Autolla matkustaminen on yksi käytännöllisimmistä, koska sinulla on täysi vapaus liikkuessasi eikä ole riippuvainen aikatauluista. Mutta joillekin ihmisille pitkät matka-autot tulevat painajaiseksi johtuen huimauksesta. Totuus on, että ei ole maagisia kaavoja, joilla vältetään sairaus, mutta joitakin temppuja ja vinkkejä, jotka voivat parantaa tätä epämukavaa tilannetta. Tätä varten selitämme, miten välttää huimausta autossa.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten välttää merenrannan saaminen veneellä Seuraavat toimet: 1

Ensinnäkin on huomattava, että liikehäiriön tärkeimmät oireet - liikkeen aiheuttaman huimauksen lääketieteellinen nimi ovat paleness, hikoilu, syljeneritys, pahoinvointi, oksentelu ...

2

Näin pyritään välttämään matkatoiminta, joten on tarpeen toteuttaa joitakin yksinkertaisia ​​mutta tehokkaita toimenpiteitä. Ensimmäinen tulee sijoittaa auton keskelle, jossa on vähemmän värähtelyjä; On suositeltavaa käyttää etuistuimia eli etumatkustajaa (lukuun ottamatta lapsia, joilla on oltava turvaistuin).

3

Niille, joilla on lisenssi, ajaminen on myös yksi parhaista tavoista välttää huimausta, koska sinun pitäisi keskittyä huomionne tiellä. Jos et ajaa, sinun täytyy mennä kunnolla istumaan, odottaa ja katsella horisonttia.

4

Vaikka jotkut uskovat toisin, syöminen kevyesti ennen matkan aloittamista on myös hyvä tapa yrittää päästä eroon auton huimauksesta. Ja tyhjät vatsa voi lisätä pahoinvointia tai päänsärkyä, mutta muista, että sen pitäisi olla kevyitä aterioita ja koskaan syödä runsaasti, koska se on haitallista.

5

Samalla tavalla hydratointi on välttämätöntä huimauksen estämiseksi autolla matkustettaessa ; niin mene usein juomavettä ja muita nesteitä, kuten mehuja, eikä koskaan alkoholijuomia.

6

On olemassa myös erityisiä lääkkeitä huimauksen lievittämiseksi, kuten Biodraminan tapauksessa, joka sinun on otettava ennen matkan aloittamista. Tätä varten ota yhteyttä lääkäriisi tai apteekkiin, joka on suositeltavin sinulle tai esimerkiksi lapsillesi.

7

Useimmissa tapauksissa tulisi välttää samanaikaisia ​​aktiviteetteja, kuten elokuvien lukemista tai katsomista, koska ne lisäävät huimausta.

8

On myös suositeltavaa tehdä usein pysähtyneitä matkan aikana autolla, jotta voit ottaa ilmaa ja venyttää jalat. Jos tunnet myös huimauksen oireet, pyydä kuljettajaa pysähtymään sopivaan paikkaan ja täydentämään sinua.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.