Inkivääri tai tieteellisesti Zingiber officinale on monivuotinen kasvi, joka kuuluu Zingiberáceas-perheeseen ja jota viljellään tällä hetkellä pääasiassa lämpimillä Jamaika-alueilla ja muissa maissa, kuten Kiinassa, Intiassa, Thaimaassa ja Muun muassa Nepal.

Tämä kasvi, varsinkin sen juuret, jota käytetään monien aterioiden mausteena, tunnetaan myös yleisesti hyvänä luonnollisena keinona erilaisten vaivojen ja epämukavuuden vuoksi, koska sillä on lukuisia terveellisiä ominaisuuksia, muun muassa sen tulehdusta estävä voima ja sen vaikutukset särkylääkkeitä. Siksi tässä artikkelissa selitämme, miten inkivääri on valmis päänsärkyä varten, koska se on yksi sen yleisimmistä käyttötarkoituksista ja siten lievittää tätä ärsyttävää tilaa.

Saatat myös olla kiinnostunut: Lääkevalmisteet päänsärkyä varten

Ravintoainekoostumus ja ingverin ominaisuudet

Inkivääriä käytetään hoitona monissa olosuhteissa, koska sen koostumuksessa on seuraavat vaikuttavat aineet, jotka tarjoavat erittäin hyödyllisiä ominaisuuksia:

• Shogaoles: tämä aine antaa tämän kasvin kipulääkkeen, antihistamiinin, antispasmodisten, rauhoittavien, antioksidanttien ja antipyreettisten ominaisuuksien juuri.
• Gingerolit: tämän yhdisteen läsnäolo tarjoaa erinomaiset anti-inflammatoriset, haavaumat, nematicidiset, rauhoittavat, verenpainelääkkeet ja köyhtymisen estävät ominaisuudet.

Zingiber officinalella on myös seuraava ravitsemuksellinen koostumus :

• Aminohapot: arginiini, histidiini, leusiini, lysiini, asparagiinihappo ja glutamiinihappo.
• Vitamiinit: askorbiinihappo ja niasiini.
• Mineraalit: boori, koboltti, mangaani, alumiini, sinkki, pii ja fosfori.
• Muut yhdisteet, kuten kuitu, flavonoidit, oksaalihappo ja kurkumiini.

Ominaisuudet inkivääri päänsärky ja muut käyttötarkoitukset

Koostumuksensa ja aktiivisten periaatteidensa ansiosta voimme hyödyntää seuraavia inkiväärin etuja päänsärkyä ja terveyttä varten :

• Sillä on suuri anti-inflammatorinen, analgeettinen ja rauhoittava voima, mikä tekee inkivääristä ihanteellisen päänsärkyjen, migreenien ja muiden stressistä johtuvien olosuhteiden lievittämiseksi.
• Se on erinomainen keino erilaisille ruoansulatusongelmille, kuten ilmavaivat, kaasu ja vatsan turvotus, koska sillä on stimuloivia ominaisuuksia, jotka lisäävät ruoansulatuskanavan toimintaa aiheuttavien entsyymien tuotantoa.
• Se torjuu myös muita ruoansulatusolosuhteita, kuten haavaumia tai ripulia, koska sillä on antibakteerisia ominaisuuksia.
• Estää suoliston infektiot, koska se toimii luonnollisena antibiootina, joka taistelee bakteereja, jotka aiheuttavat tällaisia ​​ongelmia
• Inkivääriä käytetään myös oksentelun leikkaamiseen, joka tapahtuu joko raskauden, kemoterapian tai leikkauksen jälkeen, ja se toimii luonnollisena antiemeettinä.
• Lopuksi tämä kasvi torjuu erilaisia ​​sairauksia ja hengityselinten ongelmia, kuten vilustumista, vilustumista, kurkkukipua ja sinuiittiä, jotka johtuvat sen anti-inflammatorisesta voimasta.

Miten inkivääri on valmis päänsärkyyn

Tea, infuusio tai inkivääri on sopivin tapa käsitellä luonnollisesti päänsärkyä, joka esiintyy usein päivittäin. Valmistelemaan tarvitsemme vain seuraavat aineosat:

• 5 ruokalusikallista tai 50 grammaa inkivääriä raastettuna tai jauheena
• 3 lasillista vettä
• 2 ruokalusikallista luonnonhunajaa
• Puolen sitruunan mehu

Valmistelu ja käsittely

1. Pese pala inkiväärijuurta ja harjaa se raastimella, jotta se jauhetaan.
2. Lisää 3 lasillista vettä kattilaan ja anna sen kiehua kunnes vesi saavuttaa kiehumispisteen. Kun se tapahtuu, sinun pitäisi lisätä raastettu inkiväärijuuri.
3. Nyt sinun pitäisi antaa sen kiehua kaksi minuuttia. Kun se kuluu, sammuta tulipalo.
4. Purista sitruunan puoli ja lisää se kattilaan inkivääriä käyttäen. Käytämme näitä kahta ainesosaa, koska niillä on myös erinomaiset anti-inflammatoriset ja kipua lievittävät ominaisuudet, jotka sopivat hyvin tämän tyyppisiin tunteisiin.
5. Lisää sitten kaksi teelusikallista hunajaa ja sekoita kaikki niin, että se sekoittuu hyvin.
6. Kun olet poistanut seoksen, sinun täytyy vain odottaa, että inkiväärin infuusio jäähtyy. Ja sinulla on inkivääri vesi valmis vähentämään päänsärkyä.

Jos haluat havaita tuloksia inkivääri- vedellä, sinun tulee juoda 2–3 kupillista päivässä . Jos otat tämän päänsärkyvahvistimen viikon ajan ja eivät paranna lainkaan tai edes pahenee, älä epäröi palata lääkärin puoleen, jotta voit löytää sopivamman tai täydellisemmän hoidon.

Inkivääriä ja inkivääriin liittyviä haittavaikutuksia

Vaikka tällä laitoksella on hienoja terveyshyötyjä, inkivääri on vasta-aiheinen seuraavissa tapauksissa, varsinkin jos se otetaan ylimäärin:

• Mahahaava : riittävä lääkemääräys, jota lääkäri on aiemmin kuullut, ei ole vasta-aiheinen. Kuitenkin, jos tämän ongelman kärsineillä on liian paljon inkivääriä, ne voivat ärsyttää piperiinipitoisuuttaan.
• Sitä ei suositella ihmisille, jotka käyttävät seuraavia lääkkeitä : antikoagulantit, verenpaineen ja diabeteksen hoidot ja verihiutaleet.
• Inkivääri on myös vasta-aiheinen raskauden ja imetyksen aikana, koska se voi aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia, kuten närästystä ja uneliaisuutta. Jos haluat käyttää tätä laitosta, ota yhteyttä lääkäriisi etukäteen suositellaksesi oikeaa annosta.
• Kivet munuaisissa : tämä korjauskeino voi aiheuttaa koliikkia sappikivillä.
• Ruoansulatushäiriöt : tulisi ottaa maltillisesti gastriitin, haavaisen paksusuolitulehduksen ja ärtyvän suolen oireyhtymän varalta.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.