Olet varmasti useaan kertaan kärsinyt huonosta ruoansulatuksesta tai tuntenut jonkun, joka on kärsinyt. Tästä syystä kerrotaan, miten käsitellä sitä. Lääketieteessä huono ruoansulatus tunnetaan dyspepsiana, ja se on oire, joka voi esiintyä monissa vatsan häiriöissä tai sairauksiin. Dyspepsiasta kärsivällä henkilöllä ei ole ruokahalua tai tunne nälkästä, vaikka paastoessaan potilas tuntee, että hänen vatsansa on täynnä. Jos näin on, ja haluat tietää suuntaviivat, joita sinun on noudatettava kunnostuksen parantamiseksi, lue tämä artikkeli ja tutustu siihen, miten huono ruoansulatus tai dyspepsia hoidetaan .

Tarvitset:

• Suihku tai kylpyamme.
• Savea.
• 25 g angelica-juuria.
• 25 g salvia.
• 25 g pellavansiemeniä.
• 25 g violetti kukkia.
• 25 g frángulan kuorta.
• Vesi.
• Mehiläiset.
• Taza.

Saatat myös olla kiinnostunut: Kodin korjaustoimenpiteet raskaiden ruoansulatuskanavien hoitoon Vaiheita: 1

Ensinnäkin on huomattava, että dyspepsia tai huono ruoansulatus ei ole synnynnäinen ruoansulatushäiriö, koska tämä toinen esiintyy yleensä satunnaisesti jonkin tietyn syyn vuoksi ja sen kesto on lyhyt. Dyspepsia on kuitenkin toistuva tila, joka estää kaikkien elintarvikkeiden oikean ruoansulatuksen joko orgaanisen syyn - mahalaukun sairauden - tai muuttuu toiminnalliseksi, eli ilman perustelua tai sitä aiheuttavaa tilaa.

Yhden ja toisen sairauden oireita voidaan kuitenkin sekoittaa, koska dyspepsiaa leimaavat mm .

• Vatsan mahalaukku
• Kipu suussa mahassa
• Kaasut tai ilmavaivat
• röyhtäily
• närästys
• Pahoinvointi ja oksentelu

2

Dyspepsian syistä löydämme hyvin erilaisia ​​tapauksia ja olosuhteita, joita meidän tulisi mahdollisimman paljon välttää, jotta vältetään huono ruoansulatus ja vähennämme epämukavuutta. Tällä tavalla syömme tapa ottaa perustavanlaatuisen roolin, koska huonot tavat syömisen aikaan voivat aiheuttaa näitä ruoansulatusongelmia. Siksi meidän pitäisi aina syödä hitaasti ja hiljaa, pureskella oikein, välttää ahdistusta, syödä seisomasta tai välttää liikuntaa ja ylikuormitusta heti syömisen jälkeen.

3

Toisaalta on selvää, että ruoka tulee olemaan toinen niistä tekijöistä, jotka ovat elintärkeitä dyspepsiassa, koska tietyt elintarvikkeet ovat raskaita tai vaikeasti sulavia. Näin ollen:

• Rasvaiset elintarvikkeet
• Mausteinen tai liian maustettu ruoka
• Frituras
• vihannekset
• Elintarvikkeet, joissa on ylimääräistä kuitua

4

On myös erittäin tärkeää vähentää vatsavaivoja aiheuttavaa emotionaalista stressiä, ja on monia ihmisiä, joille hermostuneisuus tai ahdistuneisuus vaikuttaa ruoansulatuskanavaan. Tällä tavoin on välttämätöntä käsitellä emotionaalisia tai psykologisia ongelmia, jotta vältetään huono ruoansulatus tai dyspepsia.

5

Tupakka ja alkoholi ovat muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa kielteisesti ruoan ruoansulatukseen ja aiheuttaa siten dyspepsiaa ärsyttämällä ruoansulatuskanavan limakalvoja. Joten meidän on poistettava nämä päivittäisen elämän tavat ja siksi suosittelemme artikkeleitamme:

• Miten lopetat tupakoinnin
• Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen

6

Joissakin tapauksissa dyspepsia tapahtuu farmakologisten hoitojen seurauksena, jotka ärsyttävät vatsaa ja estävät ruoansulatusta. Siksi sinun pitäisi neuvotella lääkärisi kanssa lääkkeistä, joita käytät, ja jos jokin aiheuttaa haittavaikutuksia, yritä löytää vaihtoehto.

7

Myös hoidettaessa dyspepsiaa tai huonoa ruoansulatusta on mahdollista, että lääkäri määrää lääkkeitä, jotka vähentävät oireita ja epämukavuutta; Sen tulisi kuitenkin aina olla jokaiselle henkilölle ja tilalle mukautettu hoito. On myös mahdollista kuulla sinua mahdollisuudesta ottaa ruoansulatusinfuusioita tämän tilan parantamiseksi.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.