Riisileseöljy on neste, joka uutetaan kuorista tai ulkokuoresta, joka sisältää tämän viljan, joka on näin kulutettu kaikkialla maailmassa. Tämän luonnollisen tuotteen puristuksella saamme sen öljyn, joka sisältää erittäin hyödyllisiä ominaisuuksia terveydellemme, muun muassa sen huonon kolesterolitason hallinnan ansiosta, että sen suuri panos vitamiineissa ja terveissä tyydyttyneissä rasvoissa on.

Haluamme, että nautitte tämän luonnollisen tuotteen erilaisista eduista ja ominaisuuksista. Siksi tässä artikkelissa haluamme näyttää sinulle, miten riisiliemiöljyä voidaan tehdä tällä yksinkertaisella askel askeleelta, jota voit tehdä kotona.

Saatat myös olla kiinnostunut: Onko kookosöljy sinut rasvaksi tai ohueksi? Seuraavat vaiheet: 1

Ennen kuin ryhdyt selittämään, miten rypäleseiden öljyä valmistetaan, on tärkeää, että tiedät joitakin niistä hyödyistä, joita saat tästä lääkkeestä tai luonnollisesta tuotteesta.

Riisileseöljy koostuu pääasiassa vitamiineista (A, E ja K), rasvahapoista (linoleenihapposta ja ferulihaposta) ja muista aineista, kuten fytosteroleista (Gamma oryzanol), jotka tarjoavat seuraavat edut ja yleisimmät käyttötavat :

• Se vähentää kolesterolin ja rasvojen määrää veressä, koska se on fytosterolien lähde, joka vähentää niiden imeytymistä ja estää siten niiden kertymistä organismiin.
• Se on ruoka, jossa on runsaasti liukoista kuitua, joten se on erittäin hyödyllistä laihtua, koska se sisältää kylläisiä ominaisuuksia, jotka vähentävät ruokahalua.
• Se estää syövän esiintymisen, koska se sisältää antimutagenisia ominaisuuksia, jotka viivästyttävät syöpäsolujen muodostumista.
• Se on erittäin runsaasti antioksidantteja, mikä auttaa suojaamaan ihoa auringon säteiltä ja siten estää ihon tahroja.
• E-vitamiinin sisältö tarjoaa myös muita etuja iholle paranemiseen ja solujen regenerointiominaisuuksiin, mikä estää ryppyjen esiintymisen.
• Lopuksi riisileseöljy sisältää kapillaariominaisuuksia, koska niiden proteiinilähde vahvistaa hiusten kuitua ja lisäksi se on hyvä hoito jaettuun päähän.

2

Nyt kun tiedämme , että riisin leseiden öljystä on hyötyä, meidän on saatava yhteen seuraavat työkalut ja ainesosat, joita tarvitsemme :

• 1 kilo riisileseitä.
• 1 pannu hyvässä kunnossa.
• Öljyn rasittamiseen tarkoitetut harsot tai kankaat.
• Puinen lapio keittoon.
• Tumma lasipullo öljyn säilyttämiseksi.
• Sekoitin tai laasti.
• Valinnainen: 2 tai 3 ruokalusikallista oliiviöljyä.

3

Ensimmäinen askel öljyn valmistamiseksi on kaada sekoitin tai sekoitin 1 kg riisileseitä ja jauhaa ruokaa niin paljon kuin mahdollista. Tätä varten paras vaihtoehto on leseiden jauhaminen alhaisella nopeudella ja nopeuden lisääminen vähitellen. Riisilese on valmis, kun siitä on tullut eräänlainen kermainen tahna.

4

Varmasti nesteytyksen aikana riisilese alkaa ryhtyä hyvin palloa vastaavaan muotoon tai ehkä tarttuu sekoittimen seiniin. Jos näin tapahtuu, pysäytä tehosekoitin ja aseta nämä kertymät takaisin takaisin leseen kanssa niin monta kertaa kuin on tarpeen.

5

Kun olemme saaneet riisipaistapastan valmiiksi, seuraava vaihe öljyn valmistamiseksi on keittää puhdas pannu lisäämättä mitään. Kun pannu on kuuma, laita siihen riisiliemi ja sekoita ruoanvalmistukseen tarkoitetun puisen lapion avulla jatkuvasti pastaa, kunnes se alkaa vapauttaa öljyä.

Kuumenna ja sekoita riisileseitä, kunnes se muuttuu tummemmaksi . Sinun täytyy kuitenkin olla varovainen, ettet polta sitä, koska tässä tilassa öljy menettää kaikki sen ominaisuudet.

6

Toinen tapa, jolla tahna vapauttaa öljyn, on jättää se muutaman viikon auringossa, kunnes se muuttaa väriä. Se on paljon hitaampi prosessi, mutta näin varmistat, että riisilese ei pala.

7

Kun riisileseet ovat muuttaneet väriä ja vapauttaneet kaiken öljyn, seuraava askel on sijoittaa ja kääriä tämä tahna sideharsoon, kankaaseen, siivilään tai seulaan, jonka tarkoituksena on rasittaa öljy ja säilyttää tahna. Sinun on myös varmistettava, että alla on astia, jotta öljy putoaa siihen. Öljyn rasittamiseksi sinun on puristettava sideharso tiukasti niin monta kertaa kuin on tarpeen, kunnes kaikki öljy tulee ulos riisin leseistä.

8

Kun olet puristanut kaiken öljyn sideharsosta säiliöön, käytä suodatinta uudelleen täyttämään pullo, johon aiot laittaa riisiliemiöljyn . Tällä tavoin varmistat, ettei marliin ole kääritty pastan jäämiä ja jäämiä. Sinulla on riisiliemiöljy valmis.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.