Mahahaava tapahtuu, kun meillä on vatsan limakalvon vaurio, joka on vastuussa tämän alueen suojelemisesta ruoan sulatukseen tuotettua mahahappoa vastaan. Se on ärsyttävä tila, joka vaatii hoitoa, lääkkeitä oireiden vähentämiseksi sekä ruokavalion muutosta, jonka avulla potilas voi toipua mahdollisimman pian. Jos kärsit tästä tilanteesta ja et tiedä, miten ruokkia itseäsi, selitämme, mitä syödä, jos sinulla on haavauma .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten syödä, jos minulla on koliitti

Mitä syödä, jos minulla on haavauma

Kun haava on diagnosoitu, on tärkeää seurata gastroenterologin suosituksia kirjeeseen, ottaa määrätyt lääkkeet ja tehdä joitakin muutoksia ruokavalioon, joka helpottaa varhaisen elpymisen, riittävän ruoansulatuksen ja oireiden pienenemisen minimiin .

Niiden elintarvikkeiden joukossa, joita voit syödä, jos sinulla on haavaumia, ovat:

• Vähärasvaiset lihat ja valkoiset kalat valmistetaan vain grillattuina, paistettuna, höyrytetyillä tai keitetyillä. Paistettuja, leivottuja tai kiusattuja valmisteita tulisi välttää.
• Keitetyt munat tai tortilla, joka on aina valmistettu vähimmäismäärällä öljyä.
• Vihannekset ja vihannekset, jotka ovat mieluiten keitettyjä tai höyrytettyjä, välttävät sellaisia ​​vihanneksia ja palkokasveja, jotka tuottavat ilmavaivoja, kuten kaalia, parsakaalia, kukkakaalia, artisokkia tai kikherneitä.
• Pehmeät hedelmät kuten päärynä ja omena
• Hyvin kohtuullisessa määrin rasvatonta maitotuotetta sallitaan, mutta ei ylitä päivittäistä annosta.
• Jos ne ovat hyvin siedettyjä, ruokavalioon voidaan lisätä täysjyvätuotteita ja jauhoja tai elintarvikkeita, kuten perunoita, mutta aina kypsentää.

Muista, että kaikki kulutetut elintarvikkeet on valmistettava kevyesti, muutamia mausteita ja kastikkeita ja välttämään rasvojen tai kastikkeiden esiintymistä.

Kuva: linio.com.co

Mitä välttää syömästä, jos minulla on haavauma

Jos sinulla on haavauma, on tärkeää välttää joitakin elintarvikkeita, jotka voivat lisätä oireita ja epämukavuutta.

• Paistettuja elintarvikkeita tai paljon öljyä.
• Makkarat ja rasvaiset lihat.
• Sitrushedelmät ja vihannekset, joilla on suuri happamuusaste, kuten tomaatit.
• Juomia ja stimuloivia elintarvikkeita, kuten kahvia, virvoitusjuomia, teetä tai suklaata.
• Minttu, koska se on erittäin haitallista haavaumia sairastaville potilaille.
• Mausteet, kuten pippuri ja vahvat mausteet, kuten curry, mausteinen, mm.
• Ateriat, joissa on paljon kastiketta tai rasvaa.
• Makeiset ja leivonnaiset

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.