Jos meillä on kiireinen vauhti tai käymme huonoa henkilökohtaista hetkiä, on normaalia, että voimme alkaa olla hermostunut, stressaantunut tai ahdistunut. Ahdistuneisuus on yleinen oire tietyille emotionaalisille häiriöille, joihin heille olisi annettava heidän tarvitsemaansa huomiota, jotta nämä eivät pääse negatiivisesti vaikuttamaan aisteihimme ja hermostoon. Siksi lääkäri vierailee ahdistuneiden valtioiden tai ahdistuskriisien edessä ammatillisen diagnoosin saamiseksi. On myös mahdollista rauhoittaa hermoja ja rentoutua luonnollisten hoitojen avulla, kuten joidenkin kasvien tarjoamiin hoitoihin. Jatka lukemista tämä artikkeli tietää, mitkä ovat parhaat lääkekasvit ahdistusta varten.
Yksi kaikkein merkittävimmistä ahdistusta hoitavista kasveista löytyy valerianista, jonka infuusio on tullut erittäin suosittu luonnollinen korjaustoimenpide stressin tai hermojen tilanteissa. Sen rauhoittavat, spamolyyttiset ja rauhoittavat vaikutukset tekevät siitä merkkinä hermostoon liittyvistä häiriöistä ja auttavat potilasta rentoutumaan paremmin ja taistelemaan unettomuudesta, jos unessa on vaikeuksia.
Suosittelemme, että tutustut artikkeliin Miten ota valerianin tietää mahdolliset kulutustavat. Lisäksi on syytä muistaa, että tämä kasvi on vasta-aiheinen raskaana oleville tai imettäville naisille, rauhoittavia lääkkeitä käyttäville ihmisille, potilaille, jotka tulevat leikkaamaan pian ja jos alkoholijuomia kulutetaan.
Kun kärsit ahdistuksesta, voit myös hyötyä passiflowerin uskomattomista rentouttavista ominaisuuksista . Se kohtelee suoraan keskushermostoon vaikuttavaa kasvia, joka suosii kehon kaikkien lihasten rentoutumista ja joka on tehokas vähentämään hermostuneisuuskuviin liittyviä kipuja, koska ne voivat olla häiritseviä, jotka näkyvät alueen vyöhykkeellä. kohdunkaulan. Samoin sen kulutusta suositellaan myös päänsärkyjen, pahoinvoinnin ja kuukautisten vaivojen lievittämiseksi.
Suosittelemme, että lue artikkeli How to take passionflower ahdistusta varten ja muista, että tämä kasvi ei ole suositeltavaa raskaana oleville tai imettäville naisille ja potilaille, joilla on anksiolyyttisiä, rauhoittavia, rauhoittavia hoitoja jne.
Kalkki on toinen parhaista lääkekasveista, joilla hoidetaan hermostuneita ongelmia, kuten ahdistusta tai stressiä. Sen rentouttavat ominaisuudet ovat ihanteellisia helpottamaan meitä niissä tilanteissa, joissa on ahdistusta ja hermoja. Se erottuu myös erinomaisesta mahdollisuudesta edistää lepoa ja nukkua, joten vältytte ahdistusta, joka vie uniajan, ja seuraavana päivänä heräät väsynyt tai väsynyt.
Yleisin on ottaa kalkin infuusio rauhoittamaan hermoja, mutta jos et pidä paljon sen makua, sinun pitäisi tietää, että voit yhdistää sen muihin kasveihin, kuten palderjan, sitruunan verbeeniin tai kamomillaan. Sen käyttöä ei suositella sydänongelmista kärsiville ja raskaana oleville naisille.
Olennaisia rauhoittavia ominaisuuksia, jotka vähentävät ahdistusta ja stressiä, löytyy myös melissa tai sitruunamelasta. Sitä käytetään erityisesti unettomuusongelmien torjumiseen ja antispasmodisten vaikutustensa ansiosta erinomaisesti poistaa lihasjännitystä, kun tehdään huomattavia fyysisiä ponnisteluja, sekä hyödyttää ruoansulatuskanavan terveyttä. Se auttaa myös vähentämään kohdunkaulan, lannerangan tai kuukautiskipua.
Sen kulutus on vasta-aiheista erityisissä tapauksissa, kuten raskauden aikana, imetyksen aikana, potilailla, joilla on neurologisia ongelmia, kilpirauhasongelmia, ihmisiä, jotka käyttävät jonkinlaista rauhoittavaa tai rauhoittavaa lääkitystä ja ihmisiä, jotka ovat altistuneet hoitoon. alkoholia.
Hierbaluisa on lääketieteellinen kasvi, jolla on hyvin tyypillinen sitruunan haju, jolla on erittäin voimakas rauhoittava vaikutus, joten se on myös suositeltavaa ahdistuneisuus- ja stressitilanteissa. Sen lisäksi, että se toimii rentouttavana, se on erinomainen luonnollinen keino edistää ruoansulatuskanavan terveyttä, koska se on karminatiivisena, ja se auttaa poistamaan kertyneitä kaasuja ja toisaalta se on antispasmodinen, joten se on tehokasta rauhoittaa koliikkia.
Se on kasvi, jota ei suositella raskaana oleville tai imettäville naisille ja potilaille, joilla on virtsateiden ongelmia, sekä munuaisten vajaatoiminta, nefriitti tai kystiitti.
Lopetamme listan parhaista lääkekasveista laventelin ahdistukselle . Tämä kasvi on klassinen rauhoittamaan ahdistusta ja antamaan keholle syvän rentoutumisen. Itse asiassa tämän ja sen miellyttävän aromin ansiosta se on yksi arvostetuimmista kasveista aromaterapian maailmassa. Se on myös osoitettu ratkaisemaan ruoansulatushäiriöt, kuten ruoansulatushäiriöt, kouristukset tai vatsakrampit.
Se voidaan ottaa infuusiona, mutta sen yleisin käyttö on sen puhdasta eteeristä öljyä. Jos haluat valmistaa sen itse kotona, sinun tarvitsee vain noudattaa artikkelissa mainittuja ohjeita Miten tehdä kotitekoinen laventeliöljy.
Muista, että ennen kuin alat käyttää tai kuluttaa joitakin näistä lääkekasveista, ota yhteys lääkäriin, varsinkin jos ahdistuneisuus on jotain jatkuvaa ja vakiota. Näin seuraat varmasti hoitoa ja sopivimpia toimenpiteitä erityistapauksessa.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti