Huono hengitys, joka tunnetaan myös nimellä halitosis, on melko yleinen ongelma yhteiskunnassamme ja se, kuten nimensä viittaa, sisältää epämiellyttävän hajua suun kautta. Tämä terveyshäiriö johtuu yleensä huonosta suuhygieniasta, joka jättää ulos ja kerää mikroaaltoja suun sisällä ja muodostaa bakteeri-plakin tai oraalisen biofilmin.
Vaikka on suositeltavaa mennä lääkäriin diagnosoimaan ja antamaan sinulle sopivin hoito tapauksessasi, on olemassa myös erilaisia luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa sinua lopettamaan tämän ongelman. Yksi niistä on persilja, aromaattinen kasvi kulinaariseen käyttöön, joka on myös erinomainen luonnollinen hoito halitoosille sen lääkinnällisten ominaisuuksien vuoksi. Siksi seuraavassa artikkelissa selitämme, kuinka poistaa huono hengitys persiljaa ja että sinulla on miellyttävä haju suussa uudelleen. Pidä lukemista!
Huonon hengityksen tärkeimmät syyt
Halitosis on bukaalihäiriö, joka ilmenee johtuen bakteerien kertymisestä suuhun, mikä aiheuttaa muun muassa huonoa hajua. Huono hengitys voi olla seurausta huonosta suuhygieniasta tai merkistä vakavammasta tilasta. Huono henkeä aiheuttavien syiden joukossa on: patologisia ja ei-patologisia (yleisin).
Pahanhajuisen hengityksen patologiset syyt
- Huono suuhygienia: alkuperäisen bakteerilevyn kertyminen muiden bakteerien esiintymiseen.
- Jaksotaudit, kuten ientulehdus tai periodontiitti.
- Haittavaikutukset: muun muassa stomatiitti tai bakteerihaava.
- Infektio nielussa.
- Kemoterapian ja / tai sädehoidon aiheuttamat vaurioituneet kudokset.
Halitoosin ei-patogeeniset syyt
- Ikä: huono hengitys on todennäköisempää hyvin vanhoilla ihmisillä sylkirauhasen muutosten vuoksi.
- Tupakointi: tupakointi vähentää syljen tuotantoa, mikä lisää tätä ongelmaa aiheuttavia bakteereja.
- Lääkkeet: haittavaikutuksista löytyy, että jotkut lääkkeet aiheuttavat kserostomia.
- Ruokavalio: joidenkin elintarvikkeiden, kuten valkosipulin tai alkoholin säännöllisen kulutuksen, ylimäärä aiheuttaa epämiellyttävää hajua suussa.
- Aamuhengitys: yön aikana tuotamme vähemmän sylkeä ja siten lisäävät pahan hajua aiheuttavien bakteerien muodostumista.
Ominaisuudet persilja poistaa huono hengitys
Persilja, joka tunnetaan myös tieteellisesti Petroselinum crispumina, on aromaattinen kasvi, jota kasvatetaan eri Euroopan alueilla ja jota käytetään perinteisesti eri elintarvikkeiden mausteina. Kuitenkin persilja on monia lääkkeellisiä ominaisuuksia, joten se on erinomainen keino erilaisiin olosuhteisiin. Seuraavaksi selitämme, miksi persilja poistaa halitoosin :
- Persilja on kasvi, jossa on runsaasti flavonoideja, kuten klorofylli, eteeriset öljyt ja muut antioksidanttiset aineet, jotka antavat sille tyypillisen aromin lisäksi myös deodoranttisia ominaisuuksia . Siksi se on tehokas keino neutraloida huono haju, joka aiheuttaa joidenkin bakteerien kertymistä suuhun.
- Sen korkea eteeristen öljyjen ja vitamiinien pitoisuus antaa myös tämän kasviperäisen antiseptisen ominaisuuden, mikä tekee siitä hyvin yleisen ainesosan eri suuvetissä, koska se poistaa tehokkaasti ruoan ja muiden hajuaineiden jäännökset.
