On eri syitä kokea huimausta, vaikka olisit paikallaan ja liikkuisi. Tämä johtuu aivojen virtauksen täsmällisestä vähenemisestä ja aiheuttaa epävakauden ja epämukavuuden tunteen siten, että voimme oksentaa tai menettää tasapainon, monissa tapauksissa aiheuttaa tiedon menetyksen. Tämän epämiellyttävän tunteen pysäyttämiseksi aiomme antaa sinulle joitakin ohjeita siitä, miten huimausta voidaan välttää riippuen jokaisesta tapauksesta, jossa tämä tapahtuu sinulle, koska nämä ovat lukuisia ja jokaiselle on olemassa ratkaisu, jos tiedämme, miten se havaitaan.
Voimme tuntea huimausta, kun liikkumme tietyissä kuljetusvälineissä, kuten koneessa, autossa tai laivassa. Sitä kutsutaan "sairastukseksi", ja se tapahtuu sen vaikutuksen vuoksi, jonka tasapainoelimessä on pysyvä liike, joka sijaitsee sisäkorvassa.
Tämäntyyppisen huimauksen välttämiseksi meidän on yritettävä sijoittaa itsemme ajoneuvon vakaimpaan osaan, joka on aina edessä ja yritä tuulettaa avaamalla ikkuna tai menemällä ulos, jos mahdollista. Tarkasteltaessa kiinteää pistettä matkan aikana auttaa myös välttämään huimausta.
Voimme myös saada huimausta, jos nousemme äkillisesti, kun me makuamme tai istumme. Monta kertaa meille on tapahtunut, että tämä äkillinen nousu aiheuttaa meille huimausta, jossa menetämme tasapainoa, ja se johtuu siitä, että voimme muuttaa asemamme.
Huimauksen välttämiseksi sinun täytyy nousta hitaasti, siirtyä makuupaikasta istuma-asentoon ja odottaa muutama sekunti ennen kuin asetat jalat lattialle. Voimme luottaa johonkin vakaana, jotta emme voi menettää tasapainoa, kun nousemme ylös.
Näköongelmiin voimme myös tuntea huimausta, koska emme näe oikein ja kuvat ylittävät ja liikkuvat hieman, mikä aiheuttaa huimausta. Sen estämiseksi, että tämä tapahtuu meille, meidän on mentävä visioasiantuntijaan tarkistamaan, onko meillä patologia, koska meidän on ehkä käytettävä silmälaseja. Tämän näkökulman vääristymisen edessä on parasta korjata ongelma, joka meillä on silmissämme.
Flunssa tai kylmä voi aiheuttaa huimausta, koska olemme alttiimpia dehydraatioon näissä tilanteissa ja kehomme on heikentynyt taudin vuoksi. Tässä tilanteessa voimme välttää huimausta, jos hydratoimme jatkuvasti koko ajan pieniä vesisiruja, ainakin juo kaksi litraa vettä hitaasti ja välimatkan päässä.
Hypoglykemia voi johtaa huimaukseen ja sitä seuraavaan pyörtymiseen. Hypoglykemia merkitsee verensokerin huomattavaa alenemista, joten meidän on kiinnitettävä erityistä huomiota ja huomiota aterian aikana ja tarkistettava, ettemme ole diabeteksessa. Se voi syntyä, kun emme ole syöneet useita tunteja.
Jos olet yksi niistä, jotka kärsivät usein alhaisesta verensokerista, paras tapa välttää huimausta näissä tapauksissa on vakaa ateria-aika päivässä, yritä syödä muutama ateria, mutta tee se kolmen tunnin välein. Tällä tavoin emme anna ruumiillemme aikaa sokerin siirtymiseen niin nopeasti. Jos pahenemista ilmenee, ota yhteys lääkäriin, jotta vältyttäisiin muista insuliinityöhön liittyvistä sairauksista.
Voimme kohdata vakavampia tai monimutkaisempia huimauksen syitä, kuten sydänongelmia, aivohalvauksia, sisäistä verenvuotoa tai kärsiä sokista äkillisen verenpaineen laskun vuoksi.
Näissä tapauksissa, joissa voimme kokea vakavampaa huimausta, meidän on mentävä lääkäriin, joka ohjaa meidät neurologiin, jotta voimme antaa meille riittävän hoidon näille huimauksille. Jos sinulla on rintakipu, korkea kuume ja hengitysvaikeudet, mene välittömästi terveyskeskukseen.
Tässä artikkelissa kerrotaan muista huimauksen syistä.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti