Jos nykyinen tavoite on menettää ne kilot enemmän vakuutusta, jotka olet jo kuullut monista yrtteistä, jotka voivat auttaa sinua saavuttamaan tämän halutun tavoitteen. .Com: ssa haluamme antaa sinulle enemmän tietoa pennyroyalista, joka antaa sinulle mahdollisuuden laihtua luonnollisella ja terveellä tavalla ja joka tuo myös lukuisia etuja sen eri lääkinnällisten ominaisuuksien ansiosta.

Haluatko tietää enemmän? Sitten kutsumme sinut jatkamaan seuraavan artikkelimme lukemista, jotta löydämme sen liman mintun pennyroyalin ominaisuuksista . Terveelliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon yhdistettynä Mint pennyroyal on terveellinen tapa laihtua ja hyödyntää kaikkia tämän lääkekasvin etuja. Huomaa!

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten laihtua ilman ruokavaliota

Mintun pennyroyalin ominaisuudet ja edut

Jos jotain korostaa pennyroyal johtuu suuri määrä ominaisuuksia ja etuja se tuo meidän elin, joka on ollut yksi tärkeimmistä syistä, miksi se on kulutettu on levinnyt koko Välimeren.

On syytä tietää, että kaikki tämä pennyroyal voi vaikuttaa, erityisesti painon menettämisen osalta, koska se on erinomainen keino, joka suosii ruoansulatusta ja parantaa aineenvaihduntaa, samalla kun se auttaa meitä tyhjentämään sen ansiosta, että se poistaa ylimääräisen. vatsaan kertyneet kaasut. Toisaalta sen diureettiset ominaisuudet auttavat puhdistamaan kehomme poistamalla myrkyllisiä aineita tai välttämällä nesteen kertymistä.

Mutta on monia ominaisuuksia, jotka muodostavat pennyroyalin, rauhoittavista aineista astringentteihin, antibakteerisiin aineisiin, arpeutumiseen, expectoranteihin, rauhoittaviin aineisiin, koleretiikkaan, karminatiiviin tai antispasmodicsiin. Kaikki ne auttavat hoitamaan ja suojelemaan kehoamme samalla, kun ruoho pystyy suorittamaan perusfunktionsa: auttaa meitä laihtumaan .

Muita terveyshyötyjä

Kuitenkin pennyroyal palvelee monia muita asioita, esimerkiksi parantaa verenkiertoa edistämällä veren karkottamista kuukautisten aikana (naisten tapauksessa) tai amenorreaa tai dysmenorreaa. Se auttaa myös hoitamaan sellaisia ​​sairauksia, kuten keuhkoputkentulehdus, flunssa tai vilustuminen. Kuten olemme sanoneet, pennyroyal parantaa ruoansulatusta ja vähentää myös vatsakipuja, joita synnyttää sekä huono ruoansulatus että ylimääräinen kaasu. Ja älä unohda, että se on hyvä keino hoitaa nivelkipuja tai reumaattisia sairauksia. Me kerromme teille, miten hoitaa happamuus mintun pennyroyalilla.

Mutta pennyroyal ei ole pelkästään hyödyllinen sisäisesti, vaan sen ulkoinen käyttö on myös suositeltavaa, koska sen ominaisuuksien ansiosta se auttaa meitä desinfioimaan ja parantamaan haavoja ja samalla rauhoittamaan ihon kutinaa tai ärsytystä. Se on täydellinen yrtti ihon ekseeman hoitoon tai yksinkertaiseen, mutta ärsyttävään hyttysen puremiseen, koska se toimii myös luonnollisena hylkivänä.

Lyhyesti sanottuna on monia pennyroyalin tarjoamia etuja hoidettaessa, lievittämällä ja torjumalla erilaisia ​​vatsahäiriöitä, vähentämään ahdistuksen oireita, jotka toimivat rentouttavana, läpi sen suuren vaikutuksen painon menettämisessä. Kaikki ihme!

Infuusio liman mintun pennyroyal

Jos olet tietoinen pennyroyalin erilaisista ominaisuuksista ja upeista eduista, sinua on kannustettu kokeilemaan sitä, esitämme parhaan tavan tehdä se: infuusiossa. Pennyroyalin infuusion valmistelu on hyvin yksinkertaista ja kestää vain 10 minuuttia.

Sinun täytyy sijoittaa tl pennyroyal minttu tai pusseja valmistettu yrttiä lasillisen kuumaa vettä, joka pitäisi kiehua noin 5 minuuttia. Anna infuusiolle jäähtyä ja suodata se. Jos haluat lisätä makua, suosittelemme lisäämään vähän hunajaa tai muuta luonnollista makeutusainetta, kuten steviaa.

Pennyroyalin infuusion tehostamiseksi ja painon menettämisen edistämiseksi suosittelemme, että juodat 3 kupillista päivässä, aamulla, iltapäivällä ja illalla. Lisäksi tulosten suosimiseksi sinun ei pidä unohtaa, että sinun on noudatettava vähäistä kaloreita ja kohtalaisia ​​urheilulajeja, jotta saavutat haluasi laihtua.

Älä epäröi ottaa yhteyttä ammatilliseen lääkäriin tai ravitsemusterapeuttiin noin pennyroyalin sisällyttämisestä tavanomaiseen ruokavalioon, hän ratkaisee kaikki epäilyt.

Haittavaikutukset ja vasta-aiheet

Vaikka, kuten olemme jo nähneet, pennyroyalilla on monia etuja ja terveellisiä etuja kehollemme, emme saa unohtaa, että tämäntyyppisten yrttien liiallinen kulutus infuusioissa tai muissa valmisteissa voi aiheuttaa tiettyjä seurauksia sekä ottaa kasvin kuivaksi tai liian. tarjous voi lisätä myrkyllisyysriskiä, ​​jos suositellut annokset ylittyvät.

Jotkut yleisimmistä sivuvaikutuksista ovat ripuli, jano, kurkkukipu tai lihasheikkous. On myös ollut tapauksia, joissa pennyroyal on aiheuttanut henkistä hämmennystä tai päänsärkyä. Jos sinusta tuntuu, että jokin näistä oireista ei epäröi mennä nopeasti lääkärille antamaan tietty diagnoosi ja voi suositella joitakin ohjeita terveydentilan parantamiseksi.

Toisaalta on tärkeää ottaa huomioon pennyroyalin vasta-aiheet. Ajattele, että tämän yrtin tavanomainen kulutus voi aiheuttaa hypoglykemiaa, joten sitä ei suositella diabeteksen tapauksessa. Se voi myös alentaa raudan määrää veressä. Ei myöskään ole suositeltavaa ottaa pennyroyalia raskauden aikana.

Ota aina yhteys lääkäriin, jos on suositeltavaa ottaa pennyroyal omassa tilanteessasi, koska sen kuluttaminen yhdessä muiden kasvien tai lääkkeiden kanssa voi tehostaa sivuvaikutusten esiintymistä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.