Tulehdettu maksan tai maksan tulehdus on tila, joka ilmenee, kun tämä elin saavuttaa normaalia suurempaa kokoa ja joka voi johtua erilaisista syistä, kuten bakteeri- tai virusinfektioista, A- ja C-hepatiitista, liiallisesta alkoholin käytöstä, rasva maksasta, myrkytyksestä lääkkeitä. Riippumatta laukaisevasta tekijästä on välttämätöntä saada lääketieteellistä hoitoa ja tehdä joitakin muutoksia elämäntapoihin, alkaen ravitsemuksesta, mikä on välttämätöntä maksan optimaalisen terveyden varmistamiseksi. Kiinnitä huomiota seuraavaan artikkeliin tietääksesi, mitä syödä, jos maksa on tulehtunut.

Saatat myös olla kiinnostunut: Home korjaustoimenpiteitä tulehdus maksa

Ruokavalion merkitys tulehdukselle

Tulehdus on tila, joka ei ehkä aiheuta oireita alussa, mutta kun potilas etenee, hän kokee yleistä huonovointisuutta, lihassärkyä, vatsakipua, pahoinvointia ja kuumetta. Kehittyneemmissä tapauksissa voi esiintyä myös keltaisuutta, joka viittaa siihen, kun iho muuttuu kellertäväksi. Ennen kuin epäilet tulehtuneen maksan sairastumista, on tärkeää, että käyt lääkärisi kanssa.

Mahdollisen lääketieteellisen hoidon lisäksi yksi ensimmäisistä suosituksista tulehdusta sairastaville potilaille on muuttaa päivittäistä ruokavaliotaan ja että hyvä ravitsemus on välttämätöntä sekä oireiden torjumiseksi että maksan moitteettoman toiminnan varmistamiseksi. elimen vastuulla olevien haitallisten myrkkyjen eliminoinnista vastaava elin, joka säätelee aminohappojen ja rasvojen tasoa.

Suositeltava ruokavalio tulehtuneelle maksalle

Maksan tulehduksen edistämiseksi ja tämän elintärkeän elimen asianmukaisen hoidon varmistamiseksi tarvitaan tasapainoinen ruokavalio, mutta ennen kaikkea vähäinen rasva ja vedonlyönti näihin depuratiivisiin ja diureettisiin elintarvikkeisiin. Alla on yksityiskohtaisia ​​tietoja siitä, mitä elintarvikkeita syödään maksan maksassa:

• Vihannekset: artisokat, porkkanat, parsakaali, kukkakaali, pinaatti, juurikas, sipuli. Kuluta vähintään kaksi annosta päivittäin raakana tai höyrytettynä, jotta voit hyödyntää kaikkia sen ominaisuuksia.
• Hedelmät: omena, appelsiini, sitruuna, mansikat, greippi, viinirypäleet, avokado, mustikat. Ne ovat erinomaisia ​​luonnollisia antioksidantteja ja suosivat maksan puhdistusta.
• Valkoinen liha: kana, kalkkuna, ankka ... Ne on kypsennettävä grillauksessa tai höyrytettävä.
• Valkoinen kala: kielikampela, kummeliturska, parter, monkfish, harmaapala ...
• Kalaöljy
• Ekstra-neitsytoliiviöljy
• Koko jyvät ja kaura.
• Meijerituotteet rasvataan aina kohtuullisessa määrin.
• Infuusiot maidon ohdake, voikukka, boldo ja vihreä tee.
• Juo runsaasti vettä päivän aikana.

Sinun pitäisi muistaa, että vihannekset ja hedelmät ovat tuoreita ja että ruoka on valmistettava vähärasvaisella rasvalla, mieluummin keittämällä niitä grilli, höyrytetty, keitetty tai paistettu.

Mikä ei ole suositeltavaa syödä tulehtuneelle maksalle

Jos sinulla on tulehtunut maksa, on suositeltavaa, että ruokavaliossa vältetään ruoan ja juomien kulutus, kuten:

• Punainen liha
• Seafood.
• Ritarit.
• Erittäin rasvaisia ​​ruokia, kuten makkaroita, voita, leivonnaisia ​​...
• Pakastetut elintarvikkeet
• Koko meijeri
• Hiilihapotetut juomat
• Alkoholijuomat

Vinkkejä maksan hoitoon

Tulehdus maksa on tila, joka vaatii huomionne päivittäin auttamaan sitä tyhjentämään ja toimimaan kunnolla. Lisäksi on olemassa hyviä korjaustoimenpiteitä ja luonnollisia valmisteita, joita voit käytännössä edistää tämän elintärkeän sisäisen elimen puhdistamiseen ja puhdistamiseen. Kutsumme sinut tutustumaan niihin tutustumalla seuraaviin artikkeleihin:

• Home korjaustoimenpiteitä tulehdus maksa
• Miten tehdä mehuja puhdistamaan maksa
• Miten puhdistaa maksat luonnollisesti
• Mitkä ovat parhaat infuusiot maksan puhdistamiseen

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.