Pharyngitis on hyvin yleinen tila, varsinkin kylmempien kuukausien aikana, mikä aiheuttaa nielun tulehdusta ja aiheuttaa kipua kurkun alueella. Vaikka on olemassa joitakin suosituksia nielutulehduksen ehkäisemisestä, siitä ei aina ole mahdollista päästä eroon, joten haluamme selittää joitakin vinkkejä, jotta tiedät, miten lievittää nielutulehdus.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten akuutti nielutulehdus ilmenee Vaiheita: 1

Kun on kyse kurkun haavauman aiheuttamasta epämukavuuden lievittämisestä, on erittäin suositeltavaa kuristaa lämpimällä suolavedellä. Tällä tavoin meidän pitäisi sekoittaa puoli tl suolaa kullekin kupilliselle vedelle ja suorittaa toimenpide kaksi tai kolme kertaa päivässä. Tällä tavoin voimme vähentää nielujen tulehdusta ja koko nielun aluetta, mikä vähentää tämän tilan aiheuttamaa kipua.

2

Vaikka se voi tuntua ristiriitaiselta, on asianmukaista juoda kylmiä nesteitä sekä ottaa jäätelöä, koska kylmä auttaa vähentämään nielun tulehdusta ja siten lievittää kurkun kipua.

Toisaalta liian kuumien elintarvikkeiden ja nesteiden ottaminen voi lisätä kipua tunteen kipeän alueen yli.

3

Runsaasti vettä juominen on epäilemättä hyvä tapa vähentää nielutulehduksen aiheuttamaa kipua, koska se varmistaa kehon ja nielun alueen hydratoitumisen.

4

Samoin ilmankostuttimet tai höyrystimet voivat auttaa pitämään kosteuden ympäristössä ja välttämään siten, että kurkku on kuiva ja epämukavuus lisääntyy.

5

Samalla tavalla on joitakin kotitekoisia temppuja, jotka voivat auttaa meitä lievittämään nielutulehduksen aiheuttamaa kipua, kuten valmisteita, jotka perustuvat:

• Hunaja ja sitruuna
• Applen siiderin etikka
• timjami
• Salvia
• ...

Näet kaikki yksityiskohdat ja mitä toimia sinun tulee seurata artikkelissamme siitä, miten hoitaa nielutulehdus kotiin.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.