Vuosien varrella kuluu ihoa, joka menettää sileyden, lujuuden ja luonnollisen joustavuuden. Eikä vain tämä, koska riittämätön hydraatio, huono ruokavalio tai liiallinen altistuminen auringolle, vaarantaa myös heidän hyvän tilan ja nuoruuden . Siksi on tärkeää, että ihoa hoidetaan päivittäin, tekemällä se sekä ulkoisesti että sisäisesti, jotta se voi säilyttää kauneutensa ja tuoreutensa pitkään. Jos haluat käyttää tehokkaita luonnollisia vaihtoehtoja säteilevämpää ihoa varten, älä missaa seuraavia kodin korjaustoimenpiteitä tämän artikkelin ihon uudistamiseksi .
Juo vihreää teetä
Vihreästä teestä on tullut yksi maailman kulutetuimmista juomista, ja sillä on hyödyllisiä terveysominaisuuksia, se on hämmästyttävää säilyttää sileä, terve ja paljon nuorempi iho . Meidän on kiitettävä tätä sitoutumista sen antioksidanttisia polyfenoleja kohtaan, jotka puuttuvat kehoon hidastamalla vapaiden radikaalien toimintaa, jotka ovat vastuussa ihon ikääntymisestä ajan myötä. Eikä vain tämä, se suosii myös ihon kudosten nesteytymistä ja stimuloi kollageenin tuotantoa, joten kupin nauttiminen päivässä vihreää teetä voi olla loistava vaihtoehto, jos haluat näyttää hyvän ja kadehdittavan ihon.
Katso artikkeli Miten laihduttaa vihreää teetä, jos haluat myös testata niiden ominaisuuksia laihtua.
Kirsikkamehu
Hedelmistä ja vihanneksista valmistetut luonnolliset mehut ovat uskomaton vaihtoehto tarjota kehollemme monia tarvittavia vitamiineja ja kivennäisaineita. Ja ei vain voit hyötyä mehuista sisäisesti, koska ne myötävaikuttavat myös ulkoiseen kauneuteenne auttamalla ravitsemaan ihoa ja pitämään sen säteilevänä ja täynnä elämää.
Epäilemättä yksi kaikkein merkittävimmistä ihoa nuorentavista vaikutuksista on kirsikkamehu . Sen korkea A-, B-, C- ja E-vitamiinipitoisuus aiheuttaa ihosi palauttavan sen kirkkauden ja luonnollisen sileyden, koska se lisää myös kollageenin ja elastiinin muodostumista.
Kasvojen rypäleen naamio
Ja jos etsit etsintäsi on erinomainen kotihoito ihon nuorentamiseksi, näkyvien ryppyjen vähentämiseksi ja uusien ilmestymisen pysäyttämiseksi, rypäleen naamio on täydellinen sinulle. Saat kasvojuoman, joka on täynnä antioksidantteja ja joka on ihanteellinen kasvojen ihon puhdistamiseksi ja uudistamiseksi. Sinun tarvitsee vain murskata kourallinen vihreitä viinirypäleitä astiaan, lisätä muutama tippa vettä, jotta se ei ole liian paksu, ja sekoita, kunnes saat homogeenisen tahnan. Sinun pitäisi soveltaa sitä puhtaalla kasvot, jättää sen päälle 20 minuuttia ja se on niin!
C-vitamiinimaski
C-vitamiini on yksi parhaista aineista, joilla voit hemmotella ihoa, koska se muun muassa torjuu ennenaikaista ikääntymistä, ryppyjen ulkonäköä ja tummien pisteiden muodostumista, jotka aiheuttavat kasvoille opasiteettia ja valon menetystä. Niinpä suuri kodinhoito ihon nuorten suojelemiseksi on valmistaa kasvomaskia, jossa on suuria määriä C-vitamiinia kiivi ja oranssi . Näihin hedelmiin lisätään vähän hunajaa saadaksemme uskomattoman luonnollisen kosteuden.
Tutustu täydelliseen reseptiin hoidon artikkelissa Miten C-vitamiinimaski tehdään
Kotiruoka
Jos et lähetä ihoa vähintään kerran viikossa, on mahdotonta, että iho pysyy nuorena ja moitteeton. Kuorinta on elintärkeää kuolleiden solujen, epäpuhtauksien poistamiseksi ja ihon poistamiseksi täysin puhtaaksi ja valmiiksi absorboimaan kosmeettisten tai kauneushoitojen ravinteita. Voit tehdä omia exfolianseja kotona käyttämällä joitakin yksinkertaisia ainesosia, koska meillä on pitkä lista, älä missaa seuraavia kohteita:
- Coconut-kuorinta
- Kuoriva sokeri ja hunaja
- Riisin kuorinta
- Kuoriva tomaatti, sitruuna ja sokeri
Jätä Kommentti