Borage on kasvi, jota löydämme monissa hedelmätarhoissa ja supermarketeissa ja että me yleensä syömme sitä joko pääruokana tai säestyksenä, mutta voimme myös hyödyntää sitä öljyn muodossa. Tämän kasvinuute, joka löytyy herbalisteista, saadaan sen siemenistä. Olipa nautittu tai sitä käytetään suoraan monien ominaisuuksiensa ansiosta, se tarjoaa monia terveyshyötyjä. Jos haluat tietää, mitä tämä öljy voi tehdä sinulle, älä missaa tätä artikkelia, jossa kerrotaan teille kaiken borage-öljyn ominaisuuksista ja eduista .
Borage-öljyn ominaisuudet ja hyödyt iholle ja akneille
Borage-siemenuute auttaa meitä suojelemaan ja hoitamaan ihoa antioksidantti-vitamiinien, kuten C-, E- ja niasiini- tai B3-vitamiinin, sekä välttämättömien rasvahappojen omega-3 ja 6, kuten linolihapon, ansiosta. Se auttaa meitä ylläpitämään hyvää hydraatiota ja säätelemään rasvaeritystä, joka tuottaa liiallista kiiltoa ihossa, regeneroi ihoa ja pysäyttää tämän ennenaikaisen vanhenemisen. Lisäksi se auttaa myös lievittämään ja vähentämään ihon tulehdusta sellaisilla alueilla, jotka ovat saattaneet ärsyttää, sen tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien ansiosta, joten on hyvä käyttää tätä uutetta rauhoittamaan atooppista ihottumaa ja muita iho-oireita, joita esiintyy kutinaa ja pistelyä.
Syövän säätävän vaikutuksen vuoksi akne on myös yksi parhaista luonnollisista vaihtoehdoista hoitaa sitä, soveltamalla sitä ulkoisesti ja ottamalla kapseleita.
Borage-öljy kolesterolia ja ummetusta varten
Kuten olemme jo maininneet, jotkut borage-öljyn komponentit ovat välttämättömiä rasvahappoja, kuten omega-3 ja omega 6, jotka ovat elintärkeitä kolesterolin hoidossa ja säilyttämisessä, mutta myös se sisältää myös runsaasti kuituja, jotka myös Ne ovat välttämättömiä kolesterolin säätämiseksi. Jos luulet, että olet muuttanut kolesterolitasoa tai että viimeisimmässä analytiikassa, jonka olet tehnyt, olet nähnyt, että se on niin, lääkäri tarjoaa sinulle sopivimman hoidon sinulle. Suosittelemme kuitenkin, että kommentoit, jos voit lisätä ruokavalioosi luonnollisia ravintolisiä, kuten tämän kasvin otteen terveydelle. Näin on helpompi parantaa tätä tilannetta, koska tämä panos on aina positiivinen vahvistus hoidolle.
Kuitujen ansiosta se on myös täydellinen täydentävä hoito ummetusta, joko satunnaisesti tai usein.
Borage-öljy vaihdevuodet ja aineenvaihdunnan säätämiseksi
Tämän uutteen, joka osoittautuu erittäin myönteiseksi terveydelle, toinen ominaisuus on se, että se sisältää omega-6-rasvahappoa, jota kutsutaan gamma-linoleenihapoksi . Tämä happo auttaa meitä säätelemään aineenvaihduntaa, suosii diabeteksen säätelyä, koska se stimuloi insuliinin tuotantoa, lievittää useita allergioiden tyyppejä ja nivelreuman oireita. Lisäksi tämä happo, joka kuuluu omega 6: een, auttaa lievittämään ja säätämään vaihdevuosien, osteoporoosin ja korkean verenpaineen oireita. Se puolestaan palvelee myös progesteronin ja prolaktiinin estrogeenien säätämistä kuukautiskierron luteaalisessa vaiheessa, minkä vuoksi on suositeltavaa ottaa eturauhasen siemenen otteen esiasteen aikana.
Lisäksi kuukautiskierron ja vaihdevuosien oireiden parantamiseksi on erittäin suositeltavaa käyttää borage-öljyä ja iltaöljyöljyä, koska tämä muu öljy sisältää monia positiivisia ominaisuuksia naisille.
Lisätietoja tässä artikkelissa on naisille tarkoitetuista iltaöljyominaisuuksista.
