Ilmentymislinjat voivat tehdä kasvot terveestä ihosta ikääntyneinä. Ne voivat olla ajan kulumisen tulos, ja siksi meidän on hyväksyttävä ne; mutta monissa tapauksissa ne ovat päivittäisen stressin ilmentymä. Vaikka niitä on vaikea poistaa kokonaan, totuus on, että kasvojen harjoitusten rutiininomaisesti yhdessä hyvän hydratoinnin kanssa voimme auttaa minimoimaan nämä pienet rummut. .Com: ssä selitämme yksityiskohtaisesti, mitkä ovat parhaita harjoituksia ilmaisulinjoja vastaan .

Saatat myös olla kiinnostunut: Paras harjoitus, jolla torjutaan pisaran kasvot Vaiheita seurata: 1

Meidän on aloitettava ajatuksesta, että terveelle iholle on yleensä annettava paljon vettä. Ennen kuin aloitat harjoitukset hienojen viivojen vähentämiseksi, meidän on hydratoitava koko kasvot ja kaula.

2

Aloitamme edessä. Tässä kasvojen alueella on keskitytty moniin stressistä johtuviin ryppyihin. Sopivin harjoitus on sijoittaa ja pitää viiden sekunnin ajan paikoillaan palata luonnolliseen asentoon. Näin rentoutumme lihaksia, jotka sopivat, kun olemme hyvin keskittyneet tai jopa vihaisia.

3

Silmien ympärille muodostuvien ilmentymien estämiseksi voimme tehdä hyvin yksinkertaisen harjoituksen auttamalla meitä kahden käden sormella. Käytämme niitä sijoittamaan ne silmäluomiin, suljetuilla silmillä, jolloin se painaa hieman. Tuolloin yritämme nostaa kulmakarvat.

Tämän harjoituksen loppuun saamiseksi tehdään lopulta hellävarainen hieronta silmäluomille, venyttämällä ne ulospäin.

4

Poskille yksi parhaista harjoituksista ilmaisulinjojen ehkäisemiseksi on täyttää ilmassa olevat posket ja pitää heidät siellä muutaman sekunnin ajan, sitten vapauta ilma hitaasti. Niinpä venytämme tätä kasvojen aluetta, joka näyttää hyvin väsyneeltä ja ikääntyneeltä, kun se on hiljainen.

5

Erityisesti posken ylemmälle alueelle voimme tehdä seuraavan harjoituksen . Kun suu on suljettu, mutta ilman suurta painetta, yritämme vaihtoehtoisesti nostaa ensin vasen puoli ja myöhemmin suun oikealla puolella.

6

Pureiden alareunan työskentelemiseksi suuhun suljettuna yritämme tehdä hymyn mahdollisimman laajalle. Näillä yksinkertaisilla eleillä autamme vähentämään poskipinta-alan ilmaisulinjoja kaksinkertaisen leuan lisäksi.