tietty elintarvike on liiallinen. Jos haluat tietää enemmän ja saada tietoa aerofagian oireista, lue tämä artikkeli.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten välttää aerofagia Vaiheita: 1

Aerofagia on, kuten olemme osoittaneet, ehto, joka johtuu siitä, että liiallinen nieleminen ilmaa syömällä liian nopeasti, tupakointi, purukumi ... vaikka se voi olla seurausta myös hiilihydraattien tai virvoitusjuomien väärinkäytöstä. suu, jne., ja joka johtaa kaasujen kertymiseen ruoansulatuskanavassa.

Tämä ylimääräinen ilma on poistettava sen aiheuttamasta paineesta organismin sisällä, ja silloin kun röyhtäily ja ilmavaivat esiintyvät, sekä muut oireet. Tässä vaiheessa on tärkeää selventää, että aerofagia tulisi erottaa ruoansulatushäiriöstä, koska ruoansulatushäiriöt ilmenevät, kun ruoka ei ole hyvin pilkottu, ja siksi karkotetut kaasut aiheuttavat huonoa hajua, kun aerofagiassa heillä ei ole minkäänlaista epämiellyttävä haju

2

Aerofagian tärkeimmät oireet, jotka varoittavat potilasta siitä, että hän kärsii tästä sairaudesta, ovat seuraavat:

• Vatsan tunkeutuminen
• Tunne vatsan raskaudesta.
• Vatsakipu ja turvotus.
• Eructations ilman hajua.
• Farts.
• Äänet ja suoliston kouristukset.
• Ruokahalun vähentäminen

3

Toisinaan ja vakavissa aerofagian tapauksissa kaasun liiallinen kertyminen voi aiheuttaa sorron tai kalvon sorron ja aiheuttaa siten vaikeuksia hengittää normaalisti tai hukuttaa tunne. Vaikka useimmiten aerofagian oireet häviävät itsestään ja hoito ei ole välttämätöntä, tässä tapauksessa on kätevää käydä lääkärissä perusteellisen tarkastelun vuoksi, koska tietyissä tilanteissa se vaatii farmakologista hoitoa vähentää ja lievittää sen aiheuttamia oireita.

4

Aerofagia, joka vaikuttaa ruoansulatuskanavan terveyteen, on myös tila, joka voi myös aiheuttaa fyysisiä tai psyykkisiä oireita, kuten päänsärkyä, hermoja, ärtyneisyyttä ja unettomuutta.

5

Hyvien tottumusten hankkiminen ja päivittäisen ravitsemuksen tiettyjen näkökohtien muuttaminen on avainasemassa aerofagian oireiden lievittämisessä, mutta myös niiden kärsimysten välttämiseksi monissa tapauksissa. Siksi on tärkeää, että:

• Vältä syömistä liian nopeasti ja vie aikaa pureskella ruokaa hyvin ennen nielemistä.
• Vältä runsaita tai runsaita aterioita.
• Noudata terveellistä ruokavaliota, joka sisältää sellaisten elintarvikkeiden kulutuksen, jotka on helppo sulattaa, ja päinvastoin, välttää tai lieventää niiden kaasujen saantia, jotka tuottavat enemmän kaasuja, kuten ne, jotka näytämme sinulle ilmavaivattua ruokaa.
• Vältä purukumia.
• Yritä vähentää stressiä ja ahdistusta, joka johtaa sinut syömään ruokaa niin nopeutetulla tavalla.

6

Jos aerofagia on sairaus, jota kärsit säännöllisesti, älä unohda laittaa itseäsi lääkärisi käsiin, jotta voit määrittää ongelman syyn ja määrätä sinulle sopivimman hoidon ja ruokavalion. Lisäksi suosittelemme, että tutustut artikkeliin Miten käsitellä aerofagiaa tietää, mitä luonnollisia korjaustoimenpiteitä voit auttaa torjumaan tätä tilannetta.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.