Miten ottaa borage öljyä
Jos pyrimme helpottamaan ja säätämään joidenkin ihosairauksien hoitoa, on suositeltavaa hyödyntää nopeasti tämän kasvin siementen uutteen ominaisuuksia, jotta sitä levitettäisiin suoraan ihon vaikutusalueelle ja anna sen imeytyä niin, että se toimii. Toisaalta, jos se, mitä etsimme, on hyödyksi aineenvaihdunnallemme, olipa kyseessä sitten verijärjestelmä tai lisääntymisjärjestelmä, on parasta juoda borageöljyä . Joka tapauksessa meidän on neuvoteltava lääkärimme kanssa, jos voimme ottaa öljyn ongelmitta tai jos meidän on parasta etsiä näitä etuja muissa elintarvikkeissa tai luonnollisissa korjaustoimenpiteissä.
Miten tehdä borage öljyä kotona
Vaikka voimme ostaa tämän luonnollisen tuotteen herbalisteissa, herbalisteissa ja apteekeissa, voimme myös tehdä sen itse kotona. Jos haluat valmistaa omia luonnontuotteita, kiinnitä huomiota siihen, miten porausöljy tehdään kotona askel askeleelta :
Ainesosat ja materiaalit
- Borage-siemenet
- vesi
- Kontti, potti tai syvä kattilakansi, jossa on kansi
- siivilä
- Pieni astia
Näiden kahden ainesosan määrä riippuu täysin sen öljyn määrästä, jonka haluat tehdä, joten jos näemme, että haluamme tehdä enemmän määrää, meidän on vain lisättävä enemmän vettä ja enemmän siemeniä.
valmistelu
- Laita vesi kiehumaan pottiin tai suuriin astioihin ja lisää siemenet.
- Aseta siivilä, jonka on oltava sellainen, että se sopii suureen pottiin, ja sijoittaa pienen säiliön siihen.
- Aseta suuren säiliön kansi ja anna sen kiehua.
- Kannessa tiivistyvät höyrypisarat putoavat pieneen säiliöön ja voit erottaa saadun öljyn.
- Siirry kannen paljastamiseen muutaman kerran ohjataaksesi, miten prosessi menee ja jos haluat kiihdyttää sitä, voit sijoittaa jään kannelle luodaksesi suuremman lauhdutusvaikutuksen.
Toinen tapa tehdä borage-öljyä kotona on käyttää toista öljyä, kuten oliiviöljyä, pohjana ja antaa poran siementen ja jopa muutaman lehden kastua oliiviöljyssä niin kauan kuin mahdollista. viikkoa, jos mahdollista.
Haittavaikutukset ja kontraindikaatiot borage öljyä
Kuten olemme nähneet, tämä öljy voi olla erittäin hyödyllinen, mutta jos sitä käytetään ylimäärin, se voi aiheuttaa joitakin sivuvaikutuksia, joiden on tiedettävä välttävän niitä tai tunnistamaan ne, jotta lääkäri voi tulla mahdollisimman pian ja vähentää tämän luonnollisen tuotteen annosta:
- Maksaongelmat, jos ne otetaan ylimääräisinä sen sisältämien alkaloidien vuoksi.
- Laksatiivisen vaikutuksensa vuoksi se voi aiheuttaa ripulia suuria annoksia käytettäessä.
- Pahoinvointi, oksentelu, vatsakipu ja päänsärky, mutta vain silloin, kun ilmenee allerginen reaktio tai otamme enemmän kuin suositeltu määrä.
Lisäksi on joissakin tapauksissa tapauksia, joissa sen kulutus on vasta-aiheista, ja sitä tulisi välttää, jolloin on parasta käyttää iltaohuöljyä, jolla on samanlaisia ominaisuuksia, mutta on turvallisempi. Nämä ovat borageöljyn vasta-aiheita :
- Ihmiset, jotka käyttävät epilepsialääkkeitä ja vastaavia sairauksia, koska borage toimii antikonvulsanttina ja voi häiritä lääkitystä.
- Ihmiset, jotka ottavat hoitoa maksaan.
- Raskaana olevat ja imevät naiset sekä alle 12-vuotiaat lapset, koska ne sisältävät alkaloideja.
Jos olet kiinnostunut borage oil -ominaisuuksien tuntemisesta, haluat varmasti lukea tämän artikkelin bergamotin öljyn ominaisuuksista.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti