Suun kuivuminen tai kserostomia on lääketieteellisessä mielessä ehto, jonka mukaan muiden oireiden mukaan suuontelossa esiintyy kuivumista ja polttamista, kuivia huulia, nielemisvaikeuksia ja huono hengitys. Kun näin tapahtuu, se tarkoittaa, että meillä ei ole riittävästi sylkeä suuhun kosteuden ylläpitämiseksi optimaalisella tasolla, mikä voi johtua tilapäisestä tilanteesta tai vakavamman tilan seurauksena. Seuraavassa artikkelissa esitellään yksityiskohtaisesti, miten suun kuivumista hoidetaan .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miksi minulla on kuiva suu?

Suun kuivuminen voi johtua erilaisista olosuhteista, kuten sylkirauhasen toimintahäiriöstä, dehydraatiosta, tiettyjen lääkkeiden ottamisesta sekä suorista seurauksista muille sairauksille (diabetes, HIV, nivelreuma jne.). . Siksi suun kuivumisen hoito riippuu sen aiheuttamasta tilasta, joten on tärkeää mennä lääkäriin ja ilmoittaa hänelle oireista, jotta hän määrittelee asianmukaiset toimenpiteet. Esimerkiksi, jos se johtuu joistakin lääkkeistä, lääkäri voi tehdä muutoksia hoitoon tai säätää annosta, joten on aina tärkeää kuulla häntä.

2

Samoin kuivan suun kuivumisen oireiden lievittämiseksi on mahdollista suorittaa useita yksinkertaisia ​​toimenpiteitä päivittäin. Yksi niistä on yrittää pitää suusi ja huulet kosteat ja saavuttaa sen, voit turvautua:

• Huuhtele suu kaksi tai kolme kertaa päivässä käyttäen vettä, jossa on vähän suolaa.
• Levitä kosteuttava geeli, joka on tarkoitettu erityisesti suulle ja kielelle.
• Levitä huulipalsamia useammin.
• Aseta kylmä höyrykostutin makuuhuoneeseen.
• Imeä karkkeja ilman sokeria syljen lisäämiseksi.

3

Hyvän suuhygienian säilyttäminen on myös keskeistä suun kuivumisen ehkäisemiseksi ja sen vähentämiseksi. On tärkeää, että harjaat hampaita jokaisen aterian jälkeen, että hammaslanka ja hampaiden puhdistus tehdään syvemmälle. Kun valitset suuvesiä, ne, jotka eivät sisällä alkoholia ja jotka tarjoavat lievän kaavan, ovat edullisia.

4

Kuten olemme todenneet, hydratointi on välttämätöntä suun kuivumisen ehkäisemiseksi ja syljen virtauksen stimuloimiseksi, joten älä epäröi alkaa kuluttaa enemmän nesteitä päivän aikana, erityisesti juoda runsaasti vettä. Tietenkin sinun pitäisi välttää sokerisia, hiilihapotettuja ja alkoholijuomia ja yrittää korvata infuusiokahvi.

5

Muita käytäntöjä, jotka on otettava huomioon, jotta vältytään suun kuivumisen estämisestä, on välttää liian kuumien elintarvikkeiden tai juomien syömistä sekä ruokaa, jossa on runsaasti runsaasti vettä sisältäviä elintarvikkeita ja jotka ovat tuoreita. Elintarvikkeita, sitrushedelmiä ja happamia nesteitä ei suositella.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.