- Persiljalla on myös voimakkaita antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat sekä poistamaan että ehkäisemään mikro-organismien ja bakteerien ulkonäköä, jotka, kun ne kerääntyvät suuhun, aiheuttavat siinä epämiellyttävää hajua.
- Lopuksi, erilaisten vitamiinien rikkaus (erityisesti ryhmän B vitamiinit) antaa myös tähän immuunijärjestelmään erinomaiset stimuloivat ominaisuudet, mikä suosii valkoisten verisolujen tuotantoa ja lisää siten kehon puolustuskykyä . Tämän seurauksena nämä ominaisuudet auttavat vähentämään infektioiden ja bakteerien esiintymistä suussa.
Miten poistaa pahanhajuinen hengitys persilja- ja omenasiiderin etikan kanssa
Edellisen osan ansiosta tiedämme jo tämän aromaattisen laitoksen ominaisuudet suun terveydelle ja siten halitoosin ongelman vähentämiseksi tai ratkaisemiseksi. Siksi alla selitetään, miten käyttää persiljaa ja omenasiiderin etikkaa huonoon hengitykseen . Näet, että käytämme tässä valmisteessa omenasiideriä ja teemme sen siksi, että sillä on antiseptisiä ja antibakteerisia ominaisuuksia, minkä vuoksi se lisää persiljan vaikutuksia. Valmistellaksesi kotiratkaisun tarvitset:
ainekset
- 6 tai 7 lehtiä persiljasta.
- Puoli lasillista omenaviinietikkaa
Valmistelu ja käsittely
- Murskaamalla murskaa ja leikkaa muutama persiljalehti.
- Lisää kulhoon tai kulhoon puoli lasillista omenasiideriä ja murskatut persiljalehdet.
- Anna lehtien jäädä nesteeseen 15 minuutiksi. Poista sitten etikka ja pidä lehdet kyllästyneinä. Sinulla on valmis persilja vähentämään halitoosia.
- Harjaa hampaat tavalliseen tapaan ja käytä suuvettä.
- Kun olet harjattanut hampaasi, pureskele etikalla kyllästetyt persiljalehdet 2 minuutin ajan.
- Lopuksi sylkeä ne ja huuhtele suusi kylmällä vedellä.
Toista tämä prosessi aina, kun harjaat hampaita, erityisesti aterioiden jälkeen, kunnes huono hengitys on vähentynyt. Kun huomaat, että hengitys on parantunut, käytä tätä korjaustoimenpidettä 2–3 kertaa viikossa.
Miten poistaa huono hengitys persilja ja sitruuna
Koska sitruuna on erittäin aromaattinen ja puhdistusaine, antiseptisten ominaisuuksiensa ansiosta, jotka antavat sille joitakin happoja, kuten sitrushedelmiä, ja haju, jonka se antaa, se on siten yksi parhaista vaihtoehdoista halitoosin poistamiseksi. yleensä ota meihin yhteyttä Siksi, jos yhdistämme nämä kaksi ruokaa, saamme tehokkaan kotihoidon halitoosin poistamiseksi. Huomioi, miten huono hengitys poistetaan persiljasta ja sitruunasta :
ainekset
- 3 tai 4 persiljaa
- 1/2 litraa vettä
- Puolen sitruunan mehu
Valmistelu ja käsittely
- Tee infuusiota, jossa on aiemmin leikattu persilja ja ilmoitettu vesi. Lisää persilja, kun vesi rikkoutuu, ja anna sen tehdä 5 minuuttia.
- Poista infuusio lämmöstä ja kannesta ja anna sen levätä vielä 5 minuuttia.
- Purista infuusio persiljapalojen poistamiseksi ja lisää juuri puristettua sitruunamehua hyvin sekoittaen.
- Ota se tyhjään vatsaan joka aamu, kunnes huomaat, että sinulla ei enää ole halitoosia.
- Jos et pidä makuista, voit käyttää sitä suuvettä, kuten edelliseen korjaukseen.
Jos näillä korjaustoimenpiteillä huono hengitys kestää, on parasta, että keskustelet kaikesta lääkärin kanssa, koska ongelma saattaa edellyttää syyn suorempaa käsittelyä.